Что такое ароматерапия?



Лечение без лекарств — запахами

Ароматерапия, или лечение запахами, — это сфера медицины, в которой нужный эффект достигается посредством влияния на организм летучих веществ, которые есть в составе растений.

Что такое ароматерапия?

Такое загадочное аромомасло

Оказывается, аромамасло — это сложнейшая химическая субстанция, в составе которой содержится свыше 1000 ингредиентов. Вот почему совсем не удивительно, что даже одно-единственное масло (что уж говорить о смесях масел?) оказывает комплексное влияние на организм.

Издавна эфирные масла считались ценной и редкой субстанцией во всем мире. Поскольку, например, чтобы изготовить 1 мл эфирного морковного масла, нужно сушеных семян дикой моркови до 300 кг .

Однако наиболее дорогостоящие эфирные масла производят из лепестков цветов. В частности, в древние времена масла розы, тубероза, жасмина, гиацинта, ириас, нероли, мимозы, бигардии, фиалки ценились выше, нежели золото.

Известно, что эти масла содержат провитамины, фитоэстрогены и прогормонами, что позволяет им конкурировать с гормональными косметическими средствами. Правда, в отличие от последних, они не предотвращают старение кожи, а осуществляют разглаживание, отбеливание, лифтинг, питание и нормализуют баланс гормонов кожи (масла розы, фиалки).

Такое загадочное аромомасло

По мнению специалистов, наиболее действенными считаются масла, которые производят из сырья, выращенного на своей родине. Самый яркий пример — жасмин, который родом из Египта Это универсальное женское масло, которое устраняет и гормональные, и кожные, и проблемы по гинекологии.

Кроме того, следует упомянуть чайное дерево и эвкалипт, родиной которых является Австралия. Эти растения (а значит, их масла) обладают антиоксидантными и антисептическими свойствами. А масла куркумы, черного перца и сандала родом из Индии.

Однако где бы не росли эти растения, для того, чтобы стать действительно целебным сырьем, их собирают исключительно с экологически чистых плантаций в период максимально возможной активности.

«Проба-дело»

Перед тем как устроить себе первый сеанс ароматерапии, следует тщательно принюхаться к маслу, нанеся 1–2 капли масла в аромакулон либо на бумажную салфетку, и посмотреть, подходит ли оно по запаху — словом, ощущаете ли вы дискомфорт (ароматерапевты именуют эту процедуру холодной ингаляцией).

Если запах неприятен, то использовать это масло не следует. К тому же это может свидетельствовать о нарушении в организме, потому нужна будет консультация специалиста.

«Проба-дело»

Важно добавить, что категорически запрещено в чистом виде эфирные масла наносить на кожу эфирные масла, особенно употреблять их внутрь, — применять исключительно наружно в смеси с эмульгатором и лишь в микродозах (на 5 мл основы — 2–3 капли аромамасла).

К слову сказать, жирные растительные масла — это самые эффективные эмульгаторы, большинство из них имеют косметическую ценность. В частности, масло авокадо содержит витамины А, В, D, лецитин и пальмитиновую кислоту, масло примулы — гамма-линолевую кислоту. Другими словами, в составе таких масел есть и мононенасыщенные жирные кислоты, и насыщенные.

Ароматный эффект оздоровления

Ни для кого не новость, что определенные запахи улучшают настроение. А совсем недавно выяснилось, что посредством запахов можно бороться с достаточно сложными психологическими проблемами, даже укреплять отношения в семье. В частности, известно, что слишком бурные страсти усмиряют лаванда, ладан, сандал и грейпфрут. Устраняют усталость и бодрят мандарин, лемонграссом, ваниль, мускатный орех.

По мнению немецких специалистов, что эфирные масла успешно борются с нарушением обмена веществ, гинекологическими проблемами, расстройствами пищеварения и иммунной системы. Оказывается их можно применять вместо 70% современных лекарств, а эффект 30% остальных — значительно усилить.

Ароматный эффект оздоровления

Кроме того, большая часть масел — это адаптогены. Другими словами, в каждой конкретной ситуации организм человека их воспринимает по-разному. Например, всем известное эфирное масло меда, которое добывают из пчелиных сот.

С одной стороны, этот аромат способен взбодрить, с другой — наоборот, усыпить. Когда вы просто валитесь с ног, после пары вдохов этого запаха уснете, как младенец, а когда силы на исходе, откроется второе дыхание. При этом тем медленнее проявляется действие и продолжительнее оно будет, чем глубже уровень влияния.

Важно добавить, что эфирных масел существует больше сотни, в то время как смесей — тысячи. К тому же зачастую бывает так, что аромомасло может обладать действием, противоположным растению, из которого оно получено. Например, розмарин. Доказано, что в виде травы он обладает успокоительным и расслабляющим эффектом. Однако, как оказалось, аромамасло розмарина — сильнейший допинг, напоминающий крепкий кофе. Поэтому дабы не нанести вред своему организму, весьма желательно перед применением масел проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с их свойствами.

Масло розы обладает уникальным комплексным воздействием. Оно проявляется в том, что походит к каждому типу кожи, в частности, сухую — питает и увлажняет, воспаленную — успокаивает, увядающую — омолаживает, подростковую —дезинфицирует. Однако следует учитывать, масло розы, приготовленное по всем правилам, — мощное биологическое оружие, Его нужно разводить 1:100, то есть на 100 капель основы 1 капля масла.

Масло лаванды в чистом виде, в отличие от прочих масел, можно использовать — смазывать обожженный или воспаленный участок кожи. Для этого 10–15 капель базы разводят с 5 каплями масла лаванды и применяют в качестве увлажняющей маски для кожи любого типа. Такую смесь раза 2–3 в неделю наносят на все лицо, в том числе на кожу возле глаз, либо вообще используют как крем для кожи шеи и лица.

Масло лимона

Масло лимона, богатое витамином С, — это универсальный отбеливатель кожи. Оно устраняет не только веснушки и последствия загара, но и все типы пигментных пятен. Однако оно фототоксично в чистом виде. Чтобы сделать средство для домашнего ухода, нужно добавить к 5 мл основы 2–3 капли аромамасла лимона.

Ромашка эффективно устраняет последствия мороза и жары, подходит как для очень юной, так и для зрелой кожи. Одна лишь капля этого масла может унять любое раздражение.

Чайное дерево — просто отличный антисептик. Как и масло лаванды, его не нужно разводить перед нанесением на кожу, потому можно применять точечно. Масло чайного дерева действенно в борьбе с грибковыми заболеваниями, угревой болезнью, укусами насекомых и воспалениями.


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий