Гранат при беременности



Гранат – плод гранатового дерева или куста, который распространен в тропической зоне и зоне субтропиков. Дерево граната или куст может достигать высоты пяти – шести метров. Сами гранаты – плоды – это шарообразные крупные ягоды, со множеством семян внутри. Диаметр одного плода может достигать восемнадцати сантиметров. Внешний цвет гранатового плода может варьироваться от желтовато оранжевого до глубокого темного красного оттенка.

Гранат при беременности

Семена гранатового плода очень мелкие, в сравнении со всем плодом, но их очень много, в одном плоде может выспевать до тысячи семян. В связи с такой семенной обильностью гранат еще в древние времена стали считать символом плодовитости и лекарством от бесплодия.

Каждое семечко окружено красной сочной мякотью. Спелость плода определяется по твердости, сухости и однородности оттенка верхней кожуры. На вкус спелый плод слегка терпкий и очень сладкий. Терпкость ему придают дубильные вещества, а сладость – моносахариды, которые в больших количествах содержатся в гранатах.

Гранат широко используется в фармакологии. Его полезность заключается не только в мякоти, которая окружает каждое семечко, но и в кожуре, самих семенах – косточках, в цветах, и даже в коре дерева. Из этих частей растения делаются лекарственные препараты. В народной медицине применяются отвары, настои, которые очень эффективны при диарее, малокровии, стоматите, ожогах, конъюнктивите, и прочих болезнях.

Интересно, что гранатовые плоды можно смело хранить в прохладном месте (в холодильнике), они при этом не теряют своих лекарственных свойств.

В период беременности женский организм, как никогда, нуждается в сбалансированном питании, чтобы получать все необходимые микроэлементы и витамины, для правильного функционирования всех органов и систем, причем для двоих. Поэтому гранат, в данном случае, является незаменимым помощником. Ведь его химический состав, по-настоящему уникален.

В гранатах содержатся: фруктоза, сахароза, глюкоза, белки, жиры, лимонная, винная, янтарная, яблочная, борная, щавелевая органические кислоты, клетчатка, золы, дубильные вещества, минеральные компоненты, витамины. В мякоти граната есть фенольные соединения, которые нужны для иммунной системы, антоцианы, лейкоантоцианы, катехины, фитонциды, которые действуют как антиоксиданты в организме человека.

Польза граната при беременности

Польза граната для организма беременной женщины совершенно очевидна. Прежде всего, гранат укрепляет иммунную систему беременной женщины, за счет огромного содержания микро- и макроэлементов, витаминов.

Гранатом эффективно лечится кашель, ведь в период беременности очень нежелательно любое применение лекарственных препаратов.

Будущие матери, страдающие гипертонией, так же эффективно применяют гранат, поскольку он обладает свойством понижать артериальное давление.

Период беременности в большинстве случаев сопровождается железодефицитной анемией. И тут гранат стоит на первом месте, как основное оружие борьбы с недостатком железа.

Гранат в первом триместре беременности повышает аппетит и нормализует процесс пищеварения, чем снижает и удаляет симптоматику токсикоза.

Гранат обладает мочегонными свойствами, что необходимо многим беременным, чтобы избежать отечности.

И самый главный эффект от употребления гранатов – выработка ими в организме окситоцина. Окситоцин – это гормон, который облегчает процесс родоразрешения. Кроме того, гранат укрепляет мышцы, участвующие в родовой деятельности, улучшает свойство свертываемости крови, что является жизненной необходимостью во время родов.

Гранат снимает отечность при беременности

Вред граната при беременности

Несмотря на столь волшебные качества граната, все же есть некоторые нюансы, когда в некоторых случаях беременным его употреблять не стоит.

Важно помнить, что гранат обладает способностью повышать кислотность желудочного сока, следовательно, в случаях диагностирования гастрита у будущей матери, употребление граната для нее противопоказано.

С большой осторожностью следует употреблять гранат тем беременным женщинам, у кого проявляется изжога. Гранатовый сок может вызвать новые приступы этого неприятного ощущения.

Гранат обладает таким сильным негативным воздействием, как разъедание зубной эмали. Чтобы избежать этого эффекта, который и так происходит в период беременности, необходимо перед употреблением граната наполнить организм кальцием. А после того, как гранат съеден – почистить зубы и хорошенько прополоскать ротовую полость восстанавливающим и укрепляющим эмаль зубов лосьоном.

Гранатовый сок и большое количество граната может привести к запору, частому спутнику беременности, поскольку одно из основных свойств этого фрукта – вяжущее.

Гранатовый сок

В косточках граната содержатся вещества, которые снижают артериальное давление. Следовательно, если беременная женщина страдает гипотонией, ей необходимо употреблять гранат без косточек, лучше всего просто пить сок, разведенный водой.

Противопоказания

Зная все негативные влияния граната на организм человека, вполне можно выделить четкие противопоказания к употреблению этого фрукта в период беременности.

  1. Прежде всего, не стоит употреблять гранат при диагностированном гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока.
  2. Во-вторых, нельзя употреблять гранат с косточками гипотоникам.
  3. И третье, поскольку в период беременности иммунная система организма значительно снижает свою силу, то у женщины может возникнуть аллергия на те продукты, которые не входят в перечень аллергенных.

Гранат является одним из сильных аллергенов, поэтому начиная его употребление в период беременности нужно строго следить за реакцией организма. Увеличение дозы употребляемого граната должно происходить постепенно.

А сок лучше всего употреблять, разбавляя его чистой водой или другим фруктовым соком, чтобы не вызвать запор.


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий