Растяжки во время беременности



Многие будущие матери переживают, каким же образом они могут избежать растяжек при вынашивании ребенка. Рубцы беременности или растяжки представляют собой рубцы багряного или же красного цвета, которые образуются при очень сильном растягивании кожи.

Растяжки во время беременности

Практически у каждой женщины при беременности появляются растяжки, но все же, половина из них могли бы их избежать. Очень редко бывает так, что женщина, ничего не делая со своей кожей, не получает растяжек после рождения малыша.

Восемь из десяти женщин знают на своем опыте, что же такое растяжки. У светлокожих женщин растяжки вначале имеют фиолетовый цвет, в через некоторое время они становятся темными и очень заметными. Потом они становятся светлее, но загар их не цепляет.

Вполне понятно, почему у беременных возникают растяжки. Животик растет, кожа по этой причине начинает сильно перерастягиваться, поэтому и образуются стрии. Также растяжки возникают по причине резкого увеличения груди и быстрого набора веса.

Очень редко бывают случаи, когда при беременности не возникают растяжки. Но все же можно уменьшить их количество с помощью специальных массажей, средств, оливкового масла. Также можно носить специальное белье, назначенное для беременных, которое благотворно влияет на кожу.

Чаще всего самые первые растяжки начинают проявляться в области груди еще в первые месяцы беременности, ведь именно в этот период грудь очень быстро увеличивается в размерах.

Уже на сроке 18-19 недель на увеличивающемся животике начинают возникать стрии. Расположены они снизу вверх, иногда они бывают очень яркими и глубокими.

Бывают ситуации, когда в период вынашивания малыша женщина очень тщательно ухаживает за своей кожей, а именно за кожей животика и груди, занимается профилактикой растяжек. Растяжки действительно не появляются, но после рождения ребенка они возникают на бедрах и на ягодицах. Ведь при беременности эти участки кожи также сильно натягиваются, поэтому за ними также необходимо тщательно следить.

Если в некоторых местах кожи возникает зуд, то это свидетельствует о скором появлении на этих местах растяжек. Зуд появляется в случае микроповреждений кожи (так как она растягивается) и коллагеновые волокна разрываются. Когда кожа восстанавливается, то образуется рубец, который и является растяжкой.

Как предотвратить появление растяжек при беременности?

  • Старайтесь следить за своим весом во время вынашивания ребенка, питайтесь полноценно, правильно. Ведь правильное питание снижает риск возникновения растяжек на груди, бедрах и на попе.
  • Делайте массаж кожи. Нужно два раза в день массажировать свою кожу с добавлением специального масла или крема по уходу за кожей. С помощью массажной рукавички мягко помассируйте участки кожи, где могут возникнуть растяжки. Такой массаж улучшит приток крови и будет улучшено питание кожи.
  • Увлажняйте свою кожу, ведь благодаря увлажнению кожа остается эластичной. С этой задачей смогут хорошо справиться специальные средства, назначенные предотвратить растяжки во время беременности. Конечно же, подобные средства достаточно дорого стоят. Но все же, один раз за девять месяцев можно себе позволить приобрести такое средство. Можно также использовать и оливковое масло, его следует втирать в кожу два раза в день после душа.

Как предотвратить появление растяжек при беременности

Если все же вам не удалось избежать появление растяжек, то знайте, что через некоторое время они поменяют свой цвет и станут более светлыми. От стрий полностью невозможно избавиться, но на сегодняшний день есть множество различных способов, чтобы сделать их не такими заметными.

Как подготовиться к беременности

Еще за три-шесть месяцев до наступления беременности можно начинать говорить свою кожу. За это время можно повысить эластичность кожи, сделать ее здоровее.

При беременности организм начинает растрачивать запасы витаминов, микроэлементов, поэтому важно за это время ними насытить свой организм. Важно употреблять продукты, которые содержат большое количество калия. Это груши, бананы, курага, изюм. Не менее полезными являются полиненасыщенные кислоты, находящиеся в рыбе семейства осетровых, растительные масла.

Как подготовиться к беременности

Постарайтесь привести в норму свой вес примерно за пять-шесть месяцев до зачатия малыша.

Очень важно перед беременностью укрепить коллагеновые волокна и насытить их важными питательными веществами.

Можно проводить процедуры обертывания, они насыщают кожу витаминами, незаменимыми аминокислотами и микроэлементами. На кожу наносят специальное средство (оно может быть на основе шоколада, грязи, водорослей, глины). Намазанное тело оборачивают полиэтиленовой пленкой, чтобы был создан эффект сауны.

С помощью натуральных жирных масел можно сделать свою кожу более эластичной и увлажнить ее.

Профилактические меры

При беременности тело резко начинает увеличиваться в размерах, повышается нагрузка на кожу, она начинает растягиваться. Из-за того,что кожа растягивается, у женщины может возникнуть чувство зуда и жжения. Кожа у беременных нуждается в большом количестве влаги, при этом она выделяет больше токсинов по причине ускоренного обмена веществ.

Профилактикой растяжек следует заниматься на самых ранних этапах беременности. Примерно на третьем-четвертом месяце грудь и животик начинают активно увеличиваться, поэтому с этого периода нужно каждый день проводить процедуры по профилактике стрий. С помощью таких процедур ваша кожа сможет оставаться красивой, эластичной и без растяжек.

Чтобы не возникли стрии при беременности, то в качестве профилактики нужно постоянно поддерживать в тонусе свои мышцы. Можно отведывать бассейн, прогуливаться ежедневно длительное время, записаться на йогу или на фитнес для будущих матерей.

Старайтесь массировать свою кожу. После того, как увлажняете ее с помощью крема или геля против растяжек, растительного масла, вы можете провести легкий массаж. Просто легонько погладьте свою кожу или пощипайте ее, можно также использовать массажную щетку или массажную перчатку.

Профилактические меры

Можете приобрести поддерживающее белье и бондаж. Ведь при беременности ваш животик и грудь станут достаточно тяжелыми, а бондаж будет поддерживать их и предохранит их от воздействия силы тяжести.

Водные процедуры

Старайтесь ежедневно принимать контрастный душ. Струи душа старайтесь направлять на живот и на бедра. Принимая душ, вы можете делать легкий массаж, поглаживая предрасположенные к растяжкам участки тела. Для того чтобы кожа была гладкой и нежной, можно принимать ванны с добавлением экстракта ламинарии (на ванную достаточно одной столовой ложки). Очень важно при беременности не принимать ванную дольше 15 минут, а температура не должна превышать 38 градусов.

Косметические средства против растяжек

Так как в женском организме при беременности происходит гормональная перестройка, ее кожа становится очень чувствительной. Далеко не все средства, которые женщина использовала ранее, могут ей подойти. Но все же, во время вынашивания ребенка кожа на бедрах, груди и на животе особенно нуждается в увлажнении.

В первые три месяца в качестве увлажняющего средства можно использовать натуральные масла, чтобы никакая химия не попала в кровь и смогла воздействовать на малыша. Очень хорошо пойдет масло жожоба, оливковое масло, масло зародышей пшеницы.

Косметические средства против растяжек

На третьем-четвертом месяце нужно особое внимание уделять своей коже, потому что именно на этих сроках начинают появляться первые растяжки. В этот период можно начинать использовать крема, которые предотвращают появление растяжек.

Гели и кремы, назначенные против растяжек содержат в себе такие вещества: аминокислоты, коллаген, активные увлажнители (к примеру, алоэ вера, хитозан, гиалуроновая кислота), минеральные вещества, витамины.

Практически во всех кремах или гелях, которые разработаны специально против растяжек, есть растительные масла. Самыми эффективными являются такие: масло какао, масло зародышей пшеницы, масло авокадо, семян винограда.

Крема и гели против растяжек способны повысить эластичность кожи, этим самым понижая риск возникновения на коже растяжек. Они очень хорошо смягчают кожу и увлажняют ее, предотвращают отечность, оказывая дренажный эффект. Если растяжки уже возникли, то при использовании данных средств ускоряется клеточное деление и молодые стрии, которые имеют розоватый цвет, намного быстрее начинают исчезать.

Очень важно при выборе крема или геля против растяжек обратить внимание на то, не содержит ли он в своем составе веществ, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Также средство обязательно должно быть нетоксичным.

Хирургические методы избавления от растяжек

Если все же после появления малыша вы обнаружил, что на вашей коже есть растяжки, то что же делать? От них можно избавиться с помощью хирургического вмешательства. Есть следующие способы избавления от растяжек:

  • Лазерная хирургия. Такой вид хирургического вмешательства лучше всего применять лишь на начальных стадиях возникновения растяжек От более поздних растяжек, конечно же, также можно избавиться, но это будет немного сложнее.
  • Дермабразия. При таком виде хирургического вмешательства эпидермис соскабливают с кожи. На кожу начинают воздействовать кристаллами, они давят на нее и кожа отшлифовуется, начинается образование коллагена и эластина. После проведения такой процедуры эпидермис начинает быстрее заживать, а стрии становятся практически невидимыми.
  • Абдоминопластика. Растяжки оперируют и после операции они полностью исчезают, но те места, на которых была проведена операция, очень длительное время заживают.
  • Пилинг. Если растяжки не очень большие и светлые, то проводят процедуру поверхностного пилинга, используя при этом гликолевую кислоту. Если же растяжки давние и очень глубокие, то рекомендован срединный трихлоруксусный пилинг. Также могут проводить пилинг с использованием феноловой кислоты, фруктовых кислот. После процедуры пилинга растяжки через некоторое время начинают уменьшаться в размерах и становятся менее заметными.
  • Мезотерапия. По кожу вводятся инъекции со специальными лечебными коктейлями. Поврежденные участки тела обкалывают, после этого улучшается клеточный обмен и кровообращение. Чтобы провести мезотерапию кожу сначала местно обезболивают. Эта процедура достаточно дорогостоящая, поэтому далеко не все могут себе позволить ее.

Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий