Нарушение осанки

Описание

Нарушение осанки – это патологическое состояние, при котором нарушено правильное положение тела человека относительно оси позвоночного столба.

Нарушение осанки

Осанкой в медицине называют привычное положение тела в момент сидения, стояния или хождения человека. Формирование осанки начинается в шестимесячном возрасте ребенка, когда малыш начинает сидеть. И процесс формирования длится до двадцати четырех летнего возраста. Чтобы сформировалась здоровая правильная осанка, необходимы определенные условия, и, прежде всего, нормальный процесс развития и роста позвоночных костей, дисков, связок и спинных мышц.

Так же в медицине существуют некоторые нормы для нормальной осанки, то есть в норму входят некоторые позвоночные изгибы: лордозы в поясничном и шейном отделах (переднее направление вершины дуги), кифозы грудного и крестцового отделов (заднее направление вершины дуги).

Поскольку в грудном отделе позвонки фиксируются очень жестко, ведь к нему прикреплены ребра, то нарушения осанки в грудном отделе – это крайне редкое явление. Нарушения осанки происходят в большинстве случаев в более подвижных отделах позвоночника – поясничном и шейном.

Нарушение осанки может быть двух видов: сагиттальный (позвоночник кривится вперед или назад) и фронтальный (когда позвоночник кривится в стороны, вправо или влево). Нарушения эти исчезают, когда человек принимает положение лежа, или же активизирует напряжение туловищных мышц. При нарушенной осанке костные составляющие позвоночника (позвонки и диски) не нарушены. Но, с течением времени, при прогрессирующем нарушении осанки могут развиться такие осложняющие положение заболевания, как сколиоз, радикулит, грыжа межпозвоночных дисков и остеохондроз.

Нарушение осанки

При нарушениях осанки в детском возрасте (в большинстве случаев) лечение и исправление происходит гораздо легче в связи с незрелостью позвоночника и продолжающимся процессом формирования и роста костей. Чем старше человек, тем сложнее исправить нарушение осанки.

Причинами нарушения осанки могут служить: врожденные дефекты позвонков и другие особенности строения позвоночного столба; слабая мышечная система (мышцы ослабевают, если нет достаточной физической активности), слабость связочного аппарата и недоразвитость соединительной ткани; асимметрия в строении таза; разница в длине ног (врожденные изменения в строении); плоскостопие; долгое и постоянное неправильное положение тела при работе сидя или лежа, во время сна; несбалансированное питание; недостаток кальция; гормональные сбои; неблагоприятное экологическое окружение; наследственные дистрофические заболевания; психоэмоциональное нездоровье в период развития ребенка; заболевания зрительной и слуховой систем организма.

Симптомы

При ровном положении позвоночника во время стояния человека его уши, ягодицы, руки при нарушенной осанке будут находиться в асимметрии по отношению друг ко другу, так же при наличии нарушений осанки наклоны в одну сторону человека будут ограничены, в сравнении с наклонами в противоположную сторону.

Нарушение осанки, симптомы

Диагностика

Нарушение осанки можно диагностировать самостоятельно, если применить некоторые медицинские методы.

 Диагностика нарушений осанки

Врачи при диагностировании нарушения осанки опираются на данные осмотра пациента, при котором вырисовывается характерная клиническая картина. Для получения более детальной информации о нарушениях осанки врач может назначить дополнительные диагностические исследования больного: рентгенография позвоночника и компьютерная томография.

Профилактика

Профилактика нарушений осанки включает в себя следующие мероприятия и методики:

Профилактика нарушений осанки

  • нельзя насильственно «усаживать» ребенка до достижения им шестимесячного возраста;
  • до десяти месяцев нельзя насильственно ставить ребенка на ножки;
  • не перегружать ребенка физическими нагрузками (не стоит записывать ребенка во все спортивные секции, имеющиеся в городе);
  • обувь всегда должна быть удобной и комфортное (не давить, не стискивать, но и не спадать с ноги);
  • посадка за столом ребенка во время занятий в школе или дома должны быть прямой, лучше всего несильно фиксировать позвоночник между спинкой стула и столом;
  • для занятий должна применяться мебель, которая будет отвечать нормам по росту ребенка;
  • обязательно в «растущем» возрасте необходимо придерживаться сбалансированного рациона питания;
  • закаливание организма и занятия по укреплению мышц;
  • своевременное выявление плоскостопия и прочие нарушения в опорно-двигательном аппарате, и их грамотная коррекция.

Лечение

Лечение нарушения осанки проводится амбулаторно. Курс лечения назначает ортопед. В курс лечения входят: физиотерапевтические методы (электрофорез с лекарственными препаратами, которые воздействуют на позвоночник), лечебный массаж, лечебная физкультура.

Лечение нарушения осанки

Курс лечения повторяется через каждый полгода. И после курса лечения врач повторяет рентгенологическое исследование позвоночника. Ребенка берут на учет под диспансерное наблюдение.

Обсуждение и отзывы


Оставить комментарий