Панические атаки

Описание

Панические атаки – это состояние организма, которое характеризуется сильнейшим сердцебиением, пульсацией крови в жилах, частым поверхностным дыханием, жаром, пересыханием во рту, отказом ног повиноваться мозговым импульсам, то есть сбоем в работе вегетативной нервной системы при сильном испуге.

Панические атаки

Развиваться панические атаки могут в период от двадцати до сорока летнего возраста человека. Поражают данные атаки в равной степени и мужчин, и женщин. Проявляться атаки могут с частотой от одного до нескольких раз за пол года. Иногда, приступы паники перерастают в хроническое психологическое заболевание.

Причинами могут быть: стрессы, повышенный уровень тревожности, гормональный дисбаланс, депрессии, органические поражения центральной нервной системы.

Нередко панические атаки толкают людей на употребление алкоголя, к курению. Но данные мероприятия способны временно заглушить страх, усугубляя при этом дальнейшее состояние.

Симптомы

Основные и общие симптомы панических атак будут следующими: учащенный пульс, ощутимое извне сердцебиение, потливость, озноб, боль, схожая с сердечной, тошнота, головокружение, страх неконтролируемый и необъяснимый.

 Симптомы панических атак

После приступа человек старается избегать того общества, в котором его настигла данная атака, места, в котором это произошло, обстоятельств, при которых началась атака. Происходит это бессознательно.

Диагностика

Диагностирование панических атак может провести врач – терапевт или невропатолог. Наличия вышеперечисленных симптомов вполне достаточно для постановки диагноза.

 Диагностирование панических атак

Но, во время диагностирования так же проводится исследование для исключения заболеваний сердечнососудистого характера, бронхиальную астму, эпилепсию, патологии в эндокринной системе, возрастной гормональный дисбаланс.

Профилактика

К профилактическим методам панических атак относят: качественный сон, сбалансированный режим дня (работа - отдых), правильный и постоянный режим питания, прогулки пешком по свежему воздуха, поездки на природу ( если человек живет в городе), ограничение стимулирующих продуктов питания – кофе, энергетики, алкоголь.

Так же необходимо ограничить просмотры телепередач со специнформацией, о насилии, страхах, всемирных катастрофах, и прочих. Следуя данным профилактическим советам, более чем на семьдесят процентов можно утверждать, что панические атаки не смогут одолеть организм человека.

Лечение

Самым эффективным методом лечения панических атак считается психотерапия. Медикаментозные способы убирают лишь некоторые симптомы данного состояния. Для этого назначаются транквилизаторы, антидепрессанты, адреноблокаторы. Назначается обязательное посещение курса психотерапии.

Лечение панических атак

На таких курсах психотерапевт находит причину, по которой возникают данные атаки и приступы страха, и разрабатывает индивидуальный курс лечебных мероприятий, устраняющих данную причину. В курс психотерапии обязательно входят беседы с врачом, в ходе которых выясняются обстоятельства и характер атмосферы, в которой чаще всего появляются панические атаки. После курса психотерапии, как правило, приступы прекращаются.

Обсуждение и отзывы


Оставить комментарий