Зрительный компьютерный синдром

Описание

Зрительный компьютерный синдром – это определенное состояние, которое не является каким-то конкретным заболеванием в простом понимании. Не смотря на то, что такого заболевания нет в официальном перечне болезней, в то же время, сегодня жизнь современного человека напрямую связана с работой за компьютером. Именно в результате этого офтальмологи очень часто слышат жалобы от пациентов на определенные явления, которые могут появляться в результате продолжительной работы за монитором компьютера. В результате такого явления сегодня существует медицинское понятие - компьютерный зрительный синдром.

Зрительный компьютерный синдром

При начале развития компьютерного зрительного синдрома, человек будет испытывать постоянную и довольно сильную усталость глаз, могут беспокоить головные боли, также есть вероятность начала потери остроты зрения. В некоторых случаях начинается сильное покраснение глаз, появляется неприятное чувство присутствия в лазах какого-то инородного тела.

Все вышеперечисленные симптомы могут проявляться у людей, которые на протяжении довольно продолжительного периода времени работают за компьютером. Также стоит отметить, что нет какого-то определенного периода времени, через которое начинают появляться первые симптомы, так как в каждом случае этот синдром протекает в строго индивидуальном порядке. Наличие таких симптомов может зависеть и от других глазных заболеваний, к примеру, при наличии миопии. Проявление подобных признаков часто бывает у людей, которые страдают от вегето-сосудистой дистонии.

В случае начала образования компьютерного синдрома, есть вероятность того, что человек на протяжении довольно продолжительного периода времени, страдает от основных симптомов, но при этом не придает этому особого внимания, следовательно, не будет обращаться и за помощью к врачу. В результате таких действий может только ухудшиться состояние человека.

Довольно часто при наличии прогрессирующего заболевания у больного наблюдается постоянное покраснение глаз, происходит сильное ухудшение остроты зрения, также могут возникнуть и определенные трудности во время чтения. Чаще всего, только после этого, человек начинает задумываться, что могло привести к такому состоянию.

Зрительный компьютерный синдром

Основной причиной начала развития у человека такого заболевания, как зрительный компьютерный синдром, является постоянное фиксирование на мониторе взгляда, в результате чего значительно снижается частота моргания. Это приводит к тому, что на роговице глаза начинает сильно пересыхать слезная пленка, что в свою очередь провоцирует образование покраснения роговицы глаза, а это приводит к проявлению и других неприятных симптомов.

Для того, чтобы предотвратить начало развития такого заболевания рекомендуется делать регулярные перерывы в работе, а также применять специальные лечебные капли, которые предотвращают высыхание роговицы. Однако, в случае использования капель надо быть очень осторожными, так как они могут вызвать образование зависимости.

Во время работы на компьютере, человек будет постоянно перемещать взгляд с клавиатуры и на монитор, а иногда и на печатный текст на бумаге. В результате этого происходит значительное увеличение оказываемой на глаза нагрузки. Усугубить ситуацию может и наличие неправильного освещения и организация рабочего места. Важное значение имеет то, чтобы человек работал на правильном расстоянии от монитора компьютера, также надо выбрать оптимальную яркость экрана, постараться полностью исключить вероятность попадания на экран бликов.

Зрительный компьютерный синдром

Стоит помнить и о том, что опасность составляет постоянная статичность позы, которую человек может сохранять на протяжении всей работы, и конечно, частое повторение движений. Все это может в результате привести к тому, что человек начинает страдать от появления определенного расстройства скелетно-мышечной системы. К примеру, в результате появления шейного остеохондроза человек может начать страдать от довольно сильных головных болей, при этом может проявляться и образование боли в глазах пульсирующего характера, появляется ощущение затуманенности зрения, могут образоваться радужные круги либо «мурашки».

Также оказывать негативное воздействие на зрение человека может и не современный монитор, особенно, если приходится длительное время работать за компьютером. К числу дополнительных факторов риска может относиться то, что в помещении, где работает человек, находится большое количество других компьютеров либо электронной техники.

Симптомы

В случае начала развития зрительного компьютерного симптома, у человека может начаться резкое снижение уровня остроты зрения, при этом создается ощущение постоянной затуманенности зрения. Во время взгляда на какой-то предмет, человек может начать видеть его раздваивающимся, ему становится очень тяжело фокусировать зрение на предметах, которые расположены далеко. При чтении появляется быстрая утомляемость глаз, а при работе за компьютером, буквы на мониторе расплываются.

Симптомы зрительного компьютерного симптома

Также могут появиться и такие сопутствующие симптомы, как чувство жжения в глазах, создается ощущения наличия песчинок под веками, при этом могут беспокоить болевые ощущения в области лба и возле глазниц.

У больного начинается покраснение глазных яблок, а во время их движения он испытывает боль. Проходя осмотр у офтальмолога, пациент жалуется, что у него появляется чувство горения глаз. Все вышеперечисленные симптомы не имеют постоянный характер, в результате чего они могут появляться и со временем просто исчезать. Чаще всего они образуются в том случае, если человек очень много времени проводит перед монитором компьютера. К примеру, если больной будет находиться на свежем воздухе, тогда подобные симптомы могут его совсем не беспокоить.

Симптомы зрительного компьютерного симптома

Для того, чтобы предотвратить потерю зрения, необходимо проводить профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития зрительного компьютерного синдрома, а также обращаться к врачу, при появлении первых симптомов заболевания.

Диагностика

Для диагностирования такого заболеваний глаз, как компьютерный синдром, есть необходимость в выяснения характерного анамнеза (насколько долго человек каждый день работает за компьютером).

Диагностика зрительного компьютерного симптома

В случае необходимости, для точного подтверждения первоначального диагноза, может быть назначено проведение дополнительных разнообразных офтальмологических исследований, для того чтобы определить наличие каких-то сопутствующих заболеваний.

Профилактика

Сегодня жизнь современного человека просто невозможна без использования компьютера, но для того, чтобы предупредить вероятность начала развития зрительного компьютерного синдрома, надо постараться свести работу за компьютером к необходимому минимуму. Также, во время работы, надо будет делать небольшие перерывы, чтобы глаза успевали отдыхать.

Профилактика зрительного компьютерного симптома

В основе профилактики развития зрительного компьютерного синдрома лежит совершенствование самого изображения на мониторе, так как надо максимально приблизить его к естественному. С этой целью стоит применять основные параметры изображения на самом мониторе. Также, рекомендуется работать именно за современным монитором, так как они оказывают на зрение человека минимальное негативное воздействие.

В основе профилактики данного заболевания играет одну из важных ролей именно правильность организации рабочего места, а также обеспечение рационального режима работы на компьютере.

Желательно работать сидя в специальном компьютерном кресле, при этом расстояние от монитора и до глаз человека должно быть не менее 30-ти сантиметров. Конечно, идеальным вариантом будет такое расстояние, равное от 50-ти и до 70-ти сантиметров. Важно, чтобы во время работы, центр экрана находился примерно на 10 либо 15 сантиметров ниже, чем уровень глаз человека.

Профилактика развития компьютерного зрительного синдрома

Очень важно, чтобы этих условий работы придерживались дети и подростки, так как в случае получения повышенной нагрузки на еще не успевшие сформироваться рефракции, есть риск начала стремительного развития близорукости.

Лечение

В первую очередь, в основе лечения такого заболевания глаз, как компьютерный синдром, лежит правильная организация перерывов во время работы. Также, лечебная терапия может включать в свой состав и применение специальных очков, и конечно, капель для глаз, которые предотвращают пересыхание роговицы.

Лечение компьютерного зрительного синдрома

Как правило, данные препараты являются полностью безвредными, не вызывают никаких аллергических реакций. Стоит помнить одно условие – такие препараты разрешается применять не более 10-ти раз в сутки.

Главным отличием среди лекарственных препаратов, которые отвечают за увлажнение роговицы, является степень их вязкости. Для проведения профилактики образования такого синдрома, рекомендуется применять те препараты, которые имеют низкий уровень вязкости.

Для приема внутрь пациенту могут быть назначены лечебные препараты, которые способствуют улучшению зрения. Сегодня достаточно широко применяются лечебные средства, в основе которых лежат компоненты черники, которые помогают значительно улучшить зрение, а также проводят эффективное укрепление стенок сосудов, оказывают воздействие антиоксидантов, благодаря чему защищают от негативного воздействия свободных радикалов.

В том случае, если в результате продолжительной работы человека за монитором компьютера, у него появляется довольно сильный отек век, сопровождающийся их покраснением и раздражением, тогда во время лечения будут назначаться и специальные сосудосуживающие препараты.

Обсуждение и отзывы

гера

Какие только средства я не перепробовала, и народные и какие хотите. А помогли только капли Визмитин, ну еще страюсь гимнастику для глаз делать.

20 января 2016 01:04

Опра

Визомитин действительно хорошее и универсальное средство, и от компьютерного синдрома тоже спасает. В фильме Повелитель старости о нем все рассказано.

6 апреля 2016 23:46


Оставить комментарий