NeBolet › Календарь беременности

15 неделя беременности

Пятнадцатая акушерская неделя — это уже второй триместр, который многие называют самым спокойным временем беременности. Токсикоз у большинства женщин отступает, силы возвращаются, а живот пока не мешает. Малыш за эту неделю заметно подрастает и всё активнее двигается, хотя почувствовать его движения большинству мам ещё предстоит.

Как считают срок

Акушерский срок отсчитывают от первого дня последней менструации, поэтому 15-я неделя соответствует примерно 13 неделям от зачатия. Если идёт 15-я неделя, значит, прошло четырнадцать полных недель, до предполагаемой даты родов остаётся около 25 недель. По УЗИ первого триместра врач мог скорректировать срок на несколько дней — ориентируйтесь на дату, записанную в обменной карте.

Что происходит с малышом

Длина плода от темени до копчика на этом сроке — около 10 см, масса — порядка 70 г, то есть он сопоставим с крупным яблоком. Пропорции тела становятся более гармоничными: голова уже не кажется такой огромной по сравнению с туловищем, ножки догоняют по длине ручки.

• Скелет продолжает окостеневать, и кости становятся плотнее, хотя остаются гибкими.
• Кожа ещё очень тонкая и прозрачная, сквозь неё видны сосуды. Начинает появляться лануго — тонкий пушок, который будет удерживать первородную смазку.
• Малыш совершает дыхательные движения, заглатывает околоплодные воды и выделяет мочу — так тренируются лёгкие, пищеварительная система и почки.
• Сформированы и работают суставы: плод сгибает пальцы, двигает ручками и ножками, поворачивается, может сосать палец.
• Глаза по-прежнему закрыты, но уже чувствительны к свету; закладываются слуховые косточки, и в ближайшие недели малыш начнёт реагировать на звуки.
• Половые органы сформированы настолько, что при удачном положении плода пол можно разглядеть на УЗИ, хотя уверенно его определяют обычно позже.

Что чувствует будущая мама

Матка поднялась над лобком и прощупывается примерно на середине расстояния между лобковой костью и пупком. Живот становится заметным, особенно у худеньких и при повторной беременности. Прибавка веса к этому сроку обычно составляет 2–4 кг, хотя при выраженном токсикозе её может не быть вовсе — это не повод для тревоги, если вес начинает расти.

Типичные ощущения и изменения на 15-й неделе:

• прилив энергии и улучшение аппетита после первого триместра;
• заложенность носа и редкие носовые кровотечения из-за усиленного кровотока в слизистых — так называемый ринит беременных;
• кровоточивость дёсен; стоит продолжать аккуратную гигиену и посетить стоматолога;
• потемнение сосков, появление тёмной линии на животе, иногда пигментных пятен на лице — всё это уйдёт после родов;
• лёгкая рассеянность и забывчивость, которые многие замечают во втором триместре;
• периодические тянущие ощущения по бокам живота — растягиваются связки, удерживающие растущую матку.

Шевеления на этом сроке ощущают немногие — обычно это женщины с повторной беременностью или с худощавым телосложением. Большинство впервые замечает движения малыша между 18-й и 22-й неделями, и отсутствие шевелений на 15-й неделе — совершенно нормально.

Обследования на этом сроке

Если первый скрининг (11–14 недель) пройден, на 15-й неделе плановых исследований, как правило, нет. В некоторых случаях врач может рекомендовать:

Если по итогам первого триместра выявлены анемия, нарушения работы щитовидной железы или другие особенности, на 15-й неделе могут назначить повторные анализы для контроля.

Рекомендации на 15-й неделе

Второй триместр — удачное время, чтобы наладить режим, который прослужит до родов. Полезны умеренная физическая активность (ходьба, плавание, гимнастика для беременных), питание с достаточным количеством белка, железа, кальция и клетчатки, 1,5–2 литра жидкости в день при отсутствии ограничений от врача. Продолжайте принимать назначенные препараты — в большинстве случаев это фолиевая кислота, йод и при необходимости железо или витамин D; любые изменения в приёме обсуждайте с врачом. Спать удобнее на боку; со временем пригодится подушка для беременных.

Если ещё не выбрана одежда свободного кроя и бюстгальтер по новому размеру — самое время. Секс при неосложнённой беременности не противопоказан. Поездки и перелёты во втором триместре переносятся легче всего, но перед дальней дорогой стоит получить согласие врача.

Когда обращаться к врачу

Срочно свяжитесь с врачом или вызовите скорую помощь при кровянистых выделениях из половых путей, сильной или схваткообразной боли внизу живота, обильных водянистых выделениях, повышении температуры выше 38 °C, сильной рвоте с невозможностью пить, резкой головной боли или нарушении зрения, боли и жжении при мочеиспускании. Такие симптомы не обязательно означают угрозу, но требуют осмотра. В остальном 15-я неделя — время радоваться растущему животу и готовиться к первым шевелениям.