20 неделя беременности



Эту неделю принято считать половинкой пути, который преодолевает женщина, готовящаяся стать мамой. 20 недель по акушерскому календарю соответствует 5 месяцам беременности акушерским. Возраст же плода – 18 недель.

Продолжается, можно сказать, самый благополучный и легкий триместр – второй. В этот период животик не перестает расти, но еще не особо мешает вести прежний образ жизни.

20 неделя беременности: фото ребенка

Малыш внутри мамы достаточно активен. Он уже может реагировать даже на то, поела мама или нет. Если забыла, можно и напомнить, увеличив интенсивность своих движений.

Некоторые женщины, обычно те, которые рожают впервые, могут еще не чувствовать шевеления. Если сердечко прослушивается нормально, а это слышит доктор при обследовании мамы, то такая ситуация считается нормальной. Вскоре малыш порадует своими первыми и такими долгожданными толчками.

Самое важное на 20 неделе беременности

Размеры ребенка:

  • Рост: в среднем соответствует рамкам от 140 до 165 мм;
  • Вес: норма в среднем находится в пределах от 220 г до 270 г;
  • Пульс: нормальным считается пульс от 140 до 160 ударов в минуту;
  • БПР (бипариетальный размер головы) – средний 48 мм, допустимо меньше – 43 мм или больше 53 мм;
  • ЛЗР (лобно-затылочный размер головы) - норма 62 мм, но допускается 56 мм, а также 68 мм;
  • ОЖ (окружность живота ребенка) – норма – 144 мм, допустимый минимум 124 мм и максимум – 164 мм;
  • ОГ (окружность головки) – норма 170 мм, допустимый минимум 154 мм и максимум 186 мм.
20 неделя беременности: вес и рост плода 

Ощущения

Главными ощущениями на этом сроке по праву можно считать шевеление малыша. Большинство беременных уже успели насладиться этими чувством и, конечно же, полюбить кроху. Если шевеления плода женщина не слышит, а сердцебиение его при осмотре прослушивается, то для некоторых это считается нормой. Пару недель еще можно подождать.

Возможна и другая ситуация, когда ребеночек слишком активен. Попробуйте чаще бывать на свежем воздухе. Когда сильные толчки прекратятся, значит, малышу просто не хватало кислорода. Если повышенная активность продолжается, проконсультируйтесь с доктором.

На коже живота может ощущаться в этом периоде легкий зуд. Он свидетельствует о развитии растяжек на коже живота. В этой ситуации рекомендуется смазывать живот специальным лосьоном или кремом.

Стоит позаботиться и о груди. Неправильно подобранное белье и одежда могут вызывать неприятные ощущения и раздражение. Женщина при этом не должна забывать о специализированном креме или мази от стрий.

20 неделя беременности: фото ребенка

20 неделя беременности – это половинка такого чудесного, но совсем нелегкого пути. На данном этапе своего положения женщина уже полностью ощущает неразделимую связь с ребенком. Это дает ощущение радости и, в то же время, большой ответственности. На этом фоне иногда возникает неустойчивость эмоционального плана. Надо находить побольше положительных моментов и избегать, по возможности, стрессовых ситуаций.

Из неприятных ощущений, у женщины могут появиться судороги, которые возникают, как правило, по ночам в икроножной области. Это результат обильного «вытягивания» из материнского организма малышом нужных микро и макроэлементов. Поэтому важным на данной неделе является употребление витаминных комплексов, разработанных специально для беременных женщин.

Физиологические изменения

20 неделя (по акушерскому календарю) имеет некоторые свои особенности. В этот период происходят определенные физиологические изменения, о которых необходимо знать каждой женщине.

Что происходит в организме женщины?

  1. В этот период матка продолжает увеличиваться, но прекращается собственно ее рост. В дальнейшем размеры матки становятся больше за счет растяжения именно мышечных волокон. Из-за этого делаются тоньше стенки матки.
  2. Стоит обратить внимание и на кожу живота. Там могут появиться растяжки, о чем свидетельствует неприятный зуд в области животика. Если женщина воспользуется специальными средствами, предназначенными для этих случаев, то растяжки можно немного уменьшить или предотвратить их появление вовсе.
  3. На этом сроке матка может спровоцировать давление на некоторые внутренние органы (легкие, диафрагму и др.), так как поднялась практически до уровня пупка. В этой связи возникает неприятная изжога, даже одышка.
  4. Еще одной особенностью 20 недели является то, что у беременной происходят нарушения кальциево-фосфорного обмена. Из-за этого могут размягчаться хрящи, связки, а также синовиальные оболочки. В организме женщины вход в малый таз понемногу увеличивается. Есть случаи даже некоторых нарушений системы опорно-двигательной.
  5. На текущем сроке (20 акушерских недель беременности) наливается и становится плотной грудь. Из потемневших сосков может выделяться жидкость желтовато-белого оттенка. Это, так называемое, молозиво. Его нельзя выдавливать специально. Ведь раздражение сосков может привести к такому опасному для плода состоянию, как повышение тонуса матки.
  6. Еще одна проблема этого периода – отеки. Они могут спровоцировать прибавку массы тела, которая не соответствует необходимой норме. Это может быть больше 300 гр. за неделю. Появляются припухлости в области голеней и стоп. Создается впечатление, что увеличился даже размер ноги. При надавливании на отечную голень остается небольшая выемка, которая не сразу исчезает.
  7. Некоторые изменения проявляются и на коже лица. Это коричневатые пятна (хлоазма). Выступают они чаще всего на носу или же над верхней губой. На животике, проходящая от пупка до лобка, коричневатая полосочка видна на этом сроке практически у всех беременных. Все эти особенности улетучатся сами собой после родов.
  8. Не стоит слишком пугаться ели женщина заметила ухудшение зрения. Так называемые, гормоны беременности, в частности, прогестерон, способствуют задержке тканями воды. В то же время за счет релаксина расслабляется ткань соединительная. Обычно после благополучных родов зрение восстанавливается. Но если есть сомнения, то консультация специалиста не помешает.
  9. У некоторых женщин на этом сроке дает себя почувствовать и сердце. Из-за давления матки на легкие ему приходиться работать в усиленном режиме. Поэтому возможно учащенное сердцебиение, одышка, повышенная потливость.
  10. Беспокоит будущих мам и состояние зубов. Возможно появление кариеса, а также кровоточивости десен. Ведь на строительство костной ткани малыша уходит много кальция, который поступает, конечно же, из организма мамы. Поэтому стоит позаботиться о тщательной гигиене ротовой полости и приеме необходимых в этом случае витаминов.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Малыш на 20 неделе беременности уже научился хорошо жестикулировать. И пусть его жесты еще хаотичны и кажутся бессмысленными на мониторе УЗИ, все же они вызывают улыбку умиления и заставляют родителей гордиться своим чадом.

На мониторе при ультразвуковом исследовании также можно увидеть и то, как малыш улыбается.

На текущем сроке беременности для малыша наступает момент, когда у него проявляется чувствительность к человеческой речи.

Кроме того, у него начинает свое формирование на данном сроке пространственная мозговая организация.

Кожные покровы на теле ребенка становятся очень плотными, хотя на личике она еще остается морщинистой.

У малыша на данном сроке начинают потихонечку приоткрываться глазки.

На пальчиках ручек и ножек уже есть ноготки.

А сальные железы продолжают уже более интенсивно выделять специальный секрет, который является защитным для плода.

Прибавка в весе

Нормальной прибавкой в весе на данной неделе является 320-550 г. При этом общий вес о начала беременности может увеличиться на 4-6,4 кг, в зависимости от роста и телосложения женщины.

Конечно, в середине второго триместра уже начинается боле стремительная прибавка веса у будущей мамы. Но, все же следить за этим следует постоянно, и корректировать с помощью изменений режима питания и рациона.

А при очень большом наборе веса следует обратиться к врачу за выяснением причин этой аномалии и устранения ее.

Размер живота

Размеры животика будущей мамы уже скрывать нет смысла и одежду на этом сроке необходимо подбирать с условием абсолютной комфортности в ношении.

Матка движется вверх, она на данном этапе уже практически достигла уровня пупка, талия исчезла. Для предотвращения растяжек на животе рекомендуется пользоваться специальными кремами или мазями, основанными на натуральных растительных веществах, например, на оливковом масле.

20 неделя беременности – главным ее достижением является ощущение первых шевелений малыша каждой будущей мамой. Если ранее женщина не могла уловить едва слышных толчков, то на этой неделе она обязательно их прочувствует.

Анализы и обследования

20 неделя беременности считается последним сроком для второго планового скринингового обследования женщины и ребенка. В ходе этого обследования назначается биохимический анализ крови, ультразвуковое обследование и анализ мочи. Анализ мочи необходим для выявления, если таковые имеются, пробоем с почками или нарушений в обмене веществ.

Кроме того, будут проведены следующие измерения: обхват таза, рост, и вес будущей мамы.

Объективные данные

Высота дна матки на 20 неделе беременности должна соответствовать 19-20 см. Его измерение проводится с помощью сантиметровой лентой, по линии, повторяя изгиб живота за счет роста матки. Именно поэтому показатель УЗИ будет отличаться от данного показателя на несколько см.

На протяжении следующих недель высота дна матки увеличивается в соответствии со сроком беременности.

Обследование на УЗИ

На текущем сроке второе плановое ультразвуковое исследование для плода проводится с целью контроля сердцебиения ребенка, а также для снятия определенных показателей.

К таковым будут относиться:

  • объем головки, грудной клетки и животика малыша;
  • определение расположения, толщина и структура плаценты;
  • количество сосудов в пуповине и их состояние;
  • состояние шейки матки, самой матки и ее придатков;
  • количество амниотической жидкости (специалист может определить многоводие или маловодие именно на данном сроке);
  • будет проведен поиск всевозможных пороков развития младенца (например, может быть выявлена на данном сроке гипоплазия носовых костей, что является первым признаком синдрома Дауна).

ХГЧ на 20 неделе беременности

Уровень хорионического гонадотропина человека должен находиться в пределах 4720 – 80100 мМЕ/мл.

хгч на 20 неделе беременности

Факторы, влияющие на плод

Категорически запрещено находиться под влиянием следующих веществ на данном сроке беременности:

  • алкоголь;
  • никотин (курение);
  • наркотические вещества;
  • тетрациклиновые антибактериальные средства;
  • анаболические стероиды;
  • химические вещества, в частности воздушные взвеси;
  • ионизирующая радиация.

Все это относится к факторам, которые негативно влияют на плод и его развитие. Существует ряд препаратов, фармакологического происхождения, которые также оказывают влияние на плод, но положительное. Но даже в этом случае, никакие препараты нельзя принимать без назначений и рекомендаций лечащего врача.

Возможные осложнения течения беременности

Самое глобальное осложнение, которое может привести к непоправимым результатам, это быстрая и неконтролируемая прибавка в весе в значительно превышающих нормы размерах. При большой и стремительной прибавке веса может развиться послеродовое ожирение, которое станет толчком к развитию сахарного диабета второй степени тяжести.

К прерыванию беременности и выкидышу на данном сроке может привести исключительно внутриутробное инфицирование ребенка.

Дефицит витамина Д в материнском организме может вызвать развитие у ребенка рахита.

Стремительное и интенсивное вымывание кальция из сосудистых стенок может привести к развитию или обострению геморроя, или к развитию варикозного расширения вен.

Рекомендуется в целях профилактики применять глюконат кальция и витамин Д регулярно.

Отеки – вот еще одна проблема, которая может возникнуть на 20 неделе беременности. Причиной отечности может быть начало гестоза или позднего токсикоза, сердечные заболевания или же заболевания почек. Чтобы избежать чрезмерной отечности будущей маме рекомендуется ограничить употребление жидкости до 1,5 л в сутки и отказаться от употребления соли.

Болезненные ощущения в спине, так же могут осложнять течение беременности на 20 неделе. Но в них удивительного ничего нет, ведь масса тела увеличивается животик растет. Чтобы не усугубить этот болевой синдром запрещено поднятие тяжестей и ношение габаритных вещей.

Поскольку гормоны беременности оказывают непосредственное воздействие на все ткани организма матери у нее на данном сроке вполне естественным будет ухудшение зрения. Но, не стоит расстраиваться и бежать в аптеку за очками. После родов зрение, как правило, восстанавливается на все 100 процентов.

Еще одна сложность данного срока беременности – кровоточивость десен. Но с ней помогает справиться прием витаминных комплексов и тщательная гигиена ротовой полости.

Какие могут быть выделения?

Нормальными выделениями на данном сроке беременности считаются слизистые прозрачные, белые или желтоватые выделения из влагалища. В случае же их видоизменения и появления неприятного запаха необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать внутриутробного инфицирования плода и развития прерывания беременности.

Нельзя забывать про личную гигиену. Использовать при этом можно отвары трав, ромашки в том числе. Но, опасными на данном сроке являются спринцевания и подмывание сильной душевой струей.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Будущая мама на 20 неделе беременности уже чаще испытывает удовольствие и удовлетворение своим положением, чем какие-то неприятные и депрессивные состояния. А потому все рекомендации врача ей даются к выполнению уже гораздо легче, и без особых усилий.

Питание

Данный срок беременности предполагает полное исключение из рациона питания беременной женщины копченых, жаренных и соленых продуктов и блюд. Не рекомендуется употребление консервов любого характера (рыбных, мясных, овощных и прочих). При этом рыба и мясо обязательно должны присутствовать в рационе ежедневного питания, но только в отварном или запеченном в духовке виде.

Строгий контроль должен осуществляться над употреблением сладких и мучных продуктов.

Для полноценного и здорового развития плода на данном сроке маме необходимо кушать больше овощей, фруктов и молочных продуктов.

Для профилактики развития или обострения геморроя и запоров нужно обязательно каждый день выпивать по 1-2 стакана свежего! кефира.

Витамины

Прием витаминно-минерального комплекса на данном этапе вынашивания малыша продолжается, но только в случае, если его назначил врач. Без его назначения и рекомендаций категорически запрещено принимать какие-либо фармакологические синтетические препараты, включая витаминные комплексы. Ведь избыток хотя и полезных веществ тоже способен повлечь за собой весьма неприятные, а порой и необратимые последствия.

В летний период беременная женщина вполне может справиться с авитаминозом и без синтетических витаминных комплексов. Ведь это сезон свежих фруктов и овощей, наполненных всем необходимым для ее здоровья и правильного развития малыша.

Секс

На 20 неделе беременности при одноплодной беременности и отсутствия угрозы выкидыша интимная близость будущих родителей пойдет малышу только на пользу. Но, безусловно, при этом нужно выбирать исключительно удобные и комфортные позиции для женщины.

В случаях наличия угрозы прерывания беременности или же при многоплодной беременности с проблемами и риском развития патологий, врач порекомендует воздержаться от сексуальных отношений на время, пока опасность не будет сведена к нулю.

Спорт

Необходимо продолжать посещать курсы для будущих мам, занятия гимнастикой для беременных, аквааэробику, совершать ежедневные прогулки пешком не менее получаса в день.

Все это необходимо для поддержания здоровья материнского организма и нормального внутриутробного развития ребенка.

На курсах для будущих мам проводится также и психологическая подготовка к родам. Это помогает справляться со стрессами и негативными мыслями, а затем пройти родовой период в хорошей психической и физической форме.

Лекарства и медицинские процедуры

На данном этапе вынашивания плода стоит воздержаться от любых лекарственных средств. А в случае необходимости, ни в коем случае не начинать лечение самостоятельно. Только по назначению врача можно принимать фармакологические лекарства из списка дозволенных во время беременности во втором триместре.

20 неделя беременности при ЭКО

В случае, если будущая мама принимала прогестерон на протяжении периода от начала до 20 недели беременности после экстракорпорального оплодотворения, то сейчас, скорее всего, врач отменит данный препарат.

Кроме того, так же, как и при естественном зачатии, на 20 неделе после ЭКО, будет проведено плановое ультразвуковое исследование. При этом могут быть выявлены осложнения внутриутробного развития.

Особенности многоплодной беременности

При многоплодной беременности матка на данном сроке находится уже на 28 см выше лобка. Женщина может испытывать часто изжогу и расстройства стула. Причиной тому является быстро растущая и давящая на внутренние органы матка. По той же причине матка может быть в тонусе и повышать уровень угрозы выкидыша. В данном случае врач назначит применение токолитических препаратов (магнезия, гинипрал).

Нет ничего страшного при выявлении многоводия на данном этапе при вынашивании двух и более малышей. У детей может наблюдаться разница в весе, и соответственно, больший будет выделять больше мочи. Скорее всего после родов, все образуется, и малыши станут одинаковые по весу и росту.

Напоминания и полезные советы

  1. Обязательно обращайте внимание на характер шевеления своего ребенка;
  2. Прибавку веса следует регулярно контролировать;
  3. Нужно стараться избегать длительного сидения и вообще нахождения в одной позе;
  4. Женщина на данном этапе беременности должна испытывать только положительные эмоции, поэтому не стоит смотреть фильмы триллеры или ужасы, а только комедии, читать соответствующую литературу, общаться только с положительно влияющими на нее людьми; не стоит отказывать себе в походах театр, на концерты симфонического оркестра, где звучит классическая музыка (в особенности Моцарт или Чайковский), учеными всего мира уже доказано огромное положительное влияние этой музыки не только на течение беременности, но и на развитие плода в целом;
  5. Нельзя забыть и не пройти второе плановое скрининговое обследование;
  6. Оберегайте свой живот от различных ударов, толчков или сжиманий;
  7. Носите поддерживающий дородовый бандаж;
  8. Ведите спокойный и размеренный образ жизни и наслаждайтесь своим положением.

Фото животиков

фото животиков 20 неделя

Фото УЗИ снимков

фото узи на 20 неделе беременности

Видео о 20 неделе беременности


Рейтинг:

Оценка 5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий