5 причин для заботы о сердце



Сердце человека – это преимущественно мышечный орган. Оно выполняет в нашем организма множество функций, нарушение хотя бы одной из них ведет к серьезным сбоям во всем организме. Нередко многие из нас не обращают внимания на тревожные звоночки сердца о том, что пора бы о нем позаботиться и поддержать. Работаем на износ, много курим и мало смеемся, слишком переживаем по пустякам и почти не занимаемся спортом. Так можно сказать практически о каждом жителе современного мегаполиса.

как заботится о сердце

Но врачи настоятельно рекомендуют сбавить быстрый темп жизни и прислушаться к себе, вернее к своему сердцу. Мировая статистика гласит: ежегодно от болезней связанных с работой сердца на планете умирает около 17 миллионов человек. Врачи называют несколько предпосылок, которые должны вызывать стремление у человека более пристально следить за сердцем.

К так называемым факторам риска относятся: атеросклероз (по мнению врачей, он нередко перерастает в тромбоз), гипертония, наследственность (если в семье уже были случаи инфарктов), возраст 40 лет и старше, лишний вес, ожирение. Специалисты рекомендуют не затягивать с походом к кардиологу при малейших подозрениях стенокардии. Например, если вам вдруг стало не по себе после умеренных физических нагрузок.

Обследования в кардиологическом отделении, представляют собой несложную процедуру, результаты которой и помогут врачам опровергнуть или подтвердить поставленный ранее диагноз. Самые основные из них: ЭКГ, ультразвук (выявление изменений структуры сердечной мышцы), функциональное исследование (кардиограмма в развитии).

Современная медицина предлагает метод мониторингового обследования работы сердца, то есть при помощи датчиков врач может наблюдать за изменениями у человека в течение суток или дней. Соблюдение здорового образа жизни, рациональное питание, отказ от курения и алкоголя наилучшие спутники здорового сердца. Особенно опасна привычка постоянно, переедать, особенно жареными или копчеными блюдами, позднее 19 часов вечера.

Если вас беспокоят следующие симптомы, немедленно обращайтесь к врачам:

  • одышка, удушье, затруднение дыхания во время физических нагрузок и в состоянии покоя,
  • необъяснимая тяжесть в груди, сдавливание,
  • боль, которая отдает в плечо или под лопатку,
  • потливость (пот чаще холодный), наблюдается замедление пульса,
  • аритмия (сердце, то быстро стучит, то замирает).

Конечно данные признаки стенокардии, чаще проявляются именно после каких либо нагрузок. При невозможности немедленно обратиться к врачу, поможет таблетка нитроглицерина, положенная под язык. Но это лекарство противопоказано для людей с пониженным давлением, дабы может усугубить ситуацию. Таким образом, при наличии вышеупомянутых симптомов вам нужно незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для полного обследования. Ведь любое заболевание легче поддается лечению именно на первых порах. Больное сердце само не вылечиться и только ваша забота о собственном здоровье вернет былое благополучие и активность.


Рейтинг:

4.8 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий