Что такое спазм аккомодации?
Спазм аккомодации или ложная близорукость – это мышечное глазное нарушение. Дисфункционировать начинает при этом цилиарная мышца. Вследствие данной дисфункции способность глаза к четкому виденью изображений нарушается. То есть, глаз перестает различать четкое изображение предметов, причем вне зависимости расстояния, на котором они находятся. Спазм аккомодации, как правило, происходит из-за усталости глаз.
Причины появления спазма аккомодации
Наиболее частому спазму аккомодации подвержены дети и молодые люди, из-за зрительного перенапряжения во время работы на близком расстоянии, к примеру: за чтением, за компьютером, за телевизором.
Существует ряд факторов, в основном внешних, которые способствуют развитию спазма аккомодации. К таким факторам можно отнести:
- несоответствие росту ребенка мебели, как в школе, так и дома;
- недостаточное освещение рабочего места;
- мышечная слабость (мышц спины и шеи);
- несоблюдение режима дня;
- поздний отход ко сну;
- нерациональное и некачественное питание;
- недостаток прогулок по свежему воздуху;
- отсутствие занятий зарядкой, спортом;
- длительные и частые просмотры телевизионных программ;
- общая слабость иммунитета.
Спазм аккомодации в возрасте после сорока лет – явление достаточно редкое, поскольку к этому возрасту происходит уплотнение хрусталика, и он теряет способности менять форму, быть пластичным. В этом возрасте спазм может произойти по причине расстройства центральной нервной системы, при истерии, общей контузии, функциональном неврозе, климаксе, нарушении обменных процессов, и при закрытых черепно-мозговых травмах.
Симптомы спазма аккомодации
Активная работа с бумагами или долгое сидение за компьютером может привести к спазму аккомодации. Как это будет проявляться?
- в глазах появляется чувство жжения;
- ощущение рези, боли;
- глаза становятся красными, веки слегка опухают;
- открывается слезотечение;
- картинка становится менее четкой, далекие предметы – расплывчатыми;
- иногда появляется раздвоенность дальних предметов;
- наступает быстро утомляемость всего организма;
- человека мучает усталость;
- головные боли.
Спазм аккомодации может длиться от двух – трех месяцев, до двух-трех лет подряд. Продолжительность заболевания напрямую зависит от общего состояния иммунной системы пациента, его образа жизни, характера работы. Если не оказать медицинскую помощь пациенту, спазм аккомодации перерастет в настоящую близорукость.
Снятие спазма аккомодации
Диагностируется спазм аккомодации специалистом-офтальмологом. При этом подбираются очки с корригирующим эффектом. Обязательно проводится обследование на визометрию, на определение запаса аккомодации и определяется рефракция.
Лечение проводится у окулиста. Его суть – проведение специальных занятий, которые тренируют мышцы хрусталика. Для занятий применяются сегодня самые новые аппараты.
В курс лечения спазма аккомодации включены и такие мероприятия, как закапывание глаз раствором ирифрина, магнитотерапия, электрофорез с лекарственными препаратами.
Для укрепления иммунной системы и профилактики спазма аккомодации назначают занятия физкультурой, спортом, соблюдение санитарно-гигиенических правил дома и на работе (достаточное расстояние между экраном компьютера и глазами, освещение, правильная посадка), правильное чередование труда и отдыха.
Спазм аккомодации, упражнения для снятия напряжения глаз
Чтобы снять спазм цилиарной мышцы существуют определенные упражнения. Их цель – поднять способность хрусталика мгновенно менять конфигурацию. Достигается это путем тренировок.
Суть упражнений для снятия спазма аккомодации заключается в расслаблении цилиарной мышцы. При этом зрачок расширяется без фармакологического воздействия. Способность цилиарных мышц к мгновенному расслаблению обеспечит улучшение зрения (четкость видимой картинки) на один – два диоптрия.
