Если хотите сбросить лишние килограммы, то вес друзей имеет значение



Друзей не выбирают по весу или по росту, по цвету глаз или по величине ушей, поэтому большинство людей, которые пытаются бороться с лишним весом, вряд ли хоть когда-нибудь задумывались над тем, что полные друзья могут помешать похудеть.

Если хотите сбросить лишние килограммы, то вес друзей имеет значение

Однако результаты, полученные в новом исследовании, показали, что люди с избыточным весом более склонны к потере лишних килограммов, если проводят время со своими стройными друзьями. Это открытие может навести на мысль, что полным людям лучше всего отказаться от своих полных друзей и завести дружбу со стройными сверстниками. О выводах, сделанных учеными из этого исследования, рассказывает интернет-издание HealthDay.

Общение с полными друзьями более комфортное, но мешает похудению

Исследователи говорят, что для людей, которые пытаются сбросить лишний вес, частое общение с более стройными друзьями может оказаться хорошей идеей. Такие выводы ученые сделали, проанализировав ответы более 9300 людей с избыточным весом, возраст которых колебался от 18 до 65 лет. Все участники опроса стремились сбросить лишний вес, но, как показали результаты анализа ответов респондентов, у участников, которые общались в основном с людьми, тоже имевшими избыточный вес, шансов на успешное похудение было намного меньше, чем у тех, кто преимущественно общался со стройными приятелями.

Как отмечают исследователи, хотя полные люди могут чувствовать себя более комфортно в компании с такими же пухлыми сверстниками, но это может помешать воплотить в жизнь намерение сбросить лишний вес.

Согласно результатам нового исследования, отчет о котором был опубликован в августе 2016 года в научном журнале «Ожирение» (Obesity), у людей с лишним весом намного больше шансов на похудение, если в своей социальной жизни они отдают предпочтение общению с людьми, которые имеют нормальный вес.

Общение с полными друзьями

Причинно-следственная связь между весом друзей и результатами похудения пока не вполне понятна

Конечно же, ученые вовсе не предлагают стремящимся похудеть людям отказаться от своих друзей, которые тоже страдают от избыточного веса, и найти новых, более стройных друзей, поскольку разрыв отношений с друзьями может весьма негативно отразиться на психологическом состоянии человека и он может утратить желание похудеть. К тому же, ученые считают, что необходимо провести новые больше исследования, которые помогут понять связь между весом друзей и результатами похудения индивидуума, поскольку это исследование не смогло установить причинно-следственную связь между этими двумя факторами.

Автор этой научной работы Мэтью Андерссон (Matthew Andersson), доцент кафедры социологии на факультете социологии в Университет Бэйлора (Baylor University), говорит, что в этом исследовании были недостатки. Например, исследователи не знают, как респонденты обычно поддерживают свои социальные контакты: возможно, это чаще происходит посредством обмена текстовыми сообщениями, а возможно, при личных встречах или посредством переписки в социальных сетях. Эти люди могут собираться вместе с друзьями, чтобы вместе пообедать или сходить в тренажерный зал, они также могут делать что-то, что не имеет к изучаемому в исследовании вопросу абсолютно никакого отношения. Андерссон отмечает, что ученые этого просто не знают.

Мэтью Андерссон в отчете также сообщает, что само по себе желание похудеть может быть связано и с некоторыми другими признаками, которые имеют отношение к здоровью, например, с курением.

Причинно-следственная связь между весом друзей и результатами похудения пока не вполне понятна

Из всего сказанного выше можно сделать однозначный вывод, что хотя дружба с полными людьми может тормозить процесс похудения, однако не стоит расставаться с друзьями — вполне возможно, их нужно попытаться зажечь своей идеей и начать вместе работать над снижением веса.


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий