Лечебные ванны
Вода, является уникальным целителем нашего организма. Учеными уже давно доказана подобная теория, и лечение водой практикуется в медицине многие года. Однако при определенном заболевании, в зависимости от особенностей организма используются разные методы и способы.
Особенно полезны для лечения многих болезней различные ванны. Неврастения гипостенической формы нелегко поддается воздействию синтетических препаратов. Для снятия симптомов сонливости, отсутствия аппетита, апатии рекомендуется принимать прохладные ванны. Вернуть отличное настроение и улучшить самочувствие поможет нахождение на протяжении 3-5 минут в 28-33 градусной воде. Так же помогут в подобных случаях индифферентные двадцатиминутные ванны. Для достижения наилучшего результата температуру воды стоит увеличить до 34-39 градусов. Такие ванны специалисты советуют принимать при кожных заболеваниях, нейродермите. Они помогут снять зуд, раздражительность, головную боль. Забыть о бессоннице помогут подобные процедуры, если соблюдать недельный курс лечения.
Несомненно, по мнению многих из нас, самые полезные – это горячие ванны и врачи в этом единодушны. Однако нужно обязательно соблюдать одно важное правило, чтобы избежать ухудшения самочувствия. Врачи рекомендуют такое положение в воде, чтобы голова и область грудной клетки находились над водой. Особенно полезны горячие ванны для облегчения болей при хронических болезнях суставов и органов дыхания.
Приступ почечных колик тоже облегчит горячая вода. Показаны такие ванны и при ожирении, подагре. Для молодого здорового организма подобные процедуры конечно практически безопасны, а вот для пожилых людей нужно под голову класть полотенце смоченное водой. Ванны рекомендуется принимать во второй половине дня и, конечно же, отдыхать 30-40 минут. Кушать желательно за 2-3 часа до процедуры.
Практиковать горячие ванны каждый день нельзя, так как это может отрицательно сказаться на состоянии кожи. Высокие температур вызывают ее обезвоживание, которое приводит к шелушению и сухости. Противопоказана горячая вода для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, варикозной болезни и гинекологических воспалительных процессов.
Поваренную или морскую соль, в количестве 2-5 килограмм в полотняном мешочке, добавляют при заболеваниях позвоночника, суставов, ожирении. Вода должна быть не менее 37-39 градусов, но потом обязательно нужно принять душ. В первую очередь такая вода очищает жирную кожу и улучшает кровообращение. Такие солевые (хлоридно-натриевые) ванны прекрасно заменяют морскую воду, особенно в зимний период.
Для маленьких деток, при диагнозе диатез, большую пользу приносят крахмальные ванны. Диатез проходит уже через 10 дней, если купать малыша по 8-10 минут каждый вечер. Крахмал снимает раздражение и уменьшает кожный зуд. Разведенный крахмал (100 г-детям, 500 г-взрослым) в холодной воде, выливают в 36-37 градусную ванну. Для взрослого с кожными проблемами эффективны 20-40 минутные процедуры.
Я лично принимаю 1-2 раза обязательно на неделю ванну с пенкой. Очень релаксирует и эмоционально заряжает. Всем девушкам и парням рекомендую постоянно принимать ванны - они только на пользу пойдут Вашему здоровью и настроению!
Сайт "Не болеть" - успехов Вам!
29 января 2014 09:47