После диагностирования рака физическая активность пациентов зачастую снижается



Исследователи говорят, что после диагностирования онкологических заболеваний многие пациенты снижают свою физическую активность, хотя регулярные упражнения могут в значительной степени улучшить шансы этих людей на восстановление и выживание после лечения.

После диагностирования рака физическая активность пациентов зачастую снижается

Отказ от физической активности может замедлить восстановление после лечения

Интернет-издание HealthDay рассказывает об открытии, которое сделали ученые в одном из недавних исследований, в ходе которого изучалась связь между физической активностью и состоянием людей с диагностированными раковыми заболеваниями. Новое исследование выявило, что физические упражнения в действительности помогают пациентам справиться с раком и улучшают результаты лечения, но, к сожалению, после установления диагноза целых 75 % пациентов снижают свою повседневную физическую активность.

Авторы исследования говорят, что поначалу, когда человек сталкивается с серьезной болезнью, очень сложно найти мотивацию для продолжения тренировок и для поддержания прежнего уровня физической активности. Многие пациенты отказываются от занятий спортом из-за усталости и боли, с которыми обычно связано лечение рака.

Ведущий исследователь доктор Юн Мао (Jun Mao), сертифицированный семейный врач, лицензированный специалист по акупунктуре, глава интегративной службы медицины в Мемориальном онкологическом центре Слоан Кеттеринг (Memorial Sloan Kettering Cancer Center) в Нью-Йорке, рассказывает, что в Соединенных Штатах есть около 25 миллионов людей, выживших после лечения онкологических заболеваний, и есть многочисленные свидетельства, позволяющие предположить, что физическая активность и регулярное выполнение физических упражнений улучшают результаты лечения для многих пациентов с диагностированным раком. Как отмечает доктор Мао, эти результаты включают в себя улучшение качества жизни и физических функций и, возможно, увеличивают продолжительность жизни этих людей.

Отказ от физической активности может замедлить восстановление после лечения

По словам доктора Мао, многие пациенты считают, что болезнь и химиотерапия – это весьма серьезные причины для отказа от физической активности, и они говорят: «Я буду чувствовать себя ужасно, поэтому я собираюсь двигаться как можно меньше». Но, как отмечает ученый, эти люди не понимают, что отказ от физической активности может замедлить их восстановление после лечения.

Врачи должны спрашивать своих пациентов о физической активности и поощрять их оставаться активными

В новом исследовании принимали участие около 660 больных раком, проходящих лечение в 12 клиниках штата Филадельфия. Большинство пациентов (65 %) имели избыточный вес или страдали ожирением. Средний возраст участников составлял около 60 лет.

Результаты исследования показали, что 75 % пациентов уменьшили свою физическую активность после того, как у них диагностировали рак. 16 % пациентов продолжали поддерживать тот же уровень физической активности, какой был у них до постановки диагноза, а 4 % пациентов сказали, что с момента установления диагноза они даже несколько увеличили количество физических упражнений.

Доктор Мао говорит, что лекарственные препараты и альтернативные методы лечения, такие как акупунктура или йога, помогают облегчить боль и уменьшить усталость. Но очень редко встречаются программы, которые направлены на то, чтобы помогать пациентам, у которых диагностирован рак, поддерживать свою физическую активность. По мнению эксперта, в медицинских центрах и в спортивных залах должно быть больше специальных программ физических упражнений, которые бы обеспечивали онкологическим больным поддержку, позволяющую эти людям оставаться физически активными. Кроме того, врачи должны спрашивать своих пациентов о физической активности и поощрять их оставаться активными.

Врачи должны спрашивать своих пациентов о физической активности и поощрять их оставаться активными

Доктор Мао также говорит, что когда идет речь о физической активности, то имеют в виду не преодоление мегафонных дистанций, а такую умеренную активность, как ходьба, езда на велосипеде, йога или тай-чи. Любая физическая активность лучше, чем ничего.

Результаты этого исследования планируется представить на очередном собрании Американского общества клинической онкологии (American Society of Clinical Oncology (ASCO)), которое состоится вскоре в Сан-Диего. Результаты исследований, представленные на встречах, как правило, рассматриваются как предварительные, пока они не будут опубликованы в рецензируемом журнале.

Физиотерапевты и тренеры могут помочь онкологическим больным найти мотивацию оставаться физически активными

Доктор Саманта Хеллер (Samantha Heller), физиолог, старший клинический диетолог в Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете (NYU Langone Medical Center), сказала, что включать ежедневные физические упражнения в свою жизнь достаточно сложно даже тем людям, которые чувствуют себя хорошо. Поэтому можно только представить себе, насколько сложно придерживаться режима тренировок тем людям, которые постоянно чувствуют себя глубоко уставшими, испытывающими тошноту, депрессию, страх и боль.

Физиотерапевты и тренеры могут помочь онкологическим больным найти мотивацию оставаться физически активными

Но доктор Хеллер также отмечает, что исследования показали, что физические упражнения на самом деле помогают уменьшить побочные эффекты рака и многих методов лечения онкологических заболеваний, а также увеличивают выживаемость. Она говорит, что работа с квалифицированными специалистами, такими как физиотерапевты и сертифицированные для занятий с раковыми больными тренеры, могут предложить пациентам мотивацию и рекомендации для проведения регулярных тренировок.

Некоторые онкологические центры предлагают своим пациентам посещать занятия в фитнес-группах, которые также обеспечивают и эмоциональную поддержку. Воспитатели и друзья могут помочь мотивировать своих близких заниматься спортом, предложив им совместные занятия в тренажерном зале и в фитнес-классе, а также прогулки.

Доктор Хеллер говорит, что борьба с раком представляет собой сложную задачу для всех участников, а физические упражнения – это отличный способ для уменьшения усталости и стресса, для повышения настроение и для улучшения качества сна.

Рекомендации ASCO призывают врачей поощрять больных раком поддерживать умеренный уровень физической активности и уделять умеренным аэробным упражнениям, по крайней мере, 150 минут в неделю.

По материалам HealthDay


Рейтинг:

Оценка 5 из 5 , проголосовало 1

Интересные статьи

Комментарии (0)


Оставить комментарий