Посменная работа может негативно повлиять на здоровье



Врачам и ученым давно известно, что посменная работа негативно влияет на здоровье человека. Но ведь не секрет, что существует очень много профессий, которые изначально предполагают, что человек, выбравший одну из них, на протяжении всей своей жизни будет регулярно подвергаться негативному влиянию «плавающего» графика работы, который нарушает природные биоритмы человеческого организм. Чтобы глубже разобраться в том, насколько губительной для здоровья может быть посменная работа на самом деле, ученые постоянно проводят исследования, и чаще всего выводы оказываются вовсе неутешительными.

Посменная работа может негативно повлиять на здоровье

Ученые также отмечают, что посменная работа – это профессиональный риск для здоровья, который на протяжении жизни постоянно увеличивается. Исследователи утверждают, что негативное влияние посменной работы на здоровье человека со временем становится все более значительным и в результате приводит к тому, что разница между ухудшающимся здоровьем человека и его низким социально-экономическим статусом постоянно увеличивается.

Посменная работа приводит к нарушениям сна и к диабету

Интернет-издание Medical Xpress пишет о новом исследовании, которое было проведено в Школе медицины и общественного здравоохранения при Университете Висконсина (University of Wisconsin School of Medicine and Public Health). В этом исследовании ученые определи, что сотрудники, которые работают посменно, намного чаще, чем люди, работающие по традиционному графику, имеют избыточный вес, проблемы со сном, и, возможно, более склонны к развитию заболеваний, напрямую связанных с нарушением обмена веществ, таких как сахарный диабет 2 типа.

Отчет об этом интересном исследовании был опубликован в мае 2015 года в журнале «Здоровый сон» (Sleep Health), который издается Национальным фондом сна (National Sleep Foundation).

Ведущий исследователь Марджори Гивенс (Marjory Givens), доктор философии, сотрудник Школы медицины и общественного здравоохранения при Университете Висконсина, поясняет, что если говорить о преодолении проблем со сном, то люди, которые работают посменно, особенно уязвимы, так как их работа требует, чтобы они периодически работали ночью. Чаще всего посменная работа бывает у мужчин и у людей с низким уровнем образования. Как правило, посменная работа бывает в больницах, на беспрерывных производствах или в судостроительной промышленности.

Посменная работа вызывает избыточный вес

Исследование

Чтобы сделать соответствующие выводы, ученые использовали данные о состоянии здоровья жителей штата Висконсин, собранные за период с 2008 по 2012 годы во время проведения перекрестные исследования, изучавшего здоровье населения штата. В исследовании, в котором принимало участие 1 593 человек, эксперты проводили опрос людей на дому и в клинике, а также их физическое обследование. Проанализировав все полученные данные, ученые смогли рассчитать индекса массы тела каждого участника, чтобы определить, есть ли у такого участника ожирение или избыточный вес. Данные физического обследования участников, диагнозы, поставленные лечащими врачами, а также анализ крови для определяя гликозилированного гемоглобина (HbA1c), позволили ученым определить количество людей, которые страдали от сахарного диабета 2 типа.

Ученые отмечают, что избыточный вес значительно чаще наблюдался у людей, которые работали посменно, чем у людей, которые работали по традиционному графику (47,9 % против 34,7 %). К тому же у людей, работавших посменно, намного чаще, чем у других, наблюдались серьезные проблемы со сном, такие как бессонница (23,6 % против 16,3 %), недосыпание (53,0 % против 42,9 %) и частые просыпания в период сна (31,8 % против 24,4 %).

Это исследование, в котором ученые попытались выяснить, могут ли проблемы со сном играть основную роль в нарушениях здоровья у людей, работающих посменно, показало, что к плохому метаболическому здоровью на самом деле причастны и посменная работа, и проблемы со сном. Профессор Гивенс и ее коллеги обнаружили, что проблемы со сном предположительно связаны с избыточным весом/ожирением и диабетом. Более того, даже если проблемы со сном в полной мере не могут объяснить взаимосвязь между посменной работой, избыточным весом и диабетом, то появление этих двух факторов (посменная работа и проблемы со сном) у людей, работающих посменно, которые не могут получить достаточное количество сна (менее семи часов в день), позволяет ученым говорить о том, что достаточный сон может частично нивелировать неблагоприятные метаболические последствия посменной работы.

Достаточное количество сна поможет уменьшить проблемы со здоровьем

Достаточное количество сна поможет уменьшить проблемы со здоровьем

Результаты этого исследования могут быть полезными для разработки стратегии борьбы с некоторыми заболеваниями, которые чаще всего наблюдаются у людей, работающих посменно. К возможным недостаткам этого исследования можно отнести неизмеряемые искажающие факторы, такие как потенциально возможные систематические ошибки, которые могли быть допущены участниками в самоотчетах о продолжительности и качестве сна, а также невозможность определить причинно-следственную связь из-за перекрестного характера исследования.

По словам доктора Гивенс, это исследование добавляет сведения к увеличивающемуся количеству задокументированных данных о вреде посменной работы, так как привлекает внимание к метаболическим проблемам со здоровьем, с которыми обычно сталкиваются люди, работающие посменно. Эта научная работа позволяет ученым также предположить, что достаточное количество сна может уменьшить негативную нагрузку на организм человека. Доктор Гиверс считает, что проведение более масштабных исследований поможет рабочим и врачам осознать огромную роль сна в решении проблем со здоровьем у людей, работающих посменно.

По материалам Medical Xpress


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий