Проблема ожирения не связана с генетикой



Проблема лишнего веса весьма актуальна во всем мире, как свидетельствует статистика, людей, страдающих ожирением. Поэтому исследованиями в этом направлении активно продолжают заниматься ведущие мировые ученые и практики.

Проблема ожирения не связана с генетикой

Большинство специалистов в этой области считают, что ожирение является процессом, запрограммированным на генетическом уровне. Это значит, что если родители имели избыточный вес, то у потомства в обязательном порядке проявится такая предрасположенность.

К совершенно противоположным выводам пришли британские ученые, на основании результатов своих исследований, проведенных с более чем 80 000 добровольцев.

Ими был сделан основательный анализ образа жизни участников эксперимента, его индивидуальных особенностей, а также их риск ожирения, связанный с генетической предрасположенностью.

Установленные данные явно свидетельствовали о том, что у преимущественного большинства участников масса тела зависела, как правило, от их физической активности и от рациона питания. В доказательство этому факту сравнивались пары у которых имелось в наличии по 10 идентичных факторов риска появления ожирения, но при этом все они вели разный, относительно физической активности, стиль жизни.  Участники с малоподвижным образом набирали на 25% больше лишних кило нежели люди физические более активные.

В этой связи, исследователи сделали вывод, что если предрасположенность на генетическом уровне и существует, то ее вполне можно корректировать с помощью адекватных физических нагрузок и рационального сбалансированного рациона питания. Немаловажную роль в этом отношении играет и соблюдение правильного режима дня. Эти составляющие способствуют удержанию нормального веса, препятствуя запуску цепочки процессов, провоцирующих ожирение.


Рейтинг:

Оценка 5 из 5 , проголосовало 1

Интересные статьи

Комментарии (0)


Оставить комментарий