Рассеянный склероз: упражнения с сопротивлением могут уменьшить атрофию мозга



Исследования показывают, что упражнения с сопротивлением может помочь замедлить прогрессирование рассеянного склероза.

Рассеянный склероз: упражнения с сопротивлением могут уменьшить атрофию мозга

Тренировки не только улучшают мобильность пациентов с РС, но и могут замедлить прогрессирование заболевания

Недавние исследования показали, что мобильность пациентов с рассеянным склерозом (РС) может быть улучшена с помощью упражнений, но преимущества физической активности на этом не заканчиваются. Как предполагают ученые, проводившие эту исследовательскую работу, тренировка, состоящая из упражнений с сопротивлением, может помочь существенно замедлить прогрессирование РС.

Ученые обнаружили, что проведение тренировок с сопротивлением два раза в неделю на протяжении шести месяцев связано с уменьшением атрофии головного мозга, то есть потерей ткани головного мозга у пациентов с рецидивирующим ремиссионным рассеянным склерозом (РРРС), которая представляет собой наиболее распространенную форму этого заболевания.

Для некоторых пациентов тренировки с сопротивлением были даже связаны с увеличением объема определенных областей головного мозга.

Соавтор исследования профессор Ульрик Далгас (Ulrik Dalgas) из Департамента общественного здравоохранения в Орхусском университете (Department of Public Health at Aarhus University) в Дании и его коллеги говорят, что это исследование было первым, которое позволило предположить, что регулярная физическая активность на самом деле может защитить нервную систему от РС, а не просто помочь облегчить симптомы этой болезни.

Исследователи сообщили о своих результатах в научном издании «Multiple Sclerosis Journal» (Журнал по рассеянному склерозу).

Опасность РС

Опасность РС

РС – это заболевание, при котором иммунная система по какой-то непонятной для ученых причине ошибочно начинает атаковать в центральной нервной системе защитное покрытие нервных волокон, которое называется миелином.

В результате этих атак нервные волокна повреждаются или разрушаются, что нарушает передачу сигналов, передающихся по нервам между головным и спинным мозгом, а это вызывает множество симптомов, включая мышечную слабость, потерю равновесия и трудности в ходьбе.

По данным Национального общества рассеянного склероза (National Multiple Sclerosis Society), сейчас с РС во всем мире проживает около 2,3 миллиона человек.

РРРС представляет собой наиболее распространенную форму РС, при которой пациент переживает приступы обострения симптомов, а затем наступают периоды восстановления.

Упражнения и атрофия мозга

Более ранние исследовательские работы показали, что регулярная физическая активность облегчает некоторые симптомы РС. Например, в обзоре 2012 года ученые сделали вывод, что физические упражнения оказывают благотворное влияние на мышечную силу, аэробную работоспособность, двигательную деятельность, а также могут уменьшить усталость, улучшить походку, равновесие и качество жизни пациентов с РС.

В своем новом исследовании профессор Далгас и его коллеги попытались определить, может ли физическое воздействие оказывать положительное влияние на головной мозг пациентов с РС, в частности, может ли он защитить головной мозг от атрофии.

Упражнения и атрофия мозга

Атрофия головного мозга, которая определяется как уменьшение размера тканей головного мозга и потеря нейронов, характерна для прогрессирующей формы РС.

Чтобы достичь своих результатов, ученые зачислили в исследование 35 пациентов, у которых был диагностирован РРРС, и все эти люди получали лекарство от этого заболевания.

В общей сложности 18 пациентов были случайным образом выбраны для участия в тренировках, включающих упражнения с сопротивлением, которые проводились два раза в неделю на протяжение полугода, а остальные 17 пациентов продолжали вести свой обычный образ жизни.

Новые и важные знания

Для оценки объема головного мозга и толщины коры головного мозга каждого пациента до и после шестимесячного курса упражнений ученые использовали МРТ.

Анализ полученных результатов сканирования показал, что пациенты, участвовавшие в тренировках с сопротивлением продемонстрировали снижение атрофии головного мозга, чего не произошло у тех, кто не принимал участия в тренировках.

Профессор Далгас объясняет, что у людей с РС объем головного мозга сокращается значительно быстрее, чем это обычно происходит у людей без заболевания. Препараты могут противодействовать этому развитию, но, как отмечает профессор, ученые увидели, что тренировки еще больше минимизируют сокращение объема мозга пациентов, которые уже получают необходимые лекарства. Кроме того, ученые увидели, что несколько небольших зон головного мозга фактически начали расти в ответ на регулярные тренироки.

Новые и важные знания

Профессор Далгас отмечает, что исследования давно позволяли предполагать, что регулярная физическая активность может помочь уменьшать симптомы РС, но, как отмечает ученый, это исследование дает первые реальные факты, указывающие на то, что физические упражнения с сопротивлением способны защитить нервную систему от прогрессирования болезни.

Как говорит профессор Ульрик Далгас, тот факт, что физическая подготовка оказывает защитное воздействие на головной мозг людей с РС, представляет собой новое и важное знание.

Исследователи говорят, что в настоящее время они не могут объяснить, почему упражнения с сопротивлением снижают атрофию мозга у пациентов с РРРС, но они планируют изучить этот вопрос в будущих исследованиях.

Надежда состоит в том, что дальнейшие исследования могут привести к тому, что тренировки, включающие упражнения с сопротивлением, будут рассматриваться как эффективное лечение РС, хотя, как говорит профессор Далгас, нереально такими упражнениями заменить лекарства.

Он также добавляет, что, с другой стороны, новое изыскание демонстрирует, что систематическая физическая подготовка может быть в значительной мере более важным дополнением обычного лечения, чем это предполагалось до сих пор. Поэтому, как считает профессор Далгас, этот аспект нужно очень тщательно изучить.

Ученые также предупреждают, что прежде чем заниматься какой-либо формой упражнений, пациенты с РС должны проконсультироваться со своим лечащим врачом.

По материалам Medical News Today

loading...

Рейтинг:

Оценка 5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий