Слишком продолжительный рабочий день связан с высоким риском возникновения инсульта



Когда у человека, который слишком много работал, развивается серьезное заболевание, например, инсульт, говорят: «Сгорел на работе», и, как, показало новое исследование, это соответствует научным данным. Конечно, человек не «сгорает» в буквальном смысле, но чрезмерно продолжительный рабочий день на самом деле значительно повышает для него шансы на развитие некоторых сердечно-сосудистых заболеваний.

Слишком продолжительный рабочий день связан с высоким риском возникновения инсульта

Продолжительность рабочего дня связана с риском развития инсульта и ишемической болезни сердца

Интернет-издание Medical Xpress рассказывает об исследовании, в котором обнаружилось, что 55 или более рабочих часов в неделю ассоциируются с более высоким (до 33 %) риском развития инсульта и с более скромным (до 13%) увеличением риска развития ишемической болезни сердца, чем стандартные 35 – 40 рабочих часов в неделю. Это было одно из наиболее крупных исследований, которые когда-либо проводились в этой области, так как в этой научной работе было задействовано более 600 000 человек. Отчет об этой научной работе был опубликован в августе 2015 года в журнале «Ланцет» (The Lancet).

Мика Кивимёки (Mika Kivimaki), профессор эпидемиологии в Университетском колледже Лондона (Epidemiology at University College London) Великобритании, вместе с коллегами сделала систематический обзор и мета-анализ ранее опубликованных исследований и неопубликованных данных индивидуального уровня. Все эти научные работы, в которых изучалось влияние слишком большого количества рабочих часов в неделю на риск, связанный с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, были проведены до 20 августа 2014 года.

Неутешительные для людей, которые много работают, выводы исследования

Ученые проанализировали данные 25 научно-исследовательских работ, в которых участвовало 603 838 мужчин и женщин в целом, проживающих в Европе, в США и в Австралии. Все участники находились под наблюдением в среднем 8,5 лет. Анализ показал, что у людей, которые трудятся 55 и более часов в неделю, риск возникновения эпизодов ишемической болезни сердца (новый диагноз, госпитализация или смерть) был выше на 13 %, чем для людей, которые трудятся на своем рабочем месте нормальные 35 – 40 часов в неделю. Эти ассоциации были верными даже после того, как были учтены такие факторы риска, как возраст, пол и социально-экономический статус.

Продолжительность рабочего дня связана с риском развития инсульта и ишемической болезни сердца

Анализ данных 17 исследований с участием 528 908 мужчин и женщин, за состоянием здоровья которых велось наблюдение в течение 7,2 года в среднем, обнаружил, что у людей, которые трудились 55 или более часов в неделю, вероятность развития инсульта была выше в 1,3 раза, чем у тех людей, которые работали стандартное количество часов. Эта ассоциация оставалась практически неизменной даже после того, как ученые приняли во внимание нездоровое поведение, такое как курение, чрезмерное потребление алкоголя и недостаточная физическая активность, а также такие стандартные факторы, которые принято считать повышающими сердечно-сосудистый риск, и включают высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Важно также отметить, что исследователи обнаружили, что чем продолжительнее у человека рабочий день, тем выше у него шансы на возникновение инсульта. Например, по сравнению с людьми, которые работают стандартное количество часов, для тех, кто работает от 41 до 48 часов в неделю, шансы на возникновения инсульта повышены на 10 %, а для тех, кто работает от 49 до 54 часов в неделю, шансы на инсульт выше на 27 %.

Хотя ученые считают, что причинно-следственные механизмы этих взаимосвязей необходимо понять более глубоко, однако они предполагают, что модель поведения, увеличивающая риск ухудшения здоровья, такая как отсутствие физической активности и высокий уровень потребление алкоголя, а также повторяющееся инициирование реакции на стресс, может еще больше увеличить шансы на возникновение инсульта.

Несмотря на существование законов, ограничивающих продолжительность рабочих часов, многие люди работают больше

По словам профессора Кивимёки, объединение всех данных, которые были получены в ранее проведенных исследованиях, в которых изучалась эта тема, позволяет оценивать взаимосвязь между количеством рабочих часов и шансами на возникновение сердечно-сосудистых заболеваний с более высокой точностью, чем это было возможно ранее. Работники здравоохранения должны знать, что слишком продолжительный рабочий день связан со значительным увеличением уровня риска возникновения инсульта, а также, возможно, развития ишемической болезнь сердца.

Продолжительный рабочий день

В своем комментарии, написанном к этой работе, доктор Урбан Янлерт (Urban Janlert) из Университета Умео (Umea University) в Швеции указывает, что ненормированный рабочий день – это вовсе не незначительное явление. Среди стран-членов Организации экономического сотрудничества и развития (Organisation for Economic Cooperation and Development) Турция имеет самый высокий процент людей, которые работают более 50 часов в неделю (43 %), а Нидерланды самый низкий (< 1 %). Но во всех странах ОЭСР примерно 12 % мужчин и 5 % женщин трудятся в среднем более 50 часов в неделю. Несмотря на тот факт, что во многих странах существует законодательство, ограничивающее количество рабочих часов, например, Директива ЕС о рабочем времени (2003/88 / EC) дает людям право ограничить свое среднее время работы до 48 часов в неделю, но эти законы далеко не всегда реализуются. Таким образом, очень важное открытие, что продолжительность рабочего дня – это важный фактор, определяющий, главным образом, риск возникновения инсульта, но, возможно, и ишемической болезни сердца.

Стоит отметить, что трудоголиков по собственной воле на самом деле не так уж и много, поэтому переработки чаще сего связаны с тем, что руководители предприятий нарушают трудовое законодательство, тем самым подвергая сотрудников опасности приобрести какое-либо заболевание. Возможно, государственным структурам, которые следят за соблюдением законов, а также органам здравоохранения стоит более тщательно отслеживать соблюдение трудовых соглашений между работодателем и сотрудником, чтобы защитить здоровье многих работающих мужчин и женщин.

Ранее научные издания рассказывали об исследовании, которое показало, что продолжительность рабочего дня может повлиять на время, необходимое женщине для зачатия ребенка.

По материалам Medical Xpress


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Интересные статьи

Комментарии (0)


Оставить комментарий