Подростковые прыщи
Большинство мам очень переживают за своих детей достигающих переходного возраста и достаточно часто причиной таких беспокойств родителей становятся подростковые прыщи. Каковы причины подростковых прыщей и в чем заключаются их основные симптомы? Будем разбираться в сегодняшней нашей публикации.
Ни для кого не секрет, что подростковые прыщи, прежде всего, могут быть связаны с некой перестройкой в детском организме функций половых желез. Несмотря на то, что это явление не является чем-то откровенно из ряда вон выходящим, к норме оно все же однозначно не относятся. Так отчего же могут появляться столь неприятные и болезненные для психики наших детей подростковые прыщи?
Оказывается, одним из главных побочных эффектов, сопровождающих усиленную выработку половых гормонов (что обычно бывает в период полового созревания) считается именно то, что подростковые кожные сальные железы непосредственно в этот непростой период начинают усиленно продуцировать кожное сало. А ведь в норме кожное сало призвано служить дополнительной защитой для нашей кожи, однако в данном случае кожного сала становится насколько много, что его избыток попросту начинает закупоривать просветы наших сальных желез.
Как результат железа может насколько отекать, а затем и даже воспаляться. В последующем к данному процессу вполне может присоединяться та или иная инфекция, которая практически всегда имеется у нас на коже, в итоге на коже и получается столь неприятное явление как прыщ.
Нельзя не заметить, что в описанном выше механизме существует еще один важный момент, частенько остающийся в среде обывателей без должного внимания. Как утверждают медики одной лишь закупорки или отечности железы обычно бывает совершенно недостаточно для быстрого развития инфекции и для того, чтобы таковая быстро поселилась в уже создавшейся пробке.
Для образования подростковой угревой сыпи необходимо еще и некоторое (часто существенное) снижение иммунных сил организма, причем как ухудшение иммунитета сугубо местного – речь идет об ухудшении защитных функций самой кожи, так, собственно и иммунитета общего. И именно в связи с тем, что родителями часто упускается из внимания описанный выше фактор, реальная борьба с уже образовавшимися подростковыми прыщами зачастую невероятно часто может терпеть фиаско.
А дело все в том, что любому человеческому организму целиком и полностью избавиться от той или иной инфекции в принципе невозможно. К примеру, вы можете ежеминутно обрабатывать кожу любым количеством самых модных или самых дорогих лосьонов, вымывать самым дезинфицирующим мылом, но, даже при условии нахождения в закрытом пространстве (не выходя на свежий воздух или на улицу), уже через полчаса вы сможете получить миллионы различных микробов на своей коже. Ведь различного рода микроорганизмы содержатся буквально повсюду и в воздухе, и в воде, и в прочих местах.
Более того, жить в строго стерильных условиях, как в операционной, для человека в принципе невозможно, ведь без этих микроорганизмов мы не сможем переваривать пищу. Поэтому единственно реальным и действующим способом победы над подростковыми прыщами может считаться способ своевременного укрепления иммунитета. Конечно же Америку вам не откроет и то простое известие, которое говорит о том, что для этого любому человеку необходимо стараться всегда вести полностью здоровый и правильный образ жизни, в особенности важно в данном контексте и правильное питание подростков.
Давайте вспомним, к какой пище обычно тяготеют большинство наших подростков? Чаще всего – это все виды опаснейшего фаст-фуда, это многочисленные сухарики, пропитанные практически адской смесью не менее опасных ароматизаторов, консервантов или иных добавок, это те же чипсы, прожаренные в транс-жирах. Кроме того, особенной любовью у подростков пользуются многочисленные шоколадные батончики, которые могут похвастать поистине запредельным содержанием простых сахаров, дрожжевые булочки, а кроме того все это наши подростки предпочитают обильно запивать сладкими или не очень газированными напитками.
При этом у выи ах, одной из форм современной подростковой свободы принято называть желание детей позволять себе буквально все самое опасное и вредное для здоровья. Таким образом становится вовсе неудивительно, что при описанных условиях жизни наших подростков, да еще и в стандартных условиях возникающей у каждого подростка гормональной перестройки, детский организм может становиться особенно уязвимым, а это значит, что адекватная диета при проблеме подростковых прыщей должна соблюдаться.
Отметим, что подростковые прыщи на самом деле это еще не все самое худшее, что действительно может происходить с ребенком в этот поистине сложный и тяжелый период. Большинство врачей и диетологов полностью убеждены, что реальную битву с многочисленными подростковыми прыщами изначально необходимо начинать исключительно со здорового, правильно сбалансированного питания.
Несомненно, любой фаст-фуд, большинство фабричных сладостей, дрожжевая выпечка, любые сахаросодержащие (и в частности газированные) напитки, а также прочие мусорные продукты питания должны исключаться самым безжалостным образом. При этом все, что способно оздоровить организм, все что укрепит иммунитет человека – при подростковых прыщах будет невероятно полезно.
Не менее важны в данном контексте самые обычные не слишком обременительные спортивные занятия, ценные для здоровья наших детей регулярные прогулки исключительно на свежем чистом воздухе. Нельзя недооценивать роль положительных эмоций у наших детей, роль достаточного, но не чрезмерного сна, а также соблюдения элементарной личной гигиены.
Ведь именно это и есть самые важные составляющие последующего восстановления уже подорванного детского иммунитета. И как правило, после восстановления общего здоровья, после восстановления иммунной защиты подростковые прыщи самостоятельно исчезают практически бесследно.
