Ребенок и спорт: как выбрать подходящую спортивную секцию?



Вы решили отдать своего ребенка в спортивную секцию. Если ваша родительская позиция крепка, и вы уверены, что именно спорт сделает из вашего чада настоящего человека и убережет его от пагубного влияния телевизионного насилия и разлагающего влияния улицы, следует выбрать наиболее подходящий для ребенка вид спорта.

Ребенок и спорт: как выбрать подходящую спортивную секцию?

Разберем все "за" и "против", для того, чтобы секция приносила ощутимую пользу, давала результат, нравилась ребенку и соответствовала его физическим возможностям и психологическим особенностям, а ваш родительский выбор стал очевиден.

Основные виды спорта. Чем они хороши для ребенка? Есть ли у них ограничения?

Плавание. Секции по плаванию есть во многих городах, в том числе не небольших. Этот вид спорта вполне доступен всем. Преимущества плавания очевидны: оно развивает все мышцы организма, укрепляет позвоночник, повышает выносливость. Умение хорошо плавать важно не только в секции, но и в обычной жизни. Из «минусов» можно отметить регулярный контакт с "хлорной" водой.

Плавание.

Лыжи. Чтобы заниматься лыжным спортом, прежде всего, необходимо жить в подходящем месте. В большом городе, далеко от леса или специального парка этот вид спорта бывает недоступен. Надо помнить, что этот вид спорта имеет сезонный характер. В теплый период лыжи заменяет езда на роллерах или просто бег. Как правило, детские врачи очень рекомендуют лыжи (впрочем, как и плавание), так как здесь практически нет противопоказаний.

Лыжи

Если же в силу особенностей проживания лыжный спорт недоступен вашему ребенку, позвольте себе всей семьей выбраться в выходные за город на природу и вволю покататься на лыжах - это прекрасная возможность укрепить все мышцы тела и зарядиться энергией зимнего леса.

Легкая атлетика. Тоже относительно безобидный вид спорта. Явные плюсы: развитие дыхания, выносливости, быстроты реакций у ребенка. Кто знает, вдруг умение быстро бегать пригодится ему не только в спортивной секции.

Легкая атлетика

Командные виды спорта (хоккей, баскетбол и другие). Тренировки в таких видах спорта не только развивают у ребят смелость и ловкость, но и умение строить взаимоотношения в команде, вместе работать на общую цель. «Минусы» таких секций: именно здесь появляется более сильная возможность травмирования, по сравнению с другими видами спорта (например, с лыжами и т.п.). Особенности состояния здоровья могут сделать этот вид спорта нежелательным для вашего ребенка (например, ограничения по зрению).

Командные виды спорта (хоккей, баскетбол и другие).

Спортивная или художественная гимнастика. Наряду с развитием ловкости, гибкости, приобретением эстетической красоты движений существует высокая возможность травмирования (вывихи, растяжения).

Спортивная или художественная гимнастика.

Теннис. «Плюсы»: занятия теннисом развивают у детей ловкость, гибкость, выносливость. Также развивается умение соперничать с другим "лицом к лицу". Основной «минус»: не во всех городах есть такие секции, а если и есть, то посещение их достаточно дорогое, т.е. не всем доступно.

Теннис.

Боевые искусства (карате и др.). Главное, что они развивают – это умение за себя постоять. «Минусы»: желание постоять за себя может перерождаться в агрессию, неадекватное разрушающее поведение. Существуют ограничения по состоянию здоровья.

Боевые искусства (карате и др.).

Силовые нагрузки (тяжелая атлетика). Категорическое "нет" хотя бы до 7, а лучше до 14-16 лет. Иначе ребенку такой спорт только навредит. Так как детский организм интенсивно растет, до конца не сформировался, его "накачивание" может негативно повлиять на кости и суставы.

Силовые нагрузки (тяжелая атлетика).

Определились?

Таким образом, выбирайте спортивную секцию для ребенка с учетом возраста, особенностей его характера, физических способностей, а также исходя из целей, которые вы преследуете. Если есть возможность, то лучше предоставить ребенку возможность выбора из нескольких. Пусть он сходит на несколько занятий и поделится с вами своими впечатлениями. А вы как чуткий родитель поймете, попали ли вы "в яблочко".


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий