Уход за лицом в 40



Только молодости присуще особо не задумываться над своим возрастом. Кажется, что ты всегда будешь молодым, здоровым и красивым. Но, годы неумолимо отсчитывают время, и многие с грустью констатируют, что им уже не 20 и не 30, а уже все 40. Смотришься в зеркало и замечаешь: и морщинки, и упругость кожи не та, да и цвет лица изменился. Задним числом начинаешь задумываться над тем, что нужно было смолоду ухаживать за лицом, тогда может и последствия были бы, не так ужасны.

 Уход за лицом в 40 лет

Естественная красота, конечно же, хорошо, но если не ухаживать за собой, то от нее быстро ничего не останется. Поэтому, с 25 лет необходимо постоянно следить и за лицом, и за телом, чтобы к 40 годам вы выглядели достойно. В этом возрасте наше лицо нуждается в особом питании кожи и соответствующих кремах. Косметику предпочтительнее выбирать дорогую и щадящую.

И, вообще, необходимо соблюдать определенные правила, как:

  • соблюдение режима дня, женщина должна высыпаться и правильно питаться;
  • обязательное занятие гимнастикой;
  • регулярный уход за кожей лица, предусматривающий питание, увлажнение, очищение;
  • наложение на лицо биостимулирующих и питательных масок, различных компрессов;
  • проведение массажа.

Каждой женщине просто необходимо побольше двигаться. Следует помнить, что малоподвижный образ жизни приводит к весьма ощутимой потере кальция и развитию такой ужасной болезни, как остеопороз.

Питание ваше должно быть сбалансированным, состоящее из натуральных продуктов. В этом возрасте рекомендуется побольше есть творога, сыра, употреблять кислое молоко. Откажитесь от продуктов, содержащих животные жиры и углеводы, а также не злоупотребляйте, а то, и вовсе откажитесь, от алкоголя, крепкого чая и соли. Данные продукты приводят к хрупкости костей.

И, конечно же, не курите ни в коем случае! Сигареты женщине совсем не к лицу, а вреда могут принести очень много.

Какие косметические средства применять после 40?

Чтобы замедлить процессы старения, рекомендуют для использования препараты элеутерококка, женьшеня, золотого корня, лимонника китайского. Накладывайте на лицо раз в неделю компрессы из таких лекарственных трав, как ромашка, календула, фиалки трехцветной.

Компрессы из лекарственных трав после 40 лет

Они характеризуются своим полезным действием, а именно укрепляют кожу и оживляют ее. Перед наложением маски следует определиться с типом вашего лица. Парафиновые и белковые маски рекомендуется применять больше одного раза в месяц. Остальные можно делать раз в неделю. Возьмите себе за правило, каждый день делать массаж в течение пяти минут и по утрам, и по вечерам. Вбивайте аккуратно кончиками пальцев оливковый или питательный крем в кожу лица и шеи.

При уходе за кожей лица в возрасте 40 лет рекомендуется применение антиоксидантных средств, таких как витамина А и каротиноидов. Не стоит также забывать про витамин Е и жирные кислоты, служащие защитой организма и предотвращающие старение кожи. Как можно меньше пребывайте на солнце.

Что необходимо коже лица в 40 лет?

Очищение

Этой процедурой должен начинаться и заканчиваться ваш день. Причем, для умывания, не рекомендуется использовать водопроводную воду и мыло. Замените их специальными очищающими средствами, как лосьоны, пенка, очищающие тоники. При их выборе обязательно учитывайте тип кожи вашего лица.

Очищение кожи лица после 40

Многим трудно отказаться от душистого и, столь привычного, всем нам мыла. В таком случае замените его на жидкое детское мыло, а обычную воду на талую либо минеральную. В основе жидкого мыла - натуральные компоненты и, оно не раздражает, и не сушит кожу.

Проводите 1–2 раза глубокую очистку кожи лица, используя для этого мягкие скрабы или специальные пилинги.

Увлажнение

Увлажнение коже лица необходимо в любом возрасте, в связи с активным солнцем, неблагоприятной экологией, горячим отоплением в зимний период. Но, вот после 40 лет, наша кожа нуждается в дополнительном увлажнении, как никогда.

 Увлажнение лица в 40 лет

Косметическая промышленность предлагает массу увлажняющих кремов, отличающихся и по составу, и учитывая тип кожи. Например, крем, содержащий масла и витамины необходим для сухой кожи, в составе которого витамин Е или сок алоэ – для жирной, а для чувствительной отлично подходит крем, где имеются мягкие увлажняющие компоненты.

Использовать крем нужно каждый день, но зимой, лучше наносить его, за час до выхода на мороз.

Питание

Включайте в свой каждодневный рацион побольше фруктов, овощей, грецких орехов и молочнокислых продуктов. Из горячих напитков пейте зеленый чай. И, естественно, выпивайте в день не менее двух литров столовой негазированной воды.

Ежедневно наносите на шею, лицо, область декольте питательный крем. Особенно полезны для кожи лица питательные маски из натуральных продуктов. Их несложно приготовить самим дома, но если у вас имеются на лице какие-либо патологии, как например, купероз, лучше проконсультироваться с косметологом о целесообразности нанесения той или иной маски.

Омоложение

Чтобы повернуть время вспять достаточно посетить профессионального косметолога. Несколько курсов специального массажа в косметическом салоне сократит количество нежелательных морщин и повысит тонус кожи.

Рецепты масок

Медовая маска. Смешайте белок и по 2 ст. ложки муки и меда. Нанесите на кожу лица и держите 20 минут. Смывайте попеременно горячей, потом холодной водой. Оказывает питательное действие, уменьшаются морщинки возле глаз.

 Маска из алоэ для кожи лица

Маска из алоэ. Срезанные листья промыть кипяченой водой и на 12 дней положить в темное прохладное место. Утром и вечером очистите кожу лица и шеи раствором чая и смажьте хорошенько соком алоэ. Вбивайте кончиками пальцев сок в кожу, после процедуры нанесите питательный крем.

Также свежим алоэ протирайте лицо и делайте 2-3 раза в неделю по 10 минут примочки.

Омолаживающие эликсиры

Смешать жидкий мед, оливковое масло и лимонный сок 1 ч. ложку, и ежедневно выпивать натощак.

Хорошо действует и такая настойка. Смешать сок 24 лимонов с 400 граммами измельченного чеснока, настаивать 24 дня в банке с широким горлышком. Принимать перед сном 1 раз в день в пропорциях – 1 ч. ложка данной настойки в 0,5 стакана воды.

Залейте двумя стаканами кипятка следующую смесь: 1 ч. ложку дубовой коры измельченной, 1 ст. ложка липового цвета, 1 ст. ложку укропа или измельченной петрушки. После того, как настоится 2 часа - процедите. Добавьте в смесь щепотку лимонной кислоты. Храните в холодильнике и протирайте, вместо умывания, данной смесью кожу лица вечером.


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (11)

ирина

спасибо! полезно, интересно.

27 мая 2015 11:06

Мария

Очень понравились элексирчики, действительно - чтобы вернуть молодость, нужно подходить к вопросу со всех сторон. Но всё таки из своего опыта, я бы посоветовала добавить к курсам массажа (их кстати должно быть не несколько, а регулярные процедуры) не самодельные маски, а всё-таки проверенные профессиональные средства. Лично мне больше всего понравился эффект от аптечной косметики Aven (серия Eluage). Можно для отдельных зон (кожа вокруг глаз например), можно общего направления - крем от морщин. У меня есть и то и то и результатом я очень довольна. Но естественно, как описано в статье, необходимо работать над собой во всех направлениях)

2 июня 2015 14:42

Александра

Эффект антиэйдж, самый быстрый и качественный, дают салфетки filabe. С 2015 года ни оно средство с ними не сравнятся. Всем советую.

11 сентября 2015 21:04

Виктория

Ой, спасибо за вашу рекламу, но никакие салфетки не помогут коже лица изнутри (!). Правильное питание, натуральные маски для лица и постоянный уход - вот что необходимо делать каждой девушке и женщине.

А еще отличное средство от морщин - любое постоянное занятие спортом. Мне отлично помогает бег и плавание. Вот только после плаванья в бассейне с хлорированной водой - опять страдает немного кожа тела :(

19 сентября 2015 23:56

Сабина

Совершенно верно, Виктория, за кожей нужен уход изнутри, и постоянно. А уж какими средствами – это решать каждой из нас. У кого-то есть время на маски. А я например пользуюсь стэмселл терапи. Он тоже натуральный, и его компоненты проникают в кожу восстанавливают ее. Это очень заметно, особенно после трех недель применения.

10 февраля 2016 16:58

АнастасияР

О, я наверно слышала. Это какой-то навороченный крем из рекламы с Лаймой, так? Наверно не из дешевых... ну хотя если эффект нравится...

12 февраля 2016 14:50

Сабина

Вообще цена понятие относительное. Да, конечно, можно и дешевле купить антивозрастной крем. Но КАК он будет работать? У этого уникальная технология, растительные стволовые клетки используются. Т.е. даже аналогов вообще не так много)) поэтому тут трудно характеризовать цену))

14 февраля 2016 23:30

АнастасияР

То есть вы довольны результатом. А что именно улучшилось? Вы говорите очень заметно.

15 февраля 2016 00:03

Сабина

прежде всего выровнялась кожа, шероховатости, участки «апельсиновой кожи» исчезли, потом мои родные стали замечать, что я «посвежела», а теперь я замечаю, что реально меньше стало морщин, даже самая резкая морщина на лбу смягчилась, т.е. ее видно только когда я морщусь. Цвет лица нравится, вообще я себе нравлюсь сейчас.))

15 февраля 2016 14:03

Анюта

Девочки!!! Маска: купили в аптеке в ампулах хлористый "глюконат кальция" очистили лицо скрабом (На всю жизнь запомните! Скраб на лицо с щеткой и утром и вечером) у меня клерасил! Взяли спонжик намочили из ампулы не много и нанесли на лицо! Этим же спонжиком в хозяйственное мыло и трем по линиям... убрали! Берем новый спонжик мочим из ампулы. И повторяем те же движения 3-и раза. Одна ампула - один уход! Лицо супер! Беру витамины"АЕВИТ" в гранулах. Прокалываю иглой. И наношу под глаза, насогубные складки и лоб. Потом лишнее убираю масло спонжиком. И до утра. А потом утром смываю и уже дневной крем. ЗАПОМНИТЕ НИКАКОЙ НОЧНОЙ КРЕМ НЕ ЗАМЕНИТ, КАК МАСЛО... УДАЧИ ВСЕМ!!! Все проверенно. Лицо как у девочки!!!

4 июня 2016 07:59

Анастасия

И как часто делать такую маску? И сколько Вам лет и какой тип кожи?

4 декабря 2016 04:33


Оставить комментарий