В чем польза лечебных ванн?



Вода является источником энергии, заряжает нас положительными эмоциями и снимает напряжение. Лечебный и оздоровительный эффект каждый из нас может получить от принятия ванн, с добавлением различных средств. Предлагаем обратить ваше внимание на особенности влияния на наш организм тех или иных видов составов для принятия ванны в домашних условиях.

В чем польза лечебных ванн

Лечение варикозной болезни ног, отеков и лимфостаз возможно в случае принятия ванны с добавлением в нее 200 г питьевой соды и 70 г алюминиевых квасцов. Перерывы такой процедуры составляют один день, а по времени достаточно 15-20 мнут. Смягчить и увлажнить кожу тела косметологи советуют с помощью глицериновых (50 г глицерина) купаний в течение 20 минут. Эффект будет ощутим уже после 7-10 ванн.

Марганцовокислый калий добавляют при купании новорожденных деток. Их лечебное воздействие на кожные заболевания, конечно, не оставляет сомнений. Воду нужно разводить до светло розового цвета и принимать такую ванну нужно 15 минут. Даже нахождение через день в такой воде способствует заживлению мокнущих и гнойничковых инфекций, снимает зуд при диатезе.

Небезызвестные «ванны Клеопатры», не только способствуют улучшению эластичности и упругости кожи, но и отлично успокаивают нервную систему. Такие молочные процедуры можно принимать без ограничений во времени. Увлажнит кожу и снимет зуд, уксус добавленный воду. На принятие одной такой ванны достаточно одного стакана средства.

Для желающих похудеть и усилить обмен веществ, полезны соляно-хвойные и соляно-содовые ванны. Первые активизируют процессы обмена веществ в нашем организме. Экстракт хвои нужен в количестве 100 мл, а соли понадобится 2 кг. Максимальное число таких процедур 10-15. Эффекта похудения уже через 5-7 соляных ванн можно достичь, если купаться в них не менее 20 мнут в день. В воде разводится 125 г соды и 150 г соли. Принимать перед сном и хорошенько укрываться.

Ученые выяснили, эфирные масла, входящие в состав хвойного экстракта успокаивают нашу нервную систему и снимают воспалительный процесс в органах дыхания. Доктора рекомендуют принимать такие процедуры тем, у кого возникли проблемы с суставами, при вегетососудистой дистонии и остеохондрозах. Экстракта в жидком виде будет достаточно 100 г на ванну, а в виде порошка 2 ст. л. Можно прокипятить иглу сосны и ели в течение 20 минут, затем настоять в тепле 12 часов. Такого домашнего средства нужно 1,5 литра на одно принятие. Вода должна быть зеленовато-желтого цвета. Продолжительность ежедневного лечения в такой целительной воде 20-30 минут, 10-15 дней в зависимости от вашего самочувствия.

Несомненный косметический очищающий эффект на кожу оказывают ванны в состав воды которых добавляется стакан молока и 1 ч.л. миндального масла. Растирание вовремя мытья щеткой тела в такой ванне отличная замена дорогостоящим скрабам и маскам.

Лечебная ванна

Сделать кожу мягкой и бархатистой можно используя эфирные масла. Для этого смешиваются хвойное, цветочное, цитрусовое, масло розы, жасмина и лаванды. Даже растерев тело любым растительным маслом, можно сделать ее гораздо нежнее и избавиться от эффекта апельсиновой корки.

Таким образом, следуя нашим рекомендациям и применяя при принятии ванны различные средства, вы можете сделать эту процедуру не только приятной, но и по максимуму полезной для здоровья.


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий