Уход за волосами выпадение



Человек, физиологически так устроен, что выпадение волос для него – процесс естественный. Выпадение приблизительно 100 волос в день – это в пределах нормы. Но, ведь ни один из нас не считает, сколько же их на самом деле выпало. Естественно, большинство людей волнует вопрос, когда же начинать бить тревогу?

выпадают сильно волосы и уход

Некоторые моменты, которые необходимо знать

Существует один довольно-таки простой способ проверки. Возьмите тонкую прядь волос пальцами и потяните слегка. Если в вашей ладони окажется никак не больше, чем 2 волоска, это означает, что у вас нет причин для огорчения. Если же больше – пора бить тревогу.

Мало кого оставит равнодушным наличие большого количества выпавших волос у себя на подушке или одежде. Но, что же делать в подобной ситуации? Главное, не паниковать.

Если у вас не патологическое облысение или алопеция, есть повод сходить к специалисту. Вообще-то, выпадение волос провоцируют как внутренние, так и внешние причины.

 Облысение или алопеция

Первая причина обусловлена, прежде всего, неправильным нашим питанием и разными диетами. В результате - волосяные фолликулы, обделенные питательными веществами, начинают погибать раньше времени. Недостаток витаминов и микроэлементов сказывается, довольно отрицательно, на состоянии корней волос. Но, даже если вы и придерживаетесь правильного питания, алкоголь, курение, неконтролируемый прием лекарственных средств может привести к весьма плачевному состоянию.

Также наши волосы усиленно выпадают при перестройке гормонального фона. Как правило, у женщин прослеживается связь с абортами, беременностью, менопаузой, применением противозачаточных пилюль. И, свое отражение, находят на шевелюре в виде залысин, а то и полного облысения.

Некоторые заболевания эндокринной системы также вызывают выпадение волос. Прибавим сюда и наши постоянные сегодня спутники- стрессы, перепады температуры. Генетическое выпадение волос также необходимо учитывать, особенно это касается мужчин, ведь 90% всех случаев – именно генетическая предрасположенность.

Ваши действия

Необходимо, прежде всего, провести анализ вашего ежедневного рациона. В нем обязательно должны присутствовать и в достаточном количестве – железо и белки. Если вы включите в ваше питание постную говядину, нежирное мясо птицы, творог, бобовые, фрукты и овощи в неограниченном количестве – волосы от этого только выиграют. Не забывайте и о поливитаминах, которые некоторые производители специально производят для волос.

Расчесывание

Вы думаете предназначение расчески только в придании вашей прическе аккуратного вида? Вы сильно заблуждаетесь.

Расчесывание волос

Расческа еще и массажирует мягко кожу головы, способствует улучшению кровообращения, что в свою очередь оказывает влияние на волосяные луковицы. Достаточно расчесывания волос по нескольку минут в день и желательно перед сном.

Шампуни и бальзамы

Не смотрите недоверчиво на средства по уходу за волосами, где имеются надписи «Укрепляющий». Все-таки большинство веществ, находящихся в них, действительно могут оказать большое значение при выпадении волос. Например, всем знакомый своими целебными свойствами экстракт женьшеня, который стимулирует жизненные функции клеток нашей головы, делает сильными и более крепкими волосы. Советуем для укрепления и питания волос подбирать средства с маслом жожоба и пантеноном, а витамин РР подходит для стимулирования волосяной луковицы.

 Укрепляющие средства для волос

Желательно использовать стимулирующие шампуни с экстрактом ромашки, крапивы, ментола, для окрашенных — с экстрактом конского каштана и протеином. Витамин Е поможет защитить от свободных радикалов корни волос. Не следует злоупотреблять средствами для укладки, даже профессиональными, если у вас выпадают сильно волосы.

Бабушкины советы

Народные средства, по-прежнему, не утрачивают свою действенную роль при уходе за волосами. К примеру, маски, на основе корня лопуха, являются самыми эффективными. Способ приготовления довольно простой. Залейте кипятком две столовые ложки корня лопуха и в течение получаса нагревайте на медленном огне. Когда отвар остынет, процедите его и прополощите, после мытья, им голову.

Также великолепно укрепляют волосы и маски с репчатым луком, но из-за специфического запаха, к тому же, довольно стойкого, маска не пользуется особой популярностью.

Маски из репчатого лука для волос

И, все ж таки, как ее приготовить? Возьмите по одной столовой ложке сока репчатого лука, масла растительного, разогретый мед и 1 желток. Смешайте все и втирайте тщательно в корни волос. Далее оберните полотенцем голову и подержите маску в течение 30-40 минут. Проводя процедуру с периодичностью два раза в неделю, через три месяца будет уже заметен результат. Избавиться от запаха лука поможет несколько капель духов, добавленных в воду для ополаскивания.

Укрепляющий эффект виден и при втирании поваренной соли в корни вымытых волос.

Замечательна и согревающая коньячная маска. Для ее приготовления берем яичный желток, одну столовую ложку коньяка, немного растительного масла, особенно при сухих волосах, и десертную ложку меда. Втираем тщательно в корни волос и распределяем по всей их длине. Оставляем маску на 30 минут и по истечении времени смываем шампунем. Ополаскиваем кипяченой водой с добавлением сока лимона.

Известны своим лечебным свойством и маски из трав. В термосе завариваем в равных частях шалфей, зверобой, бессмертник, крапиву, оставляем настояться в течение 4 часов, затем добавляем хну и на 30 минут перед мытьем наносим на волосы.

Обыкновенная хна и отлично окрашивает волосы, и известна своим укрепляющим свойством. Больше часа не рекомендуется держать на волосах, та как это приводит к пересушке волос.

Массаж

Массаж крайне полезен во всех случаях, но имеются и противопоказания по их применению. Например, его нельзя проводить при гнойничковых и грибковых поражениях головы, гипертонической болезни. Массаж проводится на чистой голове или же во время самого мытья, не реже 2-3 раз в неделю.


Рейтинг:

4.8 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (8)

Дмитрий

Если выпадают волосы после родов, а они должны выпадать, так как это естественный процесс, принимайте комплекс витамина Б, если волосопад усиляеться до невероятного масштаба, либо со временем выпавшие волосы не восстановились, это скорее всего гормональный дисбаланс.
 
В таких случаях никакие маски и тд. вам не помогут. Смело обращайтесь к специалисту-трихологу.

20 августа 2014 15:48

Алина

Не знаю, я считаю что врачи могут помочь в очень редких случаях. Лично я пробегала больше месяца в поиске толкового специалиста, в итоге пришлось "лечиться" самостоятельно. Мне помог minomax 2%. Классная вещь, там в комплекте биотин и ревивоген, этот препарат лечит все виды облысения, побочек нету, так что советую всем)

23 августа 2014 12:33

Ксю

Алина, согласна с вами на счет миномакса. Комплектом не пользовалась, а вот сам лосьон очень понравился. На удивление, результаты получились очень быстрые. Правда я брала не 2%, а 5%!

30 октября 2015 11:38

Гость

А мне очень нравится шампунь 911 луковый, я им пользуюсь уже два года, он укрепляет и питает волосяные луковицы, восстанавливает поврежденную структуру волос. Входящие в состав натуральные экстракты обеспечивают дополнительное питание.

29 февраля 2016 21:20

Ира

К врачу есть смысл идти только через знакомых или когда специалист действительно проверенный. А то сейчас такие времена, что кроме "срубить денег" их ничего не интересует, даже на репутацию плевать. Я была у одного такого "чудо трихолога", который мне поставил диагноз без трихограммы, анализов. Просто посмотрел, ляпнул "тут все ясно" и назначил плазмолифтинг, даже не объяснив, что это за процедура, почему у меня выпадают волосы и т.д. Полная безалаберность! Пришлось восстанавливать волосы самостоятельно. Сейчас пользуюсь миноксидилом.
Пока что результат незначительный, так как всего 3 месяца пользуюсь, но к врачам я однозначно больше не вернусь!

6 апреля 2016 12:24

Катя

Девочки, почитала ваши отзывы, самый дешевый миномакс нашла тут - minoxidilshop. com. ua, может есть где дешевле? Или какой-то аналогичный лосьон взять? Тут глаза разбегаются столько разных средств, непонятно какой лучше! У меня волосы падают уже очень долго, к трихологам идти не хочу, только деньги стянут! Шампуни к сожалению мою проблему не решили, перепробовала и луковый и низорал и много других. Так что видимо действительно только миноксидил остался.

8 апреля 2016 12:56

gala

Лечилась от сильного выпадения волос и было несколько очагов облысения. В клинике хрономедицины Резонанс провели полную диагностику организма. После провели тестирование аптечных настоек трав, что очередной раз подтверждает о индивидуальном подходе к назначению лечения. На месяц выдали индивидуальную программу лечения. Лечилась 1 год и 3 месяца. Каждый месяц проводилось обследование и назначалась новая программа лечения. Результатом довольна. Очаги заросли и волосы восстановились. Лечение доступное по цене.

21 апреля 2016 14:26

Светлана

Сейчас весна... у меня очень сильно выпадают волосы, раньше такого вообще не было я не знаю что и делать(((

16 мая 2016 15:45


Оставить комментарий