Как похудеть за 4 минуты в день (протокол Табата)



Представляем вашему вниманию один из многочисленных вариантов правильного выполнения знаменитого комплекса Табата. Комплекс включает высокоинтенсивные упражнения с максимальной нагрузкой. Упражнения, которые делают с максимальной отдачей. Здесь только четыре упражнения, но они повторяются два раза.




Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (1)

ольга

Класссссс!

27 января 2014 22:43


Оставить комментарий