Почему болят мышцы после нагрузки



Испытывали ли Вы чувство усталости или невероятной боли в мышцах? Несомненно. Почему после интенсивных занятий спортом сначала возникает прилив сил, а затем эта сила куда-то полностью исчезает? Каким же образом образуются энергетические потоки в мышцах. Собственно о подобных вопросах данное видео.




Рейтинг:

Оценка 5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (1)

Ирина

Я спортом регулярно занимаюсь. Заметила такую закономерность- крепатура гораздо сильнее и тяжелее проходит, если не хватает минералов. Как только курсами принимать магний тот же самый начала- гораздо проще стала. Кстати беру всегда эваларовский в хелатной форме. Он усваивается хорошо. Всё-таки минералы очень сильно влияют на мышцы и работу нервной системы.

11 мая 2021 20:59


Оставить комментарий