Нарушение менструального цикла



Порой менструальный цикл женщины ведет себя совершенно непредсказуемо: месячные запаздывают на декаду, или вовсе отсутствуют месяцами. У многих это не вызывает тревоги, и совершенно напрасно.

Нарушение менструального цикла

В женском организме, блещущем здоровьем, критическими являются 3-7 дней, а расстояние от начала одной менструации до следующей составляет 21-35 дней. Для каждой представительницы прекрасного пола этот цикл имеет стабильную длительность. Если же происходит дисбаланс, это может говорить о гормональной дисфункции яичников.

Ниже представлены самые популярные причины подобных нарушений.

Причины нарушения менструального цикла

  1. Альгодисменорея. Это заболевание характеризуется спазмами внизу живота, дополненной ноющими симптомами в области поясницы. Это может сопровождаться тошнотой, мигренью и кишечными расстройствами. Эти ощущения могут беспокоить как несколько часов, так и весь менструальный период. Альгодисменорея проявляется уже с 14-летнего возраста и может беспокоить женщину на протяжении трех десятков лет. Хотя, людская молва утешает женщин, страдающих подобным недугом, обещая облегчение симптомов сначала после активации половой жизни, а затем и после родового процесса. Так происходит не всегда. Ведь нередки случаи, когда это заболевание прикрывает собой другие: воспаление придатков и эндометриоз.
  1. Аменорея. Это нарушение менструального цикла подразумевает отсутствие выделений от полугода и больше. Аменорея, естественно, может быть вызвана беременностью, сопровождать срок кормления грудью или знаменовать собой менопаузу. Но если менструации с 6-месячными перерывами проходят у девушек беспричинно, срочно следует посетить гинеколога, ведь это очень серьезное нарушение.
  1. Олигоаменорея также является опасным заболеванием. Ее признаками выступают редкие месячные, увеличение яичников, бесплодие, повышенная «волосатость». Все в куче эти симптомы сигнализируют о поликистозе яичников. Обязательно обращение к специалисту.
  1. Дисменорея. Характеризуется нестабильностью менструального цикла. При ней месячные могут появиться нежданно или, наоборот, возможна задержка. Дисменорею еще называют болезнью стюардесс, ведь поражает она главным образом тех, кто часто перемещается в разных часовых поясах и резко оказывается то в одной климатической зоне, то в другой. Порой для того, чтобы преодолеть эти симптомы, достаточно всего лишь акклиматизироваться в местных природных условиях.

Влияние стресса на нарушение менструального цикла

Психологический и физический стресс непременно влияет на функционирование организма, и в частности на женский гормональный фон.

Влияние стресса на нарушение менструального цикла

К психологическим стрессам относятся: нервное перенапряжение, перемены в жизни, страхи и комплексы, переживания из-за утраты близких. Эти факторы могут делать выделения аномальными (излишне обильными или напротив редкими, сокращать или увеличивать количество критических дней и периода между ними).

Физический стресс – это всякого рода излишние нагрузки на организм, включая ограничения в питании в виду диет.

Впрочем, к гормональному дисбалансу может привести как резкое похудение, так и увеличение массы за короткий срок.

Влияет ли долгое воздержание на менструальный цикл

Конечно, любые изменения в привычном укладе это некий стресс для организма, как было сказано выше. Поэтому отмена интимных отношений также может восприниматься организмом неоднозначно, что скажется и на менструальном цикле.

 Влияет ли долгое воздержание на менструальный цикл

Аналогичным образом может наблюдаться дисбаланс и при возобновлении сексуальных контактов. Хотя таким периодам и свойственна некоторая задержка «с непривычки», будьте бдительны и пройдите тест на беременность, так как зачатию особенно способствует воздержание сторон.

Нарушение менструального цикла у школьниц

Нестабильностью отличается еще не до конца сформировавшийся менструальный цикл у девочек-подростков.

Первые выделения бывают очень обильными и продолжительными по времени. Невероятно, но у некоторых девочек первые месячные длились несколько недель! Со временем организм начнет лучше справляться с новыми функциями и продолжительность менструального периода сократится до 5-7 дней.

Нарушение менструального цикла у школьниц

Но с любыми нарушениями нормы лучше все же бороться на зачаточном уровне. Как только появится дисбаланс, требуется обратиться к врачу, дабы впредь избежать более тяжелых последствий.

Лечение нарушений менструального цикла

Впрочем, лечить нестабильность и негативные симптомы месячных необходимо в любом возрасте. В первую очередь, естественно, следует установить причину, по которой критические дни не протекают в нормальной форме.

Лечение нарушений менструального цикла 

Если в организме присутствуют воспалительные процессы, то в качестве лечения будут назначены антибактериальные средства и физиотерапия. Организму важно организовать правильное питание и сопроводить его приемом витаминов.

Большим спросом в период популярности эко-продукции пользуются фито препараты. В избавлении от некоторых женских заболеваний лекарства на травах полноценно заменяют собой гормональные средства, действуя более мягко и не порождая негативных последствий.

Витамины при нарушении менструального цикла

Как было сказано, при нарушениях цикла витамины просто необходимы. Если сбой менструального цикла не вызван заболеваниями и патологиями (и сообщил об этом врач, а не додумали Вы сами), для нормализации достаточно соблюдения лечебной диеты и комплексного приема витаминов и микроэлементов.

Огромное значение в нормализации подобных процессов имеет витамин Е. Поэтому он обязательно должен присутствовать в витаминном комплексе.

Витамины при нарушении менструального цикла

Что касается диетологов, то они рекомендуют женщинам накануне критических дней уменьшить потребление жидкости. Рацион при этом должен быть богат молочными продуктами: кефиром, сметаной, творогом и, собственно, молоком.

На столе также должны присутствовать птица, говяжья печень, помидоры, капуста и тыква.

Спустя 4 дня с начала менструального цикла синтетические витамины можно заменить индейкой, красной капустой, шпинатом, малиной, вишней, крыжовником, яблоками.

Соблюдение этих нехитрых правил питания способствует росту эстрогена и предотвращает возникновение сосудистых спазмов матки.


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (1)

зарина

Какие можно принемать лекарства только не гормональные

3 декабря 2014 08:13


Оставить комментарий