Как зачать ребенка



Как известно, родить первенца женщине следует до тридцати лет, потому что, начиная с тридцати пяти (в этом возрасте, как правило, случаются циклы без овуляции) у нее могут появиться трудности не только с зачатием, но и во время беременности. И все-таки, что нужно предпринять, чтобы зачать и родить здорового ребенка?

как зачать ребенка

Здоровые родители — здоровый малыш!

Ни для кого не секрет, что здоровье ребенка напрямую зависит от здоровья родителей. Причем это касается как мам, так и пап.

В частности для женщин очень важно, какое на данный момент состояние маточных труб (есть ли разнообразные повреждения или отклонения от нормы) и матки (здорова ли, готова ли к принятию плодного яйца).

К тому же женщина должна иметь достаточное количество качественной цервикальной слизи, способствующей попаданию сперматозоидов в матку. В отношении мужчин все тоже не так уж просто: у них сперматозоиды остаются активными до сорока-сорока пяти лет, однако их качество и количество с годами меняются.

Хотя и после этого возраста мужчины все равно способны зачать ребенка. Обоим родителям, перед тем как решиться зачатие, важно пройти медицинское обследование репродуктивной системы. Для будущих мам — гистеросальпингография — это исследование текущего состояния матки и маточных труб.

А вот женщинам, которые уже сталкивались с гинекологическими заболеваниями, в частности с инфекциями, кроме всего прочего, нужно пройти обследование и убедиться, что все эти проблемы остались позади.

По мнению специалистов, будущим папам для выявления качества и подвижности сперматозоидов, следует сделать спермограмму.

Кроме того, обоим будущим родителям следует вести здоровый образ жизни и особенно обратить внимание на такие его аспекты.

• Покончить раз и навсегда с избыточной массой тела или сильной худобой.

(Конечно же, это не касается двух-трех килограммов, набранных во время праздников или отпуска).

Важно помнить, что и то, и другое мешает выработке гормонов, а значит, нарушает механизмы овуляции.

• Бросить такую вредную привычку, как курение.

Учеными доказано, что пристрастие к никотину до и во время беременности увеличивает риск преждевременных родов и осложнений как для матери, так и для плода.

• Полноценно питаться и отдыхать, ведь голод, стресс и усталость могут мешать зачатию малыша.

Особые приготовления?

Оказывается, никаких особых приготовлений для зачатия ребенка не потребуется.

как зачать малыша

Многие считают, что сексом нужно заниматься как можно чаще. Однако, скорее, наоборот: слишком частые половые контакты не увеличивают, а снижают шансы зачать ребенка. Ведь концентрация сперматозоидов при эякуляции с каждым разом уменьшается.

По мнению специалистов, чтобы произошло зачатие, нужен постоянный половой контакт за три дня до и на протяжении трех дней после овуляции. Понятно, что следует перестать предохраняться.

Если женщина принимала негормональные средства, то, как правило, забеременеть сможет сразу.

В случае же приема гормональных контрацептивов после их отмены просто надо настроиться на беременность, расслабиться, набраться терпения и ждать.

Есть мнение, что гормоны, которые принимала мама, могут воздействовать на половую систему плода. Но многие специалисты считают, что это не так. Ведь известно большое количество случаев, когда женщины не нарочно забывали принять таблетку, в итоге беременяли и благополучно рожали здоровых деток.

Слежка за овуляцией

Однако следует учесть, что в даже случае строжайшего соблюдения всех советов и рекомендаций медиков в течение первого месяца шансы зачать ребенка равны всего лишь двадцать пять процентов.

Ни в коем не следует паниковать и отчаиваться! Если у вас не получается зачать за год-полтора, то обратитесь к врачу. Обычно в таких случаях врач рекомендует заполнять и отмечать график базальной температуры.

Это чрезвычайно важное исследование. Если совместить его результаты и анамнез будущей мамы, доктору будет намного легче сориентироваться в том, как помочь пациентке, то есть, какое ей назначить лечение либо куда направить на дополнительные обследования. К тому же график базальной температуры — самый элементарный, но очень результативный способ определить, когда наступит овуляция.

Для этого ежедневно, перед тем как встать с кровати, нужно мерять температуру в прямой кишке и потом фиксировать эти показатели в блокноте.

До наступления овуляции базальная температура будет составлять тридцать семь градусов по Цельсию, однако благодаря гормону прогестерону она резко поднимается в день выхода яйцеклетки.

Этот гормон образуется во второй фазе менструального цикла.

Если температура повысится на полградуса по Цельсию, следовательно, произошла овуляция.

Так вот, посредством этого точного графика базальной температуры можно определить то, что женщина способна зачать только три дня в месяц.

Когда именно, это зависит от продолжительности менструального цикла.

Например, яйцеклетка вышла в середине цикла, который длится двадцать восемь-тридцать дней, то овуляция наступит через четырнадцать дней после начала месячных, если же «леди на красных мерседесах» приезжают каждые двадцать пять дней, то выход яйцеклетки случится на одиннадцатый день.

Процесс пошел!

Известно, что в каждом яичнике находится до десяти фолликулов, их стенки производят посредством гормона ФСГ (фолликулостимулирующему гормона гипофиза) женские гормоны эстрогены с первого дня менструальных кровотечений и до четырнадцатого дня цикла (как правило, он длится двадцать восемь дней).

И вот один из фолликулов созрел, тогда гипофиз получает сигнал и посылает еще одного «гонца», гормон ЛГ (лютенизирующий гормон гипофиза), — и происходит овуляция.

Спустя один-полтора дня этот созревший фолликул будто лопается, из него выходит яйцеклетка, что попадает в маточную трубу.

Если там оказываются сперматозоиды, то происходит зачатие ребенка.

К слову сказать, в отличие от сперматозоидов многих животных, человеческие эффективны от двух дней и более, а вот яйцеклетки — только сутки, во время которых и должно происходить самое главное событие — зачатие ребенка.


Рейтинг:

4.9 из 5 , проголосовало 13

Комментарии (9)

Валя

Чтобы зачать ребенка - нужно быть здоровым телом, духом и головой! Нельзя пить, курить и даже думать о том, что может повлиять на неудачное зачатие ребенка. Не понимаю тех счастливых беременных, которые даже в положении курят и принимаю алкоголь :(

Тут стараешься на протяжении 7 месяцев зачать ребенка - и радуешься, как маленькая, а другим беременным - как-то "по боку"...

Для зачатия помогла сдача спермограммы мужем и прием витаминов, которые назначили мне и мужу. Также после полового акта не стоит сразу подыматься и идти в душ. Полежите на спине, не подымайтесь сразу.

Удачи!

22 октября 2013 18:04

Ада

Я еще незабеременила я пробовать вородебы все многий поднимала овуляцию вышитала тепереь водя аллаха

29 декабря 2014 11:38

рабия

Уже

28 марта 2015 17:35

Халима

Отличное видео👍🏻

29 июня 2015 12:39

алинка

А я все никак не могу... с мужем живу 5-ый месяц а все никак..мне бы ОЧЕНЬ СИЛЬНО хотелось , но на все Воля Живого Бога

5 ноября 2015 00:33

Андрей

Взял в жены с ребенком .а общего не получается дайте совет

10 ноября 2015 17:54

Даша

Был секс с намерением зачатия. Незадолго после него начались месячные.

8 февраля 2016 03:51

Даша

Так вот. Они закончились за 2 или 3 дня хотя обычно 5-6 идут. А потом через сутки начало мазаться еле розовым светлым цветом. Есть небольшие покалывания в боку и увеличилвсь грудь.
Вот не знаю что и думать. Очень хочу ребенка. Подскажите что это может быть...

8 февраля 2016 03:54

Даша

Также присутствует характерное изменение рациона питания и т.д.

8 февраля 2016 03:55


Оставить комментарий