Что происходит, когда бросаешь курить



Не все из нас четко понимают, что же именно происходит с нашим организмом в тот момент, когда мы внезапно решаем бросить курить, а ведь на самом деле в организме происходит масса различных процессов. Многие из тех людей, кто длительный период времени безуспешно пытался самостоятельно бросить курить, точно знают (как говорится не понаслышке, а на своем же собственном опыте), что резкий отказ от курения может вызывать некоторые не всегда позитивные изменения в общем самочувствии.

Что происходит, когда бросаешь курить

И как мы уже сказали изменения такого рода обычно ведут вовсе не к чему-то лучшему, а скорее к чему-то не совсем приятному и тогда люди, не сумевшие полностью отказаться от этой вредной привычки, начинают пугать своими россказнями многочисленных собратьев-курильщиков. Но самое неприятное в том, что подобные рассказики заметно снижают у иных курильщиков мотивацию к полному отказу от описанной негативной зависимости.

Однако же все те все, кто однажды смог-таки избавиться от пагубной никотиновой зависимости, всегда отмечают некоторое улучшение самочувствия, впоследствии и практически никогда совершенно не жалеют о произошедшем отказе от курения. И все же как именно происходит процесс избавления от этой негативной привычки и что при этом происходит с нашим организмом, когда решаешься бросить курить?

А происходить при этом вот что. Если человек регулярно курил большое количество сигарет в день, да еще и на протяжении достаточно долгих лет, а в некоторых ситуациях даже нескольких десятков лет, то обязательно вначале процесса избавления от курения, (не получая привычных доз никотина), его организм будет испытывать сильнейший стресс. Причем дело здесь именно в том, что те токсические (ядовитые) вещества, которые содержатся в огромном количестве в обычных сигаретах (заметим, что ученые насчитывают таковых более 4 тысяч!), обязательно включаются во все обменные процессы организма.

Логично предположить, что изъятие из организма привычных для него (пусть и негативных) веществ неизбежно будет вызывать некий сбой в уже ставшем привычным ходе событий. Естественно, организм такого человека станет всячески сопротивляться подобным изменениям и постарается вам сигнализировать о произошедшей нехватке всего того, что ему поставлялось практически годами. Конечно же выражаться все это может в заметном общем недомогании.

К примеру, у человека, бросающего курение вполне возможны существенные скачки давления, может наблюдаться сильная мигренеподобная головная боль, конечно же может развиваться слабость во всем теле – причем все это будут негативные реакции, возникающие исключительно со стороны наших сосудов. Согласитесь, ведь сегодня уже ни для кого не секрет, что постоянно вдыхаемый курильщиком никотин первично поражает именно наше сосудистое русло, и как результат его отсутствие также влияет именно на сосуды.

Но сколько же обычно может длиться состояние слишком плохого болезненного самочувствия? Несомненно, у всех кардинально по-разному. Собственно, поэтому совершено некорректно было бы сравнивать собственные наблюдения о том, что может обычно происходить, когда ты решаешься бросать курить, с теми же наблюдениями и реакциями других не схожих с вами людей.

И тот факт, что кому-то из ваших знакомых или родственников было плохо неделю или даже две недели, вовсе не может означать, что также станет происходить и с вами. Надо заметить, что некоторые люди в принципе при отказе от курения могут не обнаруживать малейшего ухудшения своего состояния. Однако же в среднем данная фаза резкого (и глобального) ухудшения здоровья длится от пяти до десяти дней, ну во всяком случае, этот период в большинстве случаев не длится больше одного месяца.

При этом отметим, что практически весь этот период наш организм полноценно очищается от негативных последствий никотина, а как результат «первые ласточки» так ожидаемых позитивных изменений начинают прилетать достаточно быстро. Некоторые люди убеждены что в ситуациях, когда наконец-то бросаешь курить, можешь становиться несколько энергичнее. И поверьте это доказанный факт.

Наверное, самое первое, на что может обратить свое внимание человек, который прислушивается к тому, что же именно может происходить, когда решаешься бросить курить, это всегда довольно заметный прилив энергии. При этом во время отказа от курения несколько возрастает уровень вашей физической активности и не только. Оказывается, именно в это же время обычно происходить некоторый всплеск активности умственной и это поистине замечательно.

Данные процессы прежде всего могут быть связаны с заметным улучшением общего кровообращения, а также кровообращения мозгового. Со временем у таких людей полностью уходит неприятный и болезненный утренний кашель, еще позднее голос может становиться несколько мягче, а кожа наконец-то приобретает полностью нормальный (физиологически здоровый) ее цвет и некоторую упругость, и гладкость.

В дальнейшем у человека, бросившего курить полностью восстанавливаются все ранее угнетенные как вкусовые, так и обонятельные ощущения. Отметим, что подавляющее большинство заядлых курильщиков только на этом этапе начинают осознавать, как же серьезно (сильно) их рецепторы были подавлены.

Наконец, подводя итоги, и отвечая на вопросы читателей, относительно того, что же все-таки происходит, в момент, когда решаешься бросать курение, можно заметить, что в этот период человек становится чуть моложе, существенно здоровее, активнее и очень во много раз свободнее и энергичнее.


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Интересные статьи

Комментарии (7)

яна

этот период страшно вспоминать, нервы просто зашкаливают, мало того, надо себя постоянно отвлекать от мыслей покурить. через 5 дней ч думала что сорвусь или от меня откажется моя семья. Спас только прием централ б, валерияна и пассифлора сделали свое дело, при чем не возникает ощущение аптии, а просто нервная система становится здоровой

21 февраля 2015 19:29

константин

Бросил без проблем полгода назад.до этого курил двадцать лет каждый день по пачке.никакой ломки,никаких недомоганий-главное правильно настроиться.не бойтесь остаться без сигареты.всем удачи.

3 октября 2015 06:15

Валентина

ПРИВЕТ. СТАЖ Курильщика 25 лет. Не курю 2 недели. Умирает весь организм.

21 апреля 2016 15:23

elena

Бросала курить 5 лет не курила набрала 25 кг лишнего веса, опять курю уже больше 2 лет правда не так злостно вес уходить не хочет, пол года как ходу на фитнес сдвиги есть но небольшие. Если уж бросили не начинаите вновь.

26 апреля 2016 16:14

Наташа

Курила 10 лет, ужас... Не курю месяц! Чувствую себя прекрастно, так легко. Мокрота отxодит по несколько раз за день.

25 июля 2016 08:17

Альфред

Курил 25 лет, стал курить по две пачки в день. Курить очень любил - докурился до того что не смог нормально ходить. Бросил!!! Люди не курите я на себе испытал, когда в сортир на коленях ползаешь от боли!!! Всем кто бросил - да храни вас господь!

13 сентября 2016 21:06

Сергей

Курил 37 лет по пачке - полторы в день. Потом курил по 4 штуки в день в течении нескольких месяцев (утром, днём, в 16.00 и вечером). Потом посмотрел программу о болезнях курильщиков и бросил вообще. Никаких ломок не было. Сейчас чувствую себя прекрасно! Спортом заниматься намного легче и вообще не понимаю, как я дурак раньше столько курил.

27 ноября 2016 21:15


Оставить комментарий