Почему болит голова каждый день?



Головная боль, да еще появляющаяся с регулярностью, доставляет немало беспокойств и неприятностей. Этот симптом способен в значительной степени ухудшить качество жизни человека. И «говорит» он, как правило, о нарушениях в процессе мозгового кровообращения.

Почему болит голова каждый день

Головная боль может быть спровоцирована как внутренними факторами (заболеваниями внутренних органов и нарушениями функциональности систем организма), так и внешними (стрессами, погодными условиями, плохой экологией, высокими физическими нагрузками, и так далее).

Поэтому, прежде чем начинать усиленную борьбу с самим негативным признаком необходимо найти и установить точную причину, его провоцирующую. Сделать это можно только при помощи медицинских технологий и методик.

Причины головной боли

Причин для регулярных ежедневных головных болей может быть целое множество. Этот синдром может быть спровоцирован такими факторами, как:

  • Стресс.
  • Глазное перенапряжение.
  • Внутричерепная гипертензия.
  • Гипертония артериальная.
  • Сбои в гормональной системе.
  • Регулярные пересыпания или наоборот, хронический недосып.
  • Длительная терапия с помощью лекарственных синтетических препаратов.
  • Атеросклероз.
  • Ожирение.
  • Травмы головы механического характера.
  • Курение или алкоголь (или оба фактора одновременно).
  • Хроническая усталость.

Если в жизни человека отмечается постоянное присутствие одного или нескольких вышеперечисленных факторов, то ежедневные головные боли – вполне логичный признак, который требует лечения и полного устранения причин.

Стрессовые ситуации

Незначительный стресс обычно головной боли не вызывает. Но, когда организм подвергается ему постоянно, происходит стрессовое накопление, что в итоге ведет к ежедневным головным болям, бессоннице и прочим негативным эмоциональным проявлениям (высокая раздражительность, обидчивость, нервные расстройства, и так далее).

Артериальная гипертония

Повышенное артериальное давление также одна из распространенных причин, провоцирующих головную боль. И именно при артериальной гипертонии цефалгия (медицинский термин, обозначающий головную боль) отличается регулярностью и постоянством. Кроме болезненного синдрома в голове может ощущаться тошнота, «кружиться» голова, появиться шум в ушах и «мушки» перед глазами.

Чем выше артериальное давление, тем интенсивней головная боль. И избавиться от нее можно исключительно с помощью средств, направленных своим воздействием на снижение давления.

Гипертензия внутричерепная

Данная патология бывает спровоцирована травмами головы, опухолями мозга головы, сосудистыми функциональными нарушениями, инфекционными заболеваниями, касающимися головного мозга (энцефалит, менингит, и так далее).

При внутричерепной гипертензии, как правило, очень интенсивный болевой синдром отмечается в области затылка или лобного отдела головы. В целом клиническую картину дополняют и тошнота, и рвота, и непереносимость яркого света, шума.

И также как и в случае с артериальной гипертонией, при гипертензии не помогают избавиться от боли обезболивающие таблетки или уколы. Только целенаправленная терапия, устраняющая причинные патологии.

Недостаток или избыток сна

Для нормального функционирования головного мозга, а также для полного восстановления нормального эмоционального и физиологического состояния человеку нужно спать в течение 8 часов. Если же сон занимает более продолжительное время или же напротив, челок постоянно недосыпает, у него появляются головные боли, которые в последствии принимают регулярный характер.

Недостаток или избыток сна

Перенапряжение глаз

Глазное мышечное перенапряжение развивается при длительной и беспрерывной работе за монитором персонального компьютера, при работе с бумажной документацией при плохой освещенности помещения и рабочего места, а также при неправильно подобранных очках. В этой связи и возникает цефалгия, постоянная и достаточно интенсивная.

Чтобы предупредить этот симптом, снижающий не только качество работы, трудоспособности, и в целом всей жизни человека, не стоит читать или писать при плохой освещенности, долго и близко сидеть у монитора или телевизора. А к подбору очков – отнестись со всей серьезностью и строго следовать рекомендациям врача-окулиста.

Гормональный сбой

Дисфункции гормонального фона, и как следствие этого – ежедневная головная боль, присущи женскому полу, в предменструальный период. Также гормональный дисбаланс может происходить и в период климакса (менопаузы) или беременности.

В эти периоды лечение головных болей должно быть направлено на восстановление баланса гормонов. А обычные обезболивающие препараты малоэффективны.

Приём лекарств

Лекарственные препараты синтетической природы, принятые в большом объеме, обычно оказывают негативное (отравляющее) воздействие на организм. А одним из основных признаком интоксикации является головная боль. И чем больше токсических веществ в организме, тем длительней будет болевой синдром, и тем сложнее будет избавиться от него.

Избыточный вес

Постоянные головные боли может вызывать и избыточный вес. В особенности, если отмечается склонность к увеличению массы тела.

И в этом случае, чтобы предотвратить головную боль следует пройти медицинское обследование и получить рекомендации врачей-специалистов, а также диетолога.

Шейный остеохондроз

При диагностированном шейном остеохондрозе механизм появления головной боли похож на атеросклеротические изменения. Происходит внешнее сдавливание мышцами или спазмирование сосудов. К этому же ведет и сдавливание их костными разрастаниями, и ядром диска межпозвоночного.

Болит при этом, как правило, затылочная область головы, шея. Боль появляется каждый день во второй его половине, после определенных нагрузок.

И простые анальгетики снимают синдром, но действие это их длится совсем не долго.

Травма головы

Если случилась черепно-мозговая травма, то головная боль может присутствовать в течение 3-9 недель. И даже при сотрясении мозга головная боль появляется каждый день, и этот период может длиться до двух месяцев.

Травма головы

Без назначений врача категорически запрещается самостоятельно принимать какие-либо лекарственные синтетические препараты.

Атеросклероз

Если установлен диагноз атеросклероз, то у пациента нарушает процесс питания головного мозга, поскольку атеросклеротические бляшки сужают артериальные просветы, через которые кровь поступает и омывает в полной мере ткани нервной системы. При недостатке кислорода включается альтернативный тип обменных процессов. Продукты этих процессов и производят раздражение болевых рецепторов. Именно по этой причине человек начинает ощущать головную боль.

Употребление алкоголя

Передозировка алкоголя всегда вызывает в конечном итоге головную боль. Для каждого отдельно взятого организма человека переносимая алкодозировка разная. Поэтому на одних не влияет и литровый объем употребленного алкоголя, а для других достаточно и 100 мл, чтобы впоследствии страдать ежедневными головными болями.

Возможные последствия

Ежедневные головные боли сами по себе не являются заболеванием, но указывают на то, что в организме что-то не так. То есть – это уже последствие какой-то болезни. При отсутствии надлежащего внимание к этому симптому и терапии причинного заболевания головные боли могут достаточно быстро превратиться в мигрень – заболевание, от которого практически невозможно избавиться навсегда.

К чему могут еще привести ежедневные головные боли без надлежащего лечения? Во-первых, будут проявляться такие признаки, как тошнота, головокружения, упадок сил, рвота.

Постоянная боль в голове приводит к нарушениям сна, депрессиям, патологическим изменениям в работе центральной нервной системы.

Поэтому нельзя оставлять этот признак без внимания и лечения, направленного на снижение интенсивности болевого синдрома.

Основные виды боли

Головная боль или цефалгия в медицине подразделяется по видам. В основной классификационной таблице их насчитывается 8. Вот они:

  1. Тензионные боли.
  2. Мигренные боли.
  3. Кластерные или пучковые боли.
  4. Похмельный синдром.
  5. Боль напряжения.
  6. Боли на фоне опухолевых заболеваний мозга.
  7. Инсультная боль.
  8. Височный артериит.

Диагностика

В плане диагностических мероприятий при головной боли, которая отличается постоянством и регулярностью, наиболее эффективными являются магнитно-резонансная томография, электроэнцефалография, ультразвуковая доплерография брахиоцефальных артерий (или, проще говоря, ультразвуковое исследование сосудов шеи и головного мозга), клинический и биохимический анализ мочи и крови, липидограмма.

Также невропатолог может направить пациента с ежедневными гловными болями на консультативное обследование к таким специалистам, как офтальмолог, психиатр, ангиохирург, нейрохирург, и прочим, в зависимости от результатов вышеперечисленных обследований.

Может ли головная боль пройти?

Ответ на этот вопрос волнует всех, кто уже столкнулся с данного рода негативным симптомом. И однозначности в ответе не может быть, поскольку данный признак может свидетельствовать о разных причинах его развития.

В случаях, когда установлен диагноз, и назначена соответствующая терапия, головная боль должна уменьшаться в своей интенсивности и уходить на совсем, по мере излечения болезни.

Может ли головная боль пройти?

В случаях, когда не было выявлено серьезных причинных заболеваний, то при приеме нескольких обезболивающих средств головная боль проходит.

Если  же головные боли вызваны приемом каких-либо препаратов, то их отмена также приведет к тому, что головные боли прекратятся самостоятельно.

Что делать при головных болях

Сначала, конечно, необходимо пройти медицинское тщательное обследование, которое поможет определить курс и направление терапии. Врач назначает проведение диагностических мероприятий, а по их результатам – курс терапии.

В домашних же условиях можно помочь себе следующим образом:

  • Принять теплый душ или полежать в теплой воде в ванне.
  • Предпринять прогулку по свежему воздуху.
  • Сделать массаж головы.
  • Сделать упражнения-разминку для шеи, плечевой области.
  • Выпить чашку травяного чая (мята, ромашка, мелисса, валериана, пустырник – любая трава, обладающая успокоительным воздействием).
  • Чашка теплого молока с медом также производит эффект, такой же, как и чай травяной.

Профилактика болей в голове

Чтобы избежать или предотвратить появление мучающих регулярных и ежедневных головных болей стоит заниматься их профилактикой. Эти мероприятия вполне можно назначать ведением здорового образа жизни. Среди профилактических мероприятий самыми действенными будут следующие:

  • Во время сидячей работы необходимо сидеть ровно, не опираясь на кресельные подлокотники, чтобы не нагружать неравномерно плечи и шею. Необходимо следить за своей осанкой всегда.
  • Не стоит прижимать подбородок к груди и делать его точкой опоры.
  • Подушка должна быть максимально комфортной для сна: не очень мягкой, но и не жесткой, не очень низкой, но и не высокой. В лежачем положении тела позвоночник не должен сильно прогибаться. Все его изгибы должны быть природными.
  • В случае развития кашля – его следует лечить сразу, в противном же случае, он приведет к развитию головных болей.
  • Процессы чтения или работы за компьютером не должны протекать при сильно наклоненной голове.
  • Нельзя заставлять лицевые мышцы находиться долго в напряженном положении.
  • Соблюдение режима сна и бодрствования должно быть неукоснительно.
  • Важно максимально стараться избегать стрессов и волнений.
  • Перед ночным сном нужно принимать теплый душ или ванну (не холодный, не контрастный, не горячий).
  • Так же перед ночным сном лучше провести час на свежем воздухе или заняться вязанием, чем смотреть телевизор или сидеть перед монитором компьютера.
  • Сон должен всегда проходить в помещении с хорошей вентиляцией или тщательно проветриваемой комнате.

Так, придерживаясь этих нехитрых правил здоровой жизни можно избежать такого неприятного признака, как ежедневные головные боли.


Рейтинг:

Оценка 5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий