Как зачать ребенка?



Планирование семьи – это процесс щепетильный и не всегда простой. Часто бывает так, что молодым родителям, прежде чем стать таковыми, приходится изрядно потрудиться над процессом зачатия. И вот тут главное не паниковать, не суетиться и «не опускать рук». Просто нужно хорошенько изучить сам процесс и придерживаться некоторых правил, которые помогут в совершении задуманного.

как быстро зачать ребенка

Существует семь основополагающих условий, которые необходимо создать для благополучного зачатия ребенка. Давайте рассмотрим каждое из них.

Первое условие – осмотр специалиста

Итак, вы запланировали рождение малыша в своей семье, что дальше? Нужно его зачать, выносить и родить. Для зачатия, прежде всего, необходимо пройти предзачаточный осмотр врача – специалиста в этой области. Не бойтесь пройти совместное с супругом обследование. Врач обязательно даст дельные советы и «благословит» ваше предприятие.

Вы получите рекомендации, касающиеся даже здоровья вашего будущего малыша. Например, вы узнаете, какие витамины и как лучше всего принимать во время беременности, чтобы ребенок родился здоровым, и чтобы не потерять собственное здоровье и крепость.

Второе условие – действовать в рамках цикла

Каждая женщина может и должна следить за своим циклом и уметь определять, так называемые, благоприятные для зачатия ребенка дни. К таким дням, конечно, относится фаза овуляции. Чем характерна эта фаза?

  1. Во-первых, происходят изменения во влагалищных выделениях. Они становятся прозрачными, но более вязкими и обильными. Иногда, даже с кровяными прожилками.
  2. Во-вторых, женщина может ощущать боли внизу живота во время созревания фолликула.
  3. И, в-третьих, усиливается половое влечение. Это три характеристики фазы овуляции, которые проявляются у большинства женщин, в той или иной степени.

В среднем, фаза овуляции наступает на двенадцатый – четырнадцатый день после начала цикла. Если же фаза овуляции проходит не ярко выражаясь физиологически, то можно с девятого дня цикла начать применять овуляционные тесты, и продолжать проходить их до положительного результата. И сразу с наступлением фазы овуляции необходимо прекратить использование любых контрацептических препаратов и средств.

Третье условие для зачатия – не трудитесь над идеальным положением во время близости

Современные теоретики по сексологии, основываясь на народных премудростях и советах, вывели множество правил, которые говорят о том, какие положения и позы нужно принимать, для благополучного зачатия ребенка. Честно говоря, ни одно из этих правил не подтвердило своей нужности на практике. Поэтому, кто бы и что вам не советовал по поводу «идеальной для зачатия позы» во время секса – не слушайте и не старайтесь выполнить все, соответственно этим советам. Просто любите друг друга и получайте наслаждение.

Четвертое условие для зачатия – спокойный отдых после полового акта

Многие женщины стараются сразу после окончания акта принять вертикальное положение, сходить в душ, и пр. Так вот если вы решили зачать ребенка, не стоит этого делать. Сразу после близости нужно полежать в течение двадцати – тридцати минут. Просто наслаждайтесь и отдыхайте. При этом вовсе не обязательно приподнимать ноги вверх, или что-то в этом роде. Нет. Просто оставайтесь в положении лежа, и тогда попадание спермы в шейку матки вам обеспечено на все сто процентов. А это и нужно для благополучного зачатия.

Пятое условие – не переусердствуйте!

Секс без перерыва в овуляционный период – это перебор. Шансы забеременеть такое усердие не повышает, а в некоторых случаях даже наоборот, значительно снижает. Дело в том, что после нескольких семяизвержений мужская сперма теряет свои зачаточные свойства. Отсюда и следует, что занятия сексом чаще, чем раз в день, не приведут к зачатию, а могут даже и наоборот, отодвинуть этот момент до следующего цикла.

Для мужчин есть тоже некоторые условия, чтобы сохранить свои репродуктивные функции в полном порядке. Во-первых, нужно категорически избегать обтягивающей одежды. Во-вторых, как можно реже париться в сауне. И, в-третьих, не носить мобильный телефон в карманах брюк.

Шестое условие для зачатия – спокойствие и только спокойствие!

Стресс, как известно и многократно доказано, убивает человека. Медленно, незаметно, но твердо и уверенно. Поэтому, для благополучного зачатия здорового малыша вам следует избегать любых стрессовых ситуаций. Причем под словом «любых», имеется в виду «ЛЮБЫХ». Даже самый маленький стресс, может помешать фолликулу в период созревания яйцеклетки, выпустить ее для оплодотворения. И фаза овуляции, пройдет безрезультатно, а значит, вам придется ожидать следующего месяца, и начинать все с начала.

И седьмое условие для благотворного зачатия – здоровый образ жизни

А вы знаете, что включает в себя понятие здорового образа жизни? Прежде всего, это здоровое питание. Сюда входит употребление свежих овощей, фруктов, то есть, пополнение организма достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. Причем, все должно быть именно в достатке, а не в переизбытке. Как известно, переизбыток это тоже нездоровье. Поэтому, старайтесь питаться сбалансированно и в определенном режиме.

Далее, здоровый образ жизни – это определенные физические нагрузки, то есть занятия фитнесом. Но, не от случая к случаю, а тоже в определенном режиме, без перенагрузок. Аэробика, спортивная ходьба, и просто утренняя зарядка помогут вашему организму не только в процессе зачатия, но и во всем периоде беременности.

И последнее условие здорового образа жизни – полный отказ от вредных привычек. Помните, что никотин, кроме всего прочего, активно борется (и часто побеждает) с репродуктивными функциями человека. То есть, у курящих мужчин и женщин значительно уменьшаются шансы зачать здорового ребенка быстро и безболезненно. А привязанность к алкоголю может вызвать патологическую беременность и рождение не здорового ребенка.

Как видите, все правила жизни для благоприятного зачатия не так уж и сложны для выполнения. Поэтому, не стоит впадать в панику, просто постарайтесь создать для себя все эти условия, и в скором времени ваша семья увеличится, как минимум на одно маленького человечка.


Рейтинг:

Оценка 4.9 из 5 , проголосовало 18

Комментарии (101)

Ирина

УРА!!!! У меня 2 теста показало сегодня 2 полосочки....уже думаю, как оригинальнее мужу сообщить о нашем малютке =) Хочу очень девочку, а муж хочет мальчика...мне лично все равно кто будет - главное, чтобы ребенок был здоров!!!

Всем удачи!!!

31 июля 2013 13:26

Вика

Можете капусту разложить и тест оставить на видном месте, как в фильме Такси ;)
Поздравляю Вас!

30 октября 2017 12:54

галина

хочу забеременить как не3наю

2 мая 2015 19:15

галина

мне нужна совет пожалуйста друзя дайте нужный совет

2 мая 2015 19:16

Ольга

Как забеременеть. У меня ни чего не получается.

4 мая 2015 13:15

Светлана

Сегодня сделала тест и снова одна полоска. Господи, ну почему кто-то не успевает на аборты ходить,а кто то с замиранием сердца ждет вторую полоску и ничего...

11 мая 2015 10:38

Ксения

И у нас с мужем не получается(

11 мая 2015 19:51

Тико

После замершей беременности через сколько времени опять забеременеть можно?

20 мая 2015 15:43

Полина

Тико, через 6 месяцев

4 июня 2015 12:50

Маша

Во время месячных почти всегда получается залет.

17 мая 2018 11:10

Алиса

А как мы ждем рождение первенца!!!!! До первого моего выкидыша муж меня на руках носил в прямом смысле етого слова, а потом начал меня вынить. Что я только уже не перепробовала на протяжении 5 лет и все ничего. Помогите кто может!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

10 июля 2015 21:33

ирина

не могу забеременить.

11 июля 2015 09:43

Я

Я тоже

12 июля 2015 02:48

оксана

я тоже не могу забеременеть

19 июля 2015 18:53

Марина

Мне 14 лет помогите что делать

4 августа 2015 18:58

Снежанна

Я беременна двойней и мне 16

4 августа 2015 19:00

Алимуша

У меня двое сыновей,старшый 2013 г.,а младшый 2014 г.рождения, теперь хочу девочку))))))

5 августа 2015 12:02

Сари

Алиса Вы ваночки (для влагилище) пробовали сделать?

11 августа 2015 21:17

ирина

Добрый вечер,с мужем живем 6лет,детей нет ((((помогите!!!!посоветуйте клинику

21 октября 2015 18:08

Надежда

Мне 20 лет и мы с мужем уже год не можем зачать ребенка,что делать?

24 октября 2015 13:09

гаухара

если вы живете вказахстане

27 октября 2015 13:37

маша

мне 26 и у нас уже 8 лет нет детей,что делать?

4 ноября 2015 08:31

люба

Я потеряла ребенка. носила под сердцем 9 месяцев, как мне быстро забеременить. Я просто сойдут с ума без него.

4 ноября 2015 23:20

:-(

я тоже потеряла своево малиша 2 месяца назад на 22 неделе я так ждала етого ребенка считало дни тепер у меня депрессия 1 бер било неразвивайкей а 2 беременост закончелось викидешем хочу детей (((((((

6 ноября 2015 08:55

Rahim

Qlubje kapayte kalodec mujiki

8 ноября 2015 10:25

Ангелина

Хочу забеременеть . Не знаю как. Помогите пожалуйста!!!

13 ноября 2015 22:01

Светлана

Хочу ребёнка,а не получается

14 ноября 2015 23:39

Ржу над вами

Ну вы тут и дуры)) вопросы в никуда)))

21 ноября 2015 15:05

Валя

Это жесть))

24 ноября 2015 23:59

Каир

Девушки все будет!!!

25 ноября 2015 23:01

Ахбор

Желаю всем поскорее стать родителями !!!!

26 ноября 2015 16:12

Дмитрий

Девушки, я могу вам заделать ребенка, недорого.

3 декабря 2015 03:45

Юлия

Дети - это счастье.

15 декабря 2015 17:35

Гаухар

Всем здравствуйте, мы тоже сегодня со своим любимым человеком решились на этот Прекрасный шаг, я хочу стать Мамой безумно этого хочу. И надеюсь на то что у нас все получится.

18 декабря 2015 17:44

Виктория

Мне нужно забеременеть.

2 января 2016 20:57

Mukhid

Дети это радость жизни!

2 января 2016 21:54

аселя

Я хочу мальчика, а как посчитать?

3 января 2016 21:53

Олеся

Почему у меня 5 месяцев беременности отошли воды. Анализы хорошие. Был мальчик без патологий.

5 января 2016 12:13

Сания

Хочу малютку! 😝☺️😜

5 января 2016 20:16

Tat

Хорошие советы, только вот никак, но надеюсь будет дай Бог всем, дети это счастье.

10 января 2016 23:44

Теона

Все будет! Не переживайте.

19 января 2016 00:44

александр

правильное питание (меньше жирного), спорт, позитив и все получится...

23 января 2016 18:22

Марал

Посоветуйте как забеременеть, я пропила 3 дня джес у меня сбился цикл. Как правильно посчитать день овуляции?

25 января 2016 15:58

Виктория

Подскажите что делать, не могу 2 года забеременеть?!

6 февраля 2016 23:10

Алла

Меня зовут Алла мой год 06.03.1997, год мужа 05.11.1987, посчитайте пожалуйста в каком месяце у меня будет мальчик.

20 февраля 2016 16:52

Лия

Муж 15.06.1979.
Жена 06.08.1979.
Хочу мальчика.

24 февраля 2016 10:43

(((

я тоже потеряла своего малиша 2 месяца назад на 22 неделе, я так ждала ребенка считала дни тепер у меня депрессия. Posle etogo proshlo 8 mesyatsa teper nemugo zaberemenit folekuli ne rastut stimulatsiya ne pomogaet (((

11 марта 2016 12:08

Екатерина

Я хочу доченьку, я родила в 16 моему сыну 7лет, и после этого ни как не могу забеременеть, подскажите что-нибудь.

11 апреля 2016 00:49

Гуля

10.02.85 не могу забеременеть 3 ребёнком. Скажите мой месяц зачатия?

11 апреля 2016 03:41

Мария

Здравствуйте, у меня такая ситуация мне 22 года, мы с мужем уже как три месяца планируем детишек, но не получается. 26.04.16 должны придти были месячные, а не пришли. вчера были выделения коричневые, но их было совсем мало, сегодня никакой реакции и не месячных и не выделений. что такое может быть? И как лучше зачать ребенка?

4 мая 2016 17:44

мила

Я тоже не могу забеременеть, но и не отчаяваюсь, продолжаем делать, хотя врачи и говорят возможно только ЭКО. Мы согласны испытать любой шанс.

29 мая 2016 00:21

Зайка Дагестанка...

Я год замужем, мне 19 лет. Я в первый раз забеременела через три месяца и на втором месяце получился замерший но только я не знала этого и на третьем месяце я сделала аборт замершего, я шесть месяцев предохранялась и после того, целый месяц не могла забеременеть, мой совет девочки, пейте хилбу.

30 мая 2016 10:31

Алина.

Надо надеется на лучшее. И самое главное молить Бога чтоб он дал дитё.

3 июня 2016 10:34

Наталья

Хорошо помогает забеременеть ванночки влагалищные курсом не менее десяти. Родила так быстро, до этого пять лет лечились.

5 июня 2016 18:53

Ольга

Мне 17, у меня уже была беременность, но случился выкидыш... А мы с моим парнем очень хотим ребеночка... Но вот уже несколько месяцев не получается этого сделать... Помогите, что лучше сделать чтоб зачать малыша?

7 июня 2016 08:07

kuku

лучше до 25 подождать))

11 июля 2016 11:06

галя

Я тоже уже лет 5 не могу забеременеть после внематочной, безрезультатно!

8 августа 2016 10:48

лида

Я хочу ребёнка но сбит цикл, как восстановить.

8 августа 2016 14:29

Алина

Мы тоже планируем ребеночка))

12 августа 2016 00:17

Лариса

Мне 47, мужу 35, хотим малыша. Моему сыну уже 26.

23 августа 2016 00:41

Милана

Те кто не могут забеременеть или после выкидыша то еще пейте витамины фолиевую кислоту и мужьям не помешает. Удачи всем.

24 августа 2016 23:37

Ева

У меня не регулярный цикл 28-38 дней, что делать? смогу ли я зачать кроху? в какие дни?

8 сентября 2016 15:14

Алена

У нас с мужем 6 лет небыло детей и в один день случилось чудо, я забеременела и у нас родился сын! Милые дамы главное верить до последнего и всё будет, удачи всем!!!

7 октября 2016 20:42

Алена

Как узнать беременна я или нет без теста???

8 октября 2016 14:09

Марина

Мы тоже хотим но увы не получаеться, ну я буду бороться.

14 декабря 2016 17:37

Марина

Возьми стакан в него пис пис сделай и кинь туда чайную ложку соды, если зашипит то беременности нет если пойдёт все ко дну и не шипит значить беременность есть, желаю удачи всем.

14 декабря 2016 17:43

)))

Тоже замужем уже 3 года, никак не получается. Может из-за того что я поправилась? И месячные раз в 3 месяца приходить.

18 декабря 2016 20:02

лейла

Я тоже хочу ребенка но не получается, 1 год назад делали операцию.

20 декабря 2016 12:49

эльвира

Очень хочу забеременеть, была задержка на 11 дней сделала тест оказался отрицательный, очень сильно расстроилась прочитала эту статью очень надеюсь что в следующем месяце получится.

29 декабря 2016 08:53

макс

Хорошая страница (статья) мне понравилось, надеюсь у нас с женой всё получиться. Желаю всем удачи ведь это самое святое что есть на свете!

1 января 2017 21:39

Лейсан

Мне 20 мы очень хотим завести ребёнка, мы пол года этим занимаемся и ничего и на тесте только одна полоска я очень сильно хочу чтоб тест показал две полоски и завести ребёнка, помогите.

2 января 2017 17:14

Эльнур

Не теряйте надежду это самое главное, и будьте терпеливыми, все у вас в один прекрасный день получиться!!!

6 января 2017 10:48

Алина

Меньше думайте - и все выйдет. Проверено. Пять лет не могла забеременеть. Ну пришлось еще, правда, мужчину поменять. Есть такая штука - несовместимость. Она не лечится. К сожалению или к счастью уж теперь думаю)))

15 января 2017 21:43

Виктория

Я после выкидыша не знаю как забеременеть уже всё испробовала что делать не знаю, а муж очень хочет этого малыша.

16 января 2017 17:58

Алина

Всем привет мне 24 мужу 25 и у нас есть один мальчик ему 4 года и до сих пор не могу забременеть, как же быть.

19 января 2017 11:26

Назинка

Дай нам Бог всем малюток. Милые Дамы, не отчаивайтесь, у всех у нас в один прекрасный день все получиться. Желаю всем удачи в год Петуха!

26 января 2017 19:34

Александр

Скажите пожалуйста, у моей жены была операция год назад, вырезали селезенку, и она после этой операции боится беременности, за швы переживает. Не разойдутся при беременности?

7 февраля 2017 21:39

мадина

Я тоже не могу забеременеть, а так хочеться.

14 февраля 2017 19:08

Мадина

Мне кажется что если я забеременею то я смогу сохранить свой брак.

14 февраля 2017 19:21

Мадина

Я тоже три года замужем но у нас не получается и цикл у меня то 15 то 26 не могу знать когда у меня будет овуляция у меня месячные начинается на неделю раньше.

14 февраля 2017 19:26

Гульайым

У меня есть сын. Ему 10 лет. Мы с мужем не можем зачать второго, ничего не получается. Всё испробовали, но на нет. Я так хочу ребёнка, и понять не могу когда у меня блогополучные дни для овуляции. Подскажите пожалуйста, дайте советы...

3 марта 2017 14:01

Tania

Хочу забеременеть, выносить и родить здорового ребёнка!!!

22 марта 2017 00:25

Татьяна

Я очень хочу ребёнка, уже 3 месяца как ничего не выходит, подскажите как быть (((

6 апреля 2017 23:43

Наиля

Девочки все у нас получиться. Самое главное не падать духом и не опускать руки. Желаю всем много много детишек. Наберитесь терпения. ❤️

1 августа 2017 20:44

Муж объелся груш

Я вас непонимаю девушки че ваш муж кончить нормально не может там же все сказано чтобы небыло выкидышей и тому подобней

13 августа 2017 23:22

Нина

Наиля, вы правильно говорите, главное духом не падать. Я ведь тоже было уже отчаялась, когда у нас с супругом не получалось ребенка зачать. А оказалось причина то во мне. Сбой гормонального баланса. Но я не думала, что если у меня месячные идут раз в два, а то и три месяца - это может повлиять. Но сейчас понимаю, что может. Гормональный баланс нормализовывала с помощью глутаминовой кислоты, индол-3-карбинола, которые принимала в виде капсул Тайм-фактор. У этих капсул вообще кстати хороший состав, сбалансированный. А теперь я мама)))

30 октября 2017 11:58

Диана

Как же я уже устала, если честно сил больше нет. Опустила руки, не получается зачать ребенка, так не получается.

22 ноября 2017 07:42

Ольга

Диана, ну и зря. Не стоит опускать руки, нужно верить в то, что все получится. Лучше пройти обследование и выяснить причину, почему вы не можете зачать ребенка, и уже решать эту проблему. Вот я именно так и сделала. Оказалось проблема в моем цикле, который был у меня нарушен. Правда гормональные не хотела принимать, а врач сказал, что этого и не потребуется, так как неплохо влияют на наш гормональный баланс глутаминовая с фолиевой кислоты, витамины Е,С, и цинк, и назначил мне их принимать в виде капсул Тайм-фактор. Курс принимала по целой схеме, которая указана в инструкции. И теперь у меня все хорошо, я мама))) А вы если уж сильно отчаялись, сходите не только к гинекологу, но и психологу.

22 ноября 2017 10:22

руслан

Стану донором, помогу беременеть. Украина Черновцы мне 37/178/80. fdl_3@mail.ru

12 декабря 2017 00:09

Людмила

Я тоже хочу ребёнка но у меня не получается.

13 декабря 2017 17:03

Ольга

Людмила, идите к врачу. Сейчас у большинства женщин проблема с зачатием связана на прямую со сбоем гормонального баланса. Знаю, так как сама с этой проблемой столкнулась, и врач сказала, что это именно так. Так принимала тайм-фактор, так как в его составе есть все необходимые компоненты для нормализации гормонального баланса (глутаминовая кислота, и фолийка с индол-3-карбинолом). И после того как цикл был нормализован, я без каких либо уже проблем забеременела.

18 декабря 2017 03:47

Альбина

Делайте ванночки для влагалища, спринцевание, утром вечером, и тампон облепиховой маслы, перед сном на ночь, курс 10 дней.

4 января 2018 18:56

Назели

У нас не было 2 года детей но мы все обследование проходили и не чиго пока не поехали в Москву. там всё и вычислили муж пропил эффекс трибус сейчас я на 5 месеце беременности и у нас будет двойня)

13 февраля 2018 08:00

Алина

Мне 23 года, не могу забеременеть уже 6 месяц, сильно хочу ребёнка скажите как можно и быстро зачать ребенка.

13 февраля 2018 20:51

Оля

Во время месячных у меня болит живот и спина показала врачу все хорошо у меня, что мне делать у меня задержка 40 дней была я уж думала что беременна но ошиблась помогите пожалуйста!

29 апреля 2018 07:35

Шерзод

У нас с женой уже как 2 года не получается зачать ребенка, мы уже устали, посоветуйте нам, что делать!

10 мая 2018 08:42

Костя

Мы с супругой долго пытались, но оказалось, что это моя вина, у меня была низкая активность сперматозоидов. Я изменил питание, принимал прохладный душ вечером, увеличил физические нагрузки, пил спермаплант, бросил курить и пить. Теперь воспитываю двойную. Так что не отчаивайтесь, а найдите истинную причину проблемы.

15 мая 2018 18:26

Наталья

Вы совершенно правы, отчаиваться нельзя. У нас вообще у двоих проблемы были. Но ничего, за год лечения, мы достигли цели. Мне кисту удалили, муж пил эффекс трибулус для улучшения сперматогинеза, никаких вредных привычек, больше на природе гуляли. Тройни, конечно не получилось, но сыночка я ему родила)

28 мая 2018 16:47

Алена

Мы хотим с мужем ребёнка ну не получаться уже месяц, что делать?

17 мая 2018 08:57

Виктория

Я очень сильно хочу ребенка и ничего не получается.

22 мая 2018 23:48

Айка

С мужем хотим ребёнка но не получается, что делать? Прошу Ваши советы друзья...

4 сентября 2018 22:11


Оставить комментарий