Как зачать ребенка?



Планирование семьи – это процесс щепетильный и не всегда простой. Часто бывает так, что молодым родителям, прежде чем стать таковыми, приходится изрядно потрудиться над процессом зачатия. И вот тут главное не паниковать, не суетиться и «не опускать рук». Просто нужно хорошенько изучить сам процесс и придерживаться некоторых правил, которые помогут в совершении задуманного.

как быстро зачать ребенка

Существует семь основополагающих условий, которые необходимо создать для благополучного зачатия ребенка. Давайте рассмотрим каждое из них.

Первое условие – осмотр специалиста

Итак, вы запланировали рождение малыша в своей семье, что дальше? Нужно его зачать, выносить и родить. Для зачатия, прежде всего, необходимо пройти предзачаточный осмотр врача – специалиста в этой области. Не бойтесь пройти совместное с супругом обследование. Врач обязательно даст дельные советы и «благословит» ваше предприятие.

Вы получите рекомендации, касающиеся даже здоровья вашего будущего малыша. Например, вы узнаете, какие витамины и как лучше всего принимать во время беременности, чтобы ребенок родился здоровым, и чтобы не потерять собственное здоровье и крепость.

Второе условие – действовать в рамках цикла

Каждая женщина может и должна следить за своим циклом и уметь определять, так называемые, благоприятные для зачатия ребенка дни. К таким дням, конечно, относится фаза овуляции. Чем характерна эта фаза?

  1. Во-первых, происходят изменения во влагалищных выделениях. Они становятся прозрачными, но более вязкими и обильными. Иногда, даже с кровяными прожилками.
  2. Во-вторых, женщина может ощущать боли внизу живота во время созревания фолликула.
  3. И, в-третьих, усиливается половое влечение. Это три характеристики фазы овуляции, которые проявляются у большинства женщин, в той или иной степени.

В среднем, фаза овуляции наступает на двенадцатый – четырнадцатый день после начала цикла. Если же фаза овуляции проходит не ярко выражаясь физиологически, то можно с девятого дня цикла начать применять овуляционные тесты, и продолжать проходить их до положительного результата. И сразу с наступлением фазы овуляции необходимо прекратить использование любых контрацептических препаратов и средств.

Третье условие для зачатия – не трудитесь над идеальным положением во время близости

Современные теоретики по сексологии, основываясь на народных премудростях и советах, вывели множество правил, которые говорят о том, какие положения и позы нужно принимать, для благополучного зачатия ребенка. Честно говоря, ни одно из этих правил не подтвердило своей нужности на практике. Поэтому, кто бы и что вам не советовал по поводу «идеальной для зачатия позы» во время секса – не слушайте и не старайтесь выполнить все, соответственно этим советам. Просто любите друг друга и получайте наслаждение.

Четвертое условие для зачатия – спокойный отдых после полового акта

Многие женщины стараются сразу после окончания акта принять вертикальное положение, сходить в душ, и пр. Так вот если вы решили зачать ребенка, не стоит этого делать. Сразу после близости нужно полежать в течение двадцати – тридцати минут. Просто наслаждайтесь и отдыхайте. При этом вовсе не обязательно приподнимать ноги вверх, или что-то в этом роде. Нет. Просто оставайтесь в положении лежа, и тогда попадание спермы в шейку матки вам обеспечено на все сто процентов. А это и нужно для благополучного зачатия.

Пятое условие – не переусердствуйте!

Секс без перерыва в овуляционный период – это перебор. Шансы забеременеть такое усердие не повышает, а в некоторых случаях даже наоборот, значительно снижает. Дело в том, что после нескольких семяизвержений мужская сперма теряет свои зачаточные свойства. Отсюда и следует, что занятия сексом чаще, чем раз в день, не приведут к зачатию, а могут даже и наоборот, отодвинуть этот момент до следующего цикла.

Для мужчин есть тоже некоторые условия, чтобы сохранить свои репродуктивные функции в полном порядке. Во-первых, нужно категорически избегать обтягивающей одежды. Во-вторых, как можно реже париться в сауне. И, в-третьих, не носить мобильный телефон в карманах брюк.

Шестое условие для зачатия – спокойствие и только спокойствие!

Стресс, как известно и многократно доказано, убивает человека. Медленно, незаметно, но твердо и уверенно. Поэтому, для благополучного зачатия здорового малыша вам следует избегать любых стрессовых ситуаций. Причем под словом «любых», имеется в виду «ЛЮБЫХ». Даже самый маленький стресс, может помешать фолликулу в период созревания яйцеклетки, выпустить ее для оплодотворения. И фаза овуляции, пройдет безрезультатно, а значит, вам придется ожидать следующего месяца, и начинать все с начала.

И седьмое условие для благотворного зачатия – здоровый образ жизни

А вы знаете, что включает в себя понятие здорового образа жизни? Прежде всего, это здоровое питание. Сюда входит употребление свежих овощей, фруктов, то есть, пополнение организма достаточным количеством витаминов и минеральных веществ. Причем, все должно быть именно в достатке, а не в переизбытке. Как известно, переизбыток это тоже нездоровье. Поэтому, старайтесь питаться сбалансированно и в определенном режиме.

Далее, здоровый образ жизни – это определенные физические нагрузки, то есть занятия фитнесом. Но, не от случая к случаю, а тоже в определенном режиме, без перенагрузок. Аэробика, спортивная ходьба, и просто утренняя зарядка помогут вашему организму не только в процессе зачатия, но и во всем периоде беременности.

И последнее условие здорового образа жизни – полный отказ от вредных привычек. Помните, что никотин, кроме всего прочего, активно борется (и часто побеждает) с репродуктивными функциями человека. То есть, у курящих мужчин и женщин значительно уменьшаются шансы зачать здорового ребенка быстро и безболезненно. А привязанность к алкоголю может вызвать патологическую беременность и рождение не здорового ребенка.

Как видите, все правила жизни для благоприятного зачатия не так уж и сложны для выполнения. Поэтому, не стоит впадать в панику, просто постарайтесь создать для себя все эти условия, и в скором времени ваша семья увеличится, как минимум на одно маленького человечка.


Рейтинг:

4.8 из 5 , проголосовало 18

Комментарии (62)

Ирина

УРА!!!! У меня 2 теста показало сегодня 2 полосочки....уже думаю, как оригинальнее мужу сообщить о нашем малютке =) Хочу очень девочку, а муж хочет мальчика...мне лично все равно кто будет - главное, чтобы ребенок был здоров!!!

Всем удачи!!!

31 июля 2013 13:26

галина

хочу забеременить как не3наю

2 мая 2015 19:15

галина

мне нужна совет пожалуйста друзя дайте нужный совет

2 мая 2015 19:16

Ольга

Как забеременеть. У меня ни чего не получается.

4 мая 2015 13:15

Светлана

Сегодня сделала тест и снова одна полоска. Господи, ну почему кто-то не успевает на аборты ходить,а кто то с замиранием сердца ждет вторую полоску и ничего...

11 мая 2015 10:38

Ксения

И у нас с мужем не получается(

11 мая 2015 19:51

Тико

После замершей беременности через сколько времени опять забеременеть можно?

20 мая 2015 15:43

Полина

Тико, через 6 месяцев

4 июня 2015 12:50

Алиса

А как мы ждем рождение первенца!!!!! До первого моего выкидыша муж меня на руках носил в прямом смысле етого слова, а потом начал меня вынить. Что я только уже не перепробовала на протяжении 5 лет и все ничего. Помогите кто может!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

10 июля 2015 21:33

ирина

не могу забеременить.

11 июля 2015 09:43

Я

Я тоже

12 июля 2015 02:48

оксана

я тоже не могу забеременеть

19 июля 2015 18:53

Марина

Мне 14 лет помогите что делать

4 августа 2015 18:58

Снежанна

Я беременна двойней и мне 16

4 августа 2015 19:00

Алимуша

У меня двое сыновей,старшый 2013 г.,а младшый 2014 г.рождения, теперь хочу девочку))))))

5 августа 2015 12:02

Сари

Алиса Вы ваночки (для влагилище) пробовали сделать?

11 августа 2015 21:17

ирина

Добрый вечер,с мужем живем 6лет,детей нет ((((помогите!!!!посоветуйте клинику

21 октября 2015 18:08

Надежда

Мне 20 лет и мы с мужем уже год не можем зачать ребенка,что делать?

24 октября 2015 13:09

гаухара

если вы живете вказахстане

27 октября 2015 13:37

маша

мне 26 и у нас уже 8 лет нет детей,что делать?

4 ноября 2015 08:31

люба

Я потеряла ребенка. носила под сердцем 9 месяцев, как мне быстро забеременить. Я просто сойдут с ума без него.

4 ноября 2015 23:20

:-(

я тоже потеряла своево малиша 2 месяца назад на 22 неделе я так ждала етого ребенка считало дни тепер у меня депрессия 1 бер било неразвивайкей а 2 беременост закончелось викидешем хочу детей (((((((

6 ноября 2015 08:55

Rahim

Qlubje kapayte kalodec mujiki

8 ноября 2015 10:25

Ангелина

Хочу забеременеть . Не знаю как. Помогите пожалуйста!!!

13 ноября 2015 22:01

Светлана

Хочу ребёнка,а не получается

14 ноября 2015 23:39

Ржу над вами

Ну вы тут и дуры)) вопросы в никуда)))

21 ноября 2015 15:05

Валя

Это жесть))

24 ноября 2015 23:59

Каир

Девушки все будет!!!

25 ноября 2015 23:01

Ахбор

Желаю всем поскорее стать родителями !!!!

26 ноября 2015 16:12

Дмитрий

Девушки, я могу вам заделать ребенка, недорого.

3 декабря 2015 03:45

Юлия

Дети - это счастье.

15 декабря 2015 17:35

Гаухар

Всем здравствуйте, мы тоже сегодня со своим любимым человеком решились на этот Прекрасный шаг, я хочу стать Мамой безумно этого хочу. И надеюсь на то что у нас все получится.

18 декабря 2015 17:44

Виктория

Мне нужно забеременеть.

2 января 2016 20:57

Mukhid

Дети это радость жизни!

2 января 2016 21:54

аселя

Я хочу мальчика, а как посчитать?

3 января 2016 21:53

Олеся

Почему у меня 5 месяцев беременности отошли воды. Анализы хорошие. Был мальчик без патологий.

5 января 2016 12:13

Сания

Хочу малютку! 😝☺️😜

5 января 2016 20:16

Tat

Хорошие советы, только вот никак, но надеюсь будет дай Бог всем, дети это счастье.

10 января 2016 23:44

Теона

Все будет! Не переживайте.

19 января 2016 00:44

александр

правильное питание (меньше жирного), спорт, позитив и все получится...

23 января 2016 18:22

Марал

Посоветуйте как забеременеть, я пропила 3 дня джес у меня сбился цикл. Как правильно посчитать день овуляции?

25 января 2016 15:58

Виктория

Подскажите что делать, не могу 2 года забеременеть?!

6 февраля 2016 23:10

Алла

Меня зовут Алла мой год 06.03.1997, год мужа 05.11.1987, посчитайте пожалуйста в каком месяце у меня будет мальчик.

20 февраля 2016 16:52

Лия

Муж 15.06.1979.
Жена 06.08.1979.
Хочу мальчика.

24 февраля 2016 10:43

(((

я тоже потеряла своего малиша 2 месяца назад на 22 неделе, я так ждала ребенка считала дни тепер у меня депрессия. Posle etogo proshlo 8 mesyatsa teper nemugo zaberemenit folekuli ne rastut stimulatsiya ne pomogaet (((

11 марта 2016 12:08

Екатерина

Я хочу доченьку, я родила в 16 моему сыну 7лет, и после этого ни как не могу забеременеть, подскажите что-нибудь.

11 апреля 2016 00:49

Гуля

10.02.85 не могу забеременеть 3 ребёнком. Скажите мой месяц зачатия?

11 апреля 2016 03:41

Мария

Здравствуйте, у меня такая ситуация мне 22 года, мы с мужем уже как три месяца планируем детишек, но не получается. 26.04.16 должны придти были месячные, а не пришли. вчера были выделения коричневые, но их было совсем мало, сегодня никакой реакции и не месячных и не выделений. что такое может быть? И как лучше зачать ребенка?

4 мая 2016 17:44

мила

Я тоже не могу забеременеть, но и не отчаяваюсь, продолжаем делать, хотя врачи и говорят возможно только ЭКО. Мы согласны испытать любой шанс.

29 мая 2016 00:21

Зайка Дагестанка...

Я год замужем, мне 19 лет. Я в первый раз забеременела через три месяца и на втором месяце получился замерший но только я не знала этого и на третьем месяце я сделала аборт замершего, я шесть месяцев предохранялась и после того, целый месяц не могла забеременеть, мой совет девочки, пейте хилбу.

30 мая 2016 10:31

Алина.

Надо надеется на лучшее. И самое главное молить Бога чтоб он дал дитё.

3 июня 2016 10:34

Наталья

Хорошо помогает забеременеть ванночки влагалищные курсом не менее десяти. Родила так быстро, до этого пять лет лечились.

5 июня 2016 18:53

Ольга

Мне 17, у меня уже была беременность, но случился выкидыш... А мы с моим парнем очень хотим ребеночка... Но вот уже несколько месяцев не получается этого сделать... Помогите, что лучше сделать чтоб зачать малыша?

7 июня 2016 08:07

kuku

лучше до 25 подождать))

11 июля 2016 11:06

галя

Я тоже уже лет 5 не могу забеременеть после внематочной, безрезультатно!

8 августа 2016 10:48

лида

Я хочу ребёнка но сбит цикл, как восстановить.

8 августа 2016 14:29

Алина

Мы тоже планируем ребеночка))

12 августа 2016 00:17

Лариса

Мне 47, мужу 35, хотим малыша. Моему сыну уже 26.

23 августа 2016 00:41

Милана

Те кто не могут забеременеть или после выкидыша то еще пейте витамины фолиевую кислоту и мужьям не помешает. Удачи всем.

24 августа 2016 23:37

Ева

У меня не регулярный цикл 28-38 дней, что делать? смогу ли я зачать кроху? в какие дни?

8 сентября 2016 15:14

Алена

У нас с мужем 6 лет небыло детей и в один день случилось чудо, я забеременела и у нас родился сын! Милые дамы главное верить до последнего и всё будет, удачи всем!!!

7 октября 2016 20:42

Алена

Как узнать беременна я или нет без теста???

8 октября 2016 14:09


Оставить комментарий