Виды психологической помощи



К сожалению наши люди все чаще и чаще сталкиваются с теми или иными проблемами сугубо психологического характера, но при этом совершенно не знают и не понимают, как такие проблемы нужно решать и какие на сегодняшний день бывают виды адекватной психологической помощи. А ведь медики настоятельно рекомендуют не замыкаться в своих психологических проблемах и решать их при помощи современных методик.

Виды психологической помощи

Тем не менее испокон веков в нашей стране по какой-то невероятной причине принято решать любые психологические проблемы исключительно самостоятельно, не обращаясь ни к кому, ни к медикам, ни к близким людям. Вероятно, так уж нас приучали наши предки, наши родители, многочисленные учителя и преподаватели, старшие товарищи и друзья. При этом нельзя не отметить, что это только в нашей стране, своевременное обращение за квалифицированной медицинской помощью к врачу-психологу, психотерапевту считается некой слабостью характера – что собственно безжалостно осмеивается общественностью. А ведь такой подход кардинально не верен!

Согласитесь, если у кого-то из нас вдруг ломается автомобиль – такой довольно сложный и не всем понятный механизм с множеством деталей и нюансов, мы же не пытаемся самостоятельно разобраться в поломке, а транспортируем машину в ближайший максимально качественный автосервис. Когда мы ломаем руку или ногу, мы также всегда спешим в ближайший травм-пункт, где ждем от квалифицированных медков адекватной помощи в виде наложения гипса, причем самостоятельно гипс мы не позволяем себе наложить.

Но вот любым даже самым явным проблемам с собственной возможно «поломанной» «не верно работающей» головой – с системой значительно более сложной и глубокой, нежели рука или любой, даже наиболее дорогой и навороченный автомобиль, мы к огромному сожалению почему-то стараемся не придавать особого значения. Более того, часто мы не просто бездействуем, но и пытаемся разрешить подобные психологические проблемы самостоятельно теми или иными подручными способами, а иногда еще хуже – медикаментозно, самостоятельно назначая себе определенные препараты.

Мы призываем всех наших читателей наконец-то понять и принять тот факт, что частный психолог или психолог в ближайшей государственной поликлинике - это именно тот квалифицированный специалист, который вовсе не «просиживал свои штаны» в течение семи или восьми лет на лекциях в медицинском институте. Это именно тот человек, который все это время детально изучал возможности, а также главные проблемы невероятно сложного механизма коим является человеческий мозг. И делал этот человек все это именно с той целью, чтобы в итоге к нему могли обратиться за своевременной квалифицированной помощью все те люди, которые остро в таковой нуждаются.

Итак, с тем, что к врачам (не важно каким, терапевтам или психологам, к стоматологам или гинекологам и пр.) обращаться нужно и это не стыдно, мы разобрались. Теперь важно понять какие же именно существуют на сегодняшний день виды полноценной квалифицированной и главное современной психологической помощи?

Самым первым, наиболее распространенным и вполне доступным способом психологической помощи считается стандартное психологическое консультирование. Надо сказать, что по сути данная процедура, это достаточно легкая (хотя и не всегда) и даже непринужденная в некотором смысле экспресс-беседа, проводимая доктором психотерапевтом, это беседа, которая призвана довольно быстро при помощи специальных разговорных и логических техник решить возникшую у пациента проблему. Мы говорим о стрессе, о профессиональном кризисе, о возможных ссорах в семье, о несколько заниженной самооценке пациента, когда психотерапевт заставляет своего пациента как бы посмотреть на ситуацию со стороны и совместно найти оптимальное решение в сложившейся ситуации.

Во время такого консультирования специалист обычно выслушивает человека, затем анализирует сложившуюся ситуацию, поясняет ее самому пациенту (давая взгляд со стороны) и только потом дает те или иные практические советы. Зачастую такие пациенты получают своеобразное «домашнее задание» как в школе, которое пациент обязательно должен постараться четко выполнить.

Иногда в сложившейся ситуации пациенту может быть достаточно одной единственной консультации у психолога, а иногда, в некоторых более серьезных случаях консультирование может носить регулярный характер, когда пациент постоянно работает над собой, а затем обсуждает свои достижения и ошибки с доктором.

Вторым видом квалифицированной психологической помощи – принято называть психотерапию. Напомним, что сам термин психотерапия произошел от древнегреческих слов, которые обозначали дух и лечение. Так вот психотерапия – это такая система сугубо лечебного (терапевтического) воздействия на нашу психику, которая через психику способна оказывать свое позитивное влияние и на весь организм человека.

Формы психологической помощи

Зачастую психотерапия определяется как некая врачебная деятельность, которая направлена на избавление конкретного человека (пациента) от самых различных проблем (идет о проблемах речь эмоционального, личностного, социального характера ит.п.). Квалифицированная психотерапия проводится в большинстве случаев специалистом-психотерапевтом причем всегда путем установления максимально глубокого личного контакта врача с каждым конкретным пациентом (также путем, казалось бы, простых и понятных бесед, путем обсуждений и иных разговорных тактик).

Кроме этого, психотерапия подразумевает также своевременное применение самых различных иногда когнитивных, иногда поведенческих, а в некоторых случаях даже медикаментозных или иных методик. К примеру, если на этапе стандартных консультаций, бесед и прочего начального лечения человек не смог полностью выздороветь, если он так и смог найти выхода из некой ранее сложившейся ситуации, тогда врач может прибегать к более сложному лечению – опять же медикаментозному, с использованием гипноза, психоанализа и многих иных методик.

Хочется заметить, что подобным способом, зачастую, могут устраняться достаточно тяжелые неврозы, глубокие психозы, неприятные депрессивные состояния, а также расстройства сознания в виде галлюцинаций, навязчивых идей и пр. Помимо этого виды врачебной психологической помощи конечно же подразумевают еще и наличие третьего варианта решения определенных «внутренних» сугубо психологических проблем – это несомненно, методика психодиагностики.

Нервные расстройства

Именно методика психодиагностики зачастую помогает человеку своевременно обратить внимание на существующие проблемы с которым невозможно справиться в одиночку. Такого рода психологическая помощь опытного специалиста нужна прежде всего для того чтобы пациент смог понять самого себя, чтобы он смог нарисовать для себя собственный личностный портрет, чтобы в итоге пациент смог определить максимально точно, к чему же именно этот человек стремится и даже кем он на самом деле (в реальности) является.

Во время проведения методики психодиагностики врач-психотерапевт или врач-психолог может использовать самые различные инструменты – это могут быть многочисленные тесты, различные опросники, научные методики, а также домашние задания. Но, самое главное, что хочется сказать – если именно на вашем жизненном пути все же встретилась проблема, относимая к вопросам психологического характера, причем проблема, которая мешает полноценно жить, радоваться жизни и она никак не поддается самостоятельному разрешению – это значит, что вам пора прибегнуть к помощи психотерапевта.

Однозначно не пытайтесь просто отложить проблему в сторону, ожидая что все исправится само собой, «отоспаться», просто забыть и забыться – лучше сразу обращайтесь к специалисту. Подобная наша рекомендация связана с тем, что именно специалисты психотерапевты действительно знают все механизмы личности человека, причем знают значительно лучше и детальнее, нежели кто-то другой. И значит именно такие квалифицированные врачи смогут помочь с проблемой справиться максимально быстро.


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Интересные статьи

Комментарии (0)


Оставить комментарий