Головные боли при остеохондрозе



Остеохондроз – заболевание, которое касается непосредственно позвоночных суставов и хрящей (поражает хрящевые ткани). Наиболее часто остеохондроз начинается с шейного позвоночного отдела. Причиной тому служат минимальные физические нагрузки на эту часть позвоночника и его малоподвижность. И именно боль в области головы при этом является первейшим признаком и сопровождающим симптомом.

Головные боли при остеохондрозе

Шейный остеохондроз имеет влияние негативное практически на весь организм, ведь как раз в области шеи сосредоточены и кровеносные каналы, и нервные клетки.

Определяется шейный остеохондроз тяжело. На начальном этапе его диагностировать практически невозможно. А потому распознается он тогда, когда пациент начинает жаловаться на осложняющие заболевание дополнительные признаки, а не только на головную боль.

Как проявляется остеохондроз шеи?

Остеохондроз, как множество других болезней, требует внимания и квалифицированного лечения. Следует при первых же его признаках консультироваться с врачом, поскольку в запущенном состоянии остеохондроз может повлечь за собой массу самых серьезных негативных процессов и осложнений. Наиболее частыми и общими симптомами данной болезни являются гипертония (регулярное повышение артериального давления крови в сосудах) и головная боль, появляющаяся часто, без видимых на то причин.

Проявления шейного остеохондроза и являются прямо или косвенно, причинами развития головной боли:

  • Первая причина – спазм мышц в шейном позвоночном отделе. Боль в голове при этом является ответной реакцией на резкую боль в шейной области. Здесь ощущается сильное напряжение, а болевой синдром «отдает» в виски и затылок. Более того, синтетические анальгетики и противовоспалительные нестероиды практически не помогают.
  • Сдавление позвоночной артерии. Данный синдром является характерным для шейного остеохондроза. Он же и вызывает головные боли, причем мигренного типа. И в этом случае часто даже сильнейшие препараты с обезболивающим эффектом не снимают болезненности.

Острые боли в затылочное части головы, да еще носящие пульсирующий характер могут также указывать на наличие в организме проблем с миокардом или же повышенного артериального давления. Когда при медицинском обследовании данных проблем не обнаруживается, то с 75%-ной уверенностью можно говорить о шейном остеохондрозе.

Особенности головных болей

Головные боли при остеохондрозе шейной области позвоночника могут обладать такими особенностями:

  1. Ноющий характер.
  2. Умеренная интенсивность.
  3. С четкими границами места локализации – лоб, затылок, висок.
  4. Непереносимость яркого света и интенсивного шума.
  5. Легкая пелена в глазах.
  6. Заложенность ушей.
  7. Ограниченная подвижность шеи, усиление боли при малейшем мышечном напряжении.
  8. Боль, отдающая в плечо и руку.

Место локализации болезненного синдрома в голове при шейном остеохондрозе напрямую зависит от позвонка, который подвергся поражению. Шейный отдел состоит из семи позвонком, к каждому из которых подведена пара нервных корешков.

Боль в затылке означает, что поражению подверглась первая пара нервных корешков, а если синдром ощущается в теменной области – сдавливается пара второго позвонка. При сжатии третьей пары боль локализуется в шее. При этом иногда даже нарушается речь человека.

Болит ключица и предплечье, отдает в висок – сжатию подвергаются четвертая или пятая пары.

Последние позвонки при поражении отзываются болью в области плеча и лопатки, стой стороны, где происходит сжатие нервных корешков.

При остеохондрозе шейного позвоночного отдела нарушается церебральная гиподинамика. Болевые синдромы в голове и других местах носят при этом ноющий, постоянный и усиленный характер. В особенности становится больно поворачивать голову или делать резкие движения шеей.

Факторы, провоцирующие усиление головной боли

Головная боль при остеохондрозе имеет склонность к усилению и временному «затиханию». К факторам, усиливающие ее можно отнести таковые:

  • Позвоночная травма.
  • Долгое сидячее положение тела (в силу профессиональных особенностей).
  • Чрезмерный вес.
  • Резкие движения шеей влево-вправо.
  • Некорректный массаж шеи.
  • Неудобное положение тела во время сна.
  • Диета, при которой нарушаются обменные процессы в организме.
  • Физическое переутомление (высокие физические нагрузки).

Лечение и профилактика

Очень важно помнить, что самолечение остеохондроза нередко приводит не просто к усугублению ситуации, но к развитию необратимых и весьма опасных осложнений.

Врач, поставивший диагноз – остеохондроз, расскажет, что именно по этой причине возникает головная боль. И вся терапия должна быть направлено именно на устранение причины головной боли, то есть, остеохондроза.

Для лечения данной болезни назначается комплексная терапия, которая включает в себя:

  • Медикаментозную терапию.

Препараты направлены своим воздействием на снятие интенсивности болевого синдрома, воспаления, мышечного напряжения, на улучшение мозгового кровообращения. Назначаются также витамины группы-В, никотиновая кислота, кальция, фосфор, магний.

Лечение и профилактика головной боли при остеохондрозе

Кроме того, высокую эффективность при шейном остеохондрозе проявляют и такие медикаменты, как специальные пластыри и хондропротекторы. Они основаны на натуральных компонентах и практически всегда полностью избавляют от болезненности пациента. Более того, они стимулируют процессы восстановления пораженных хрящевых тканей, чем, собственно, и бывает вызвана интенсивная боль.

  • Физиотерапия.

Сюда входят такие процедуры, как электрофорез, лечебные согревающие ванны, парафинотерапия, магнитотерапия, лечебная гимнастика, профессиональный массаж.

Кстати будет сказать, что именно лечебная гимнастика является основным методом лечения остеохондроза, поскольку причиной его развития является малоподвижный образ жизни. Она же, гимнастика, является и главным средством профилактики всех суставных заболеваний, включая остеохондроз шеи. Упражнения, как правило, в лечебной гимнастике, подразделяются на два комплекса:

  1. Для выполнения в положении стоя и сидя.
  2. Для выполнения в положении лежа.

И ни в коем случае нельзя доверять шейный остеохондроз непрофессиональному массажисту. В этом случае также можно в значительной мере навредить и вызвать интенсивные осложнения, включая сильные головные боли.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие шейного остеохондроза, а вместе с тем и головные боли, очень важно с раннего детства следить за своей осанкой, заниматься в бассейне (плаванье, водное поло, аквааэробика), не допускать ожирения, правильно питаться. В здоровый рацион питания обязательно должны входить продукты с высоким содержанием кальция, магния и разных витаминов. В случае, если в силу профессиональных особенностей человек вынужден по долгу сидеть – нужно выполнять все рекомендации врачей: часто разминаться, вставать, прогуливаться по свежему воздуху, делать определенные упражнения, и так далее.

Нередко во взрослом возрасте люди начинают в силу привычки носить сумки на одном плече. Эта привычка пагубно влияет на всю позвоночную систему. Поэтому, чтобы избежать остеохондроза следует регулярно менять плечо для ношения грузов.

Профилактическая и лечебная диета

При остеохондрозе, в частности, при шейной его разновидности, диетический рацион пациента должен быть с ограничением соли, острой пищи, газированных сладких напитков, крепкого чая и кофе. Под полным запретом находятся: выпечка, кондитерские изделия, лимонады, консервы, майонез.

Для обязательного употребления назначаются такие продукты, в которых содержатся кальций, магний, марганец, йод, железо, фосфор, медь и витамины, в особенности В-группы, А и С:

  • Ржаной хлеб.
  • Молоко и молочные продукты.
  • Зелень, овощи, фрукты в свежем виде.
  • Мясо не жирное, печень.
  • Семечки и орехи.
  • Яйца, рыба.

Народная медицина

Народная терапия шейного остеохондроза заключается в ежедневном нанесении на проблемное место смеси йода 10%-ного и лимонного сока (в равных количествах). Длительное сохранение цвета после нанесения на кожу смеси и будет указывать на окончание курса терапии. Но, для данной методики существует одно строгое противопоказание. Заключается оно в индивидуальной непереносимости йода.

Кроме того, во время данного курса терапии нельзя пропускать занятия лечебной гимнастикой.

Существует еще несколько народных рецептов для снятия боли, мучающей из-за шейного остеохондроза:

  1. Измельчить в равных пропорциях сушеную коры козьей ивы, траву крушины, березовые листья. Затем 2 столовых ложки смеси залить 0,5 л крутого кипятка, прокипятить на водяной бане в течение 10 минут, затем в течение часа настоять, процедить и принимать внутрь по 0,5 стакана отвара ежедневно.
  2. В пропорции один к одному взять сушеную траву зверобоя, золотарника, цветов красной бузины и липового цвета. Приготовить отвар по аналогии с первым рецептом. Принимать в точно такой же дозировке до полного исчезновения болей.
  3. Стакан кедровых орехов измельчить вместе с кожурой, залить 0,5 л водки, настоять в темном месте в течение 7 дней. Процедить и принимать по одной столовой ложке натощак или за час до приема пищи, трижды в сутки.
  4. Можно также перед сном натереть больное место (в данном случае, шею) листом (соком) индийского лука. Уже к утру болевые ощущения исчезнут абсолютно.
  5. Самомассаж: легкое поглаживание затылка и шеи, по горизонтали и вертикали, поочередно, круговые движения руками, плечами, постукивания фалангами пальцев по шейным суставам, и снова поглаживание позвоночника в области шеи.

Любые более «агрессивные» движения и упражнения, в особенности при острой болезненности шеи и головы, позволено делать только квалифицированному массажисту, который знает, когда, где и как можно применять такие методы.


Рейтинг:

Оценка 5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (1)

Лариса

Тоже раньше и головные боли были, и постоянные тянущие в самой спине...Теперь я понимаю, что это все осложнения уже. Сейчас вот, чтобы здоровье позвоночника поддержать,начала хонду форте эвалар принимать (у них же, на шоп.эвалар её и заказываю, так удобнее) и на лфк ходить. Так все боли и дискомфорты и прошли.

12 ноября 2019 09:00


Оставить комментарий