Зимняя забота о руках



Холодная и морозная погода опасна не только для наших ног и лица, но и, конечно же, для рук. Ведь не секрет, что даже весной и летом, многим из нас требуются специальные мази и крема, чтобы уберечь кожу рук от солнца и ветра. В квартирах пересушенный воздух, на улице мороз или сырость и все это довольно негативно сказывается не только на коже рук, но и на суставах.

Зимняя забота о руках

Как результат шелушащаяся, потресканная и покрасневшая кожа рук, доставляет нам немало неприятных ощущений. Нередко подобные мелкие неприятности оборачиваются серьезными проблемами. Руки начинают болеть, саднить особенно в ночное время. Ухаживать за руками нужно обязательно. Однако в подобных случаях не стоит откладывать поход к лечащему врачу, ведь чем раньше начато лечение, тем скорее наступит выздоровление.

Однако предотвратить развитие подобных проблем по силам каждому и при определенной доли заботы и ухода помощь врачей, конечно же, не понадобится. А начнем с того, что в первую очередь, нужно всегда одевать перчатки или рукавицы в холодную морозную погоду.

Медицинская статистика свидетельствует о том, что обморожения верхних и нижних конечностей случаются довольно часто. Таким образом, защитив руки от холода можно избежать опасных последствий для здоровья. В народной медицине широкое применение имеет квашеная капуста.

Зимняя забота о руках

Для рук тоже есть один уникальный метод. Нужно через день, на протяжении двух недель протирать руки соком квашеной капусты. Такая процедура повысит устойчивость кожи рук к холоду.

Слабое кровообращение можно определить по покраснению кожи, особенно на свежем воздухе. Для исправления подобной ситуации очень эффективны контрастные ванночки. Руки на несколько секунд поочередно, опускаются сначала в емкость с горячей водой, потом с холодной. За одну процедуру необходимо сделать по 15 таких повторений. Можно использовать горячий отвар крапивы и холодный настой коры дуба.

Конечно, распаренные и увлажненные таким образом руки нужно смазывать защитным кремом. Некоторые специалисты рекомендуют в осенне-зимний период использовать крема подходящие по составу и лечебным свойствам. Например, покраснения и трещины на руках прекрасно заживляют крема на основе ромашки. Крем с алоэ подойдет для сухой кожи рук, а для шершавой – лецитиновый или глицериновый. Отличным средство для снятия раздражения являются содовые ванночки. Крем после них, кстати, тоже впитывается намного лучше.

Зимняя забота о руках

С наступлением холодов использование жидкого мыла предпочтительнее обыкновенного. Для тех, у кого особенно чувствительная кожа рук, врачи рекомендуют наносить крем после каждого соприкосновения с водой. Конечно, нарушение общего водного баланса в организме отрицательно сказывается и на коже рук. Поэтому в холодное время года необходимо выпивать три-четыре стакана воды. Для рук, впрочем, как и для всего организма важно достаточное употребление витаминов и минералов. Полноценное и рациональное питание – это путь к здоровью и красоте.


Рейтинг:

5 из 5 , проголосовало 1

Комментарии (0)


Оставить комментарий